"زیادہ وزن" ایک اصطلاح ہے جو جسم کے وزن میں اضافی مقدار سے مراد ہے جو عام طور پر پٹھوں، ہڈی، چربی اور پانی سے ہوتی ہے؛ تاہم، "موٹاپا" کا مطلب جسم کی چربی کی زیادہ مقدار ہے. جسمانی بڑے پیمانے پر انڈیکس، بی ایم آئی، عام طور پر بالغوں میں زیادہ سے زیادہ وزن اور موٹاپا کی درجہ بندی کرنے کے لئے ایک وزن کے لئے اونچائی کی پیمائش ہے. زیادہ تر لوگوں کے لئے، بی ایم آئی جسم کے چربی فی صد سے متعلق ہے. جو لوگ موٹے ہوتے ہیں ان میں کئی خراب صحت کی حالتوں میں اضافہ ہوتا ہے، بشمول: ہائی بلڈ پریشر، سٹروک، نیند اپن اور سانس لینے کے مسائل، مشترکہ مسائل، کینسر کی کچھ قسم، اور ذہین صحت کی خرابی.
دن کی ویڈیو
موٹاپا قیمتیں: پھر اور اب
یو ایس ایس کے بالغوں کے تقریبا 10 فیصد موٹے طور پر 1950 کے دوران درجہ بندی کر رہے تھے. 2011 سے 2012 تک، تاہم، سی ڈی سی نے رپورٹ کیا کہ تقریبا 35 فیصد یو ایس بالغوں کو موٹے ہوئے تھے. امریکی بالغوں کے درمیان موٹاپا کی بازیابی گزشتہ چھ دہائیوں میں تین گنا زیادہ سے زائد ہے.
بچپن موٹاپا کے قومی سروے 1963 سے پہلے ریکارڈ نہیں کیے گئے تھے؛ تاہم، ایس ایس میں بچپن موٹاپا کی شرح 1980 کے دہائیوں میں اضافہ ہوا. 1 9 80 میں، 7 فیصد عمر کی عمر 6 سے 11 موٹے تھے. 2012 میں، شرح تقریبا 18 فیصد تھی. نوجوانوں میں -12 سے 19 سال کی عمر میں - موٹاپا کی شرح میں اضافہ میں اضافہ ہوا تھا، اسی مدت کے دوران 5 سے 21 فیصد بڑھ کر.
موٹاپا میں کیا اضافہ ہوا ہے؟
یو ایس ایس میں موٹاپا کی شرح میں بہت سے وجوہات کا حساب ہے. اوسط ریستوران کے کھانا 1950 میں اس سے کہیں زیادہ چار گنا زیادہ ہے. اسی طرح، امریکی تیار کردہ رات کے کھانے کی پلیٹیں کا انداز 9، 9 انچ سے 11. 8 انچ، تقریبا 9 فیصد بڑھ گیا ہے، 1 9 00 سے. قازقستان کے صارفین کی تحقیق کے 2012 کے معاملے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ نے مزید خسارہ دینے کے لئے مضحکہ خیز تعصب بیان کیا ہے. کھانے کے کھانے پر جب بڑی رات کے کھانے کی پلیٹیں. ریستوران اور گھر میں یہ بڑے حصے، اضافہ شکر میں اضافہ؛ کمپیوٹر اور ٹیلی ویژن کے سامنے زیادہ زیادہ "اسکرین ٹائم" میں بہتر ٹیکنالوجی کا نتیجہ؛ کشیدگی اور نیند کی کمی، اور یہاں تک کہ ہمارے گھروں اور کارپوریشنوں کا درجہ بھی دستاویزی وجوہات کی وجہ سے ہے جو امریکہ کی بڑھتی ہوئی کمروں کو فروغ دیتا ہے.
موٹاپا کی دشواری کو مکمل کرنے والی مکمل تصویر پیچیدہ ہے اور خوراک کے ذریعہ کو کنٹرول کرنے کے لئے جینیاتی اور خراب اجزاء کے نظام کے لئے کردار شامل ہیں.
موٹاپا میں نسلی اور نسلی اختلافات
یو ایس ایس میں دونوں جرائم، تمام عمر اور نسلی گروہوں کے لئے موٹاپا کی شرح میں اضافہ ہوا ہے؛ تاہم، بعض گروہوں کو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ شدید متاثر ہوتا ہے. امریکی بالغوں کے درمیان موٹاپا کی شرح 2011 میں 2011 میں 35 فیصد تھی. تاہم، سیاہ امریکیوں میں، یہ شرح 48 فیصد تھی. فرق میں عورتوں میں بھی زیادہ اہمیت ہے، 37 فی صد امریکیوں کے مقابلے میں 57 فیصد سیاہ امریکی خواتین موٹے طور پر درجہ بندی کرتے ہیں.موٹاپا پھیلاؤ میں اضافے بھی ہسپانوی کے لئے بھی موجود ہیں؛ پھر، خاص طور پر خواتین کے لئے.
"این ٹی پی کے ساتھ ایک انٹرویو میں شمال مغرب یونیورسٹی فائنبر برگ سکول آف میڈیکل آف ڈائریکٹر ڈیونلڈ لاویڈ جونز، جو ایک گروپ کے بارے میں غلط نہیں ہے، اس کے بارے میں کوئی غلطی نہیں ہے." یہ ماحول کے بارے میں ہے. اس نے ہم نے بنایا ہے کہ لوگوں کو ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. "
لانگ ہول کے لئے مؤثر وزن میں کمی
امریکہ میں موٹاپا مہلک کو تبدیل کرنا انفرادی، سماجی اور معاشرتی سطح پر وزن اور مداخلت کی روک تھام میں شامل ہے. ایک مددگار وسائل قومی وزن کنٹرول رجسٹری ہے، NWCRCR. NWCR 10، 000 افراد پر مشتمل ایک ڈیٹا بیس سے باخبر رہنے والا ہے جو اہم، مسلسل وزن میں کامیاب ہو چکا ہے، اور اوسط رجسٹری کے رکن اوسط 66 پونڈ کھو دیا اور اسے 5 1/2 سال کے لئے بند کر دیا. بعض ارکان نے 30 پاؤنڈ کھوئے ہیں، جبکہ دیگر 300 سے زائد ہو چکے ہیں. اگرچہ یہ سلسلہ کافی اہم ہے، طرز زندگی میں تبدیلی ہوتی ہے جو کسی وزن میں کمی کو فروغ دینے اور برقرار رکھنے کے قابل ہو. مثال کے طور پر، 90 فیصد NWR کے ارکان نے رپورٹ کیا کہ وہ اوسط - تقریبا ایک گھنٹہ روزانہ استعمال کرتے ہیں. تقریبا 80 فی صد ناشتہ کھانا کھاتے ہیں، اور 75 فی صد خود کو اونچائی دیتے ہیں.
کمیونٹی کی سطح پر، ابتدائی اسکولوں کو طلباء کو حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے کہ چینی میٹھی مشروبات کی جگہ پانی پینے کے لۓ صحت مند انتخاب دستیاب ہو. بہت سے اسکولوں کو اسکول کی وسیع صحت کی پالیسی کے ذریعہ طالب علم کی صحت کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے. ملازمتوں کے لئے باقاعدگی سے جسمانی سرگرمیوں اور صحت مند طرز زندگی کی حوصلہ افزائی کے لئے کام جگہ کی فلاح و بہبود کے اقدامات جاری رہیں. اقلیتی گروہوں کے لئے، مؤثر مداخلتوں نے سکول کی جائیداد کا استعمال غیر اسکول کے گھنٹے کے دوران تفریحی سہولیات اور غذائیت کی مدد اور تعلیم پروگرام میں اضافہ کیا ہے.
