ادرک کی جڑ ایک جڑی بوٹی کا سراغ لگانا اور زنگبر آفیسنیل پلانٹ سے حاصل شدہ کھانا پکانا مسالا ہے. تاریخی طور پر، ادرک جڑ استعمال کیا جاتا ہے پیٹ میں درد کی علامتوں کو کم کرنے کے لئے، جس میں متلی، الٹی اور اسہال شامل ہے، نتیجے میں بیماری، صبح کی بیماری یا کیمیاپیپی یا اینستیکیا کے نتیجے میں. ادرک جڑ بھی فلو کی طرح یا سرد علامات کے علاج میں مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. جگر کے جڑ سمیت، بشمول علاج کرنے سے پہلے اپنے طبی فراہم کنندہ سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
بچوں کیلئے
عام طور پر، عمر 2 اور 6 کے درمیان بچوں کو ہر دن ادویات کی جڑ سے دو ملیگرام سے زائد استعمال نہیں کرنا چاہئے. تاہم، زیادہ سے زیادہ مقدار کی ادویات کی جڑ آپ کے بچے کو ایک دن میں لے جا سکتا ہے جسم کے وزن کے لحاظ سے مختلف ہو سکتے ہیں. ہمیشہ اپنے بچے کی ادویات کی جڑ کو دینے سے پہلے آپ کے بچے کو اس ضمیمہ کی صحیح خوراک کے ساتھ فراہم کرنے کے یقینی بنانے سے پہلے اپنے بچے کے والدین سے مشورہ کریں.
بالغوں کے لئے
بالغوں کے لئے روزانہ اناج کی جڑ کا استعمال کرنا چاہئے جو روزانہ 4 گرام سے زائد سے زیادہ نہیں ہوتا ہے. یہ خوراک کی سفارش میں کھانے کے ذرائع سے استعمال ہونے والا ادرک جڑ شامل ہے، مثلا ادرک کی روٹی، ادرک الی اور ادرک کی تصویر.
حمل کے دوران
حاملہ ہونے کے دوران، خواتین کو روزانہ 1 گرام ادرک روڈ روزانہ نہیں لے جانا چاہیے، یونیورسٹی آف Michigan صحت کے نظام کی رپورٹوں. عام طور پر، حاملہ ماؤں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ انضمام جڑ کو 250 ملی گرام جڑیں روزانہ چار بار تک لے جائیں.
کنڈرنڈیشنز
ادرک کی جڑ کے ساتھ علاج سب کے لئے موزوں نہیں ہوسکتا. 2 سال سے کم بچوں کو ادرک جڑ کا انتظام نہیں کیا جانا چاہئے. اگر آپ کے پاس گالسٹون ہیں تو، ادویات کی جڑ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، کیونکہ یہ ضمیمہ آپ کے علامات کو زیادہ سے زیادہ کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، ادرک جڑ لینے سے بچنے کے لۓ اگر آپ کو دل کی دشواری، ذاتی طور پر خون کی بیماری یا ذیابیطس کی ذاتی تاریخ ہے.
خون کی thinning کے ادویات، جیسے warfarin کے ساتھ مل کر میں ادرک جڑ نہیں لے. یہ علاج کا مجموعہ ممکنہ طور پر خرابی یا خون سے متعلق پیچیدگیوں کی ترقی کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے. ادویات کی جڑ میں آپ کے خون کی شکر یا بلڈ پریشر کی سطح کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے جب باقاعدہ طور پر ذیابیطس کے منشیات یا ہائی بلڈ پریشر ادویات کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے.
سائیڈ اثرات
معدنی پیٹ سے متعلقہ ضمنی اثرات ادویات کی جڑ کے بعد مندرجہ ذیل علاج ہوسکتی ہیں. آپ کو متلاشی، دل کی بیماری، پیٹنا یا پیٹ کے درد کا تجربہ ہوسکتا ہے. اسہال بھی ہوسکتا ہے اور پیٹ میں درد یا چمکتا ہے. اگر ادرک جڑ آپ کے ہاتھ یا آپ کے منہ کے ارد گرد جلد سے رابطے میں آتا ہے تو، آپ کو لالچ یا جلانے سمیت ہلکے جلد جلدی کا تجربہ ہوسکتا ہے. عام طور پر، یہ ضمنی اثرات عارضی طور پر ہیں اور علاج کے بعد جلد ہی سبھی ہیں.اگر آپ ادرک جڑ لینے کے بعد شدید یا مسلسل پیٹ کی تکلیف کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کے بنیادی طبی فراہم کنندہ سے اضافی دیکھ بھال کی کوشش کریں.
