اب جب تعطیلات کافی زیادہ ہوچکی ہیں ، گرمیوں میں وقت کی شکل میں دوبارہ شکل اختیار کرنے کے ل us ہم میں سے بہت سارے ٹریڈمل کو سخت ٹکر دے رہے ہیں۔ لیکن اگر آپ کا وزن زیادہ ہے اور آپ نے تھوڑی دیر میں ورزش نہیں کی ہے تو ، جم جانا ایک جذباتی رکاوٹ کا اتنا ہی سبب بن سکتا ہے جتنا یہ جسمانی ہے۔ گھریلو اور گھریلو جسموں سے گھرا ہوا ، جو روز مرہ کے معمولات انجام دے رہے ہیں ، وہ خوفناک محسوس کر سکتے ہیں - یہاں تک کہ ذلت آمیز اور بیگانگی بھی۔ خصوصا if اگر آپ کو یہ فکر ہے کہ ہر کوئی آپ کی طرف دیکھ رہا ہے ، "یہ لڑکی یہاں کیا کررہی ہے؟"
یہی وجہ ہے کہ اگر آپ کسی کو غنڈہ گردی کرتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ، مہربان اور معاون بننا بہت ضروری ہے ، جیسا کہ اس ریڈٹ نوٹ نے ثابت کیا ہے جو فی الحال وائرل ہورہا ہے۔ صارف نے فیس بک پر اپنے دوست کی پوسٹ سے یہ کہانی دوبارہ شائع کی ، اور یہ مندرجہ ذیل ہے:
"ٹھیک ہے… یہ ہوا۔ میں آج صبح جم میں تھا اور دو خواتین اور ایک مرد کا ایک گروپ واضح طور پر ایک اور عورت کے بارے میں ہنس رہا تھا / بات کر رہا تھا جو وہاں موجودگی سے بالکل نئی اور گھبراہٹ میں تھا۔ مجھے احساس نہیں ہوا کہ یہ تھا پہلے تو ہو رہا تھا کیونکہ میرے ہیڈ فون میں موجود تھا ، لیکن پھر میں نے دیکھا کہ ایک عورت ویڈیو لینے کے لئے اپنا فون کھینچ رہی ہے۔
جس عورت کا وہ مذاق اڑا رہے تھے وہ جانتے تھے کہ یہ ہو رہا ہے اور تقریبا tears آنسوؤں میں تھا… وہ ٹریڈمل سے اتر کر واپس لوکر روم کی طرف چلی گئیں۔ میں نے اپنا وزن واپس رکھا اور اس کے پیچھے پیچھے چلا ، اس سے کہا کہ وہیں انتظار کریں ، اور اس گروپ کی اطلاع منیجر کو دی۔ جب میں واپس تجوری کے کمرے میں گیا تو وہ عورت رو رہی تھی اور اس نے خاموشی سے مجھے بتایا کہ وہ نہیں جانتی کہ وہ کیا کررہی ہے لیکن سیکھنے کی کوشش کر رہی ہے۔ اس نے بتایا کہ اس نے حال ہی میں اپنے والدین کو وزن سے متعلق دل کا دورہ پڑا ہے ، اور ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اگر وہ محتاط نہ رہا تو اسے بھی اسی راہ پر گامزن کردیا گیا۔ میں نے اسے بتایا کہ ہم سب کہیں سے شروع کرتے ہیں ، اور تھوڑی دیر بات کرنے کے بعد ، میں نے اسے بتایا کہ آج وہ کہیں سے شروع ہوتی ہے اور اس کی مدد کرنے میں مدد دیتی ہے۔ میں نے اس سے کہا کہ وہ میرے ساتھ کام ختم کرے اور میں اس کی مدد کروں گا جو میں جانتا ہوں ، کیونکہ میں ایک سال پہلے اس کی جگہ پر تھا۔ باقی ورزش کے لئے… اس کے چہرے پر مسکراہٹ تھی۔ آخر میں… آج تین ممبروں پر مستقل طور پر پابندی عائد ہوگئی ، اور میں نے ایک نیا دوست بنایا۔
اس کی بات آسان ہے۔ میں جانتا ہوں کہ سال کے شروع میں جب جم زیادہ مصروف ہوتا ہے تو ہم سب مایوس ہوجاتے ہیں ، لیکن واقعی یہ سمجھنا مشکل ہے کہ ہم دوسرے لوگوں کے سفر پر کتنا اثر ڈال سکتے ہیں۔ مجھے اپنے ذہن میں کوئی شک نہیں ہے کہ اگر اس کے صرف تجربے کا مذاق اڑایا جاتا تو یہ عورت جم میں واپس نہیں آتی۔ براہ کرم ، براہ کرم دوسروں کو خوش آمدید محسوس کرنے میں مدد کریں… آپ کو ان سے بات کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ بس انہیں ایک مسکراہٹ یا سر ہلا دیں۔ جیم کتنا ہی پرسکون یا مصروف ہو اس سے قطع نظر ، ہم خود کو بہتر بنانے کے لئے موجود ہیں۔ آپ سب کی محبت اور مثبتیت پھیلائیں۔ آپ کسی کی زندگی بدل سکتے ہیں۔"
نوٹ میں ہزاروں کی تعداد میں اضافہ ہوا ، ساتھ ہی ساتھ لوگوں کے تبصرے بھی حیرت زدہ ہوئے کہ کس طرح کوئی جم میں لڑنے والے کسی کو ویڈیو ٹیپ دینے پر اتنا ظالمانہ ہوسکتا ہے۔
ایک صارف نے تبصرہ کیا ، "مجھے ان لوگوں کے لئے بہت احترام ہے جو اس کوشش کو بڑھانے اور اسے معلوم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ "میں ایک فٹنس ماڈل نہیں ہوں۔ میں وزن کم کرنے کے ل have اضافی وزن رکھتا ہوں ، لیکن میں تھوڑا سا مل جاتا ہوں۔ میں اب بھی عجیب سا محسوس کرتا ہوں ، اور جیسے لوگ مجھے دیکھ رہے ہیں۔ میں بہت جدوجہد کرتا ہوں۔ مجھے لوگوں نے مجھے تکلیف پہنچانے میں مجبور کیا ہے۔ لہذا اگر کبھی میں کسی کو دیکھ رہا ہوں تو ، اس کا احترام نہیں کیا جاتا 'انہیں دیکھو!' یہ میرے لئے بعد میں حوصلہ افزائی ہے۔"
ایک اور صارف نے اس کا انتخاب کیا: "میں ڈویژن 1 کا سابقہ فٹ بال کھلاڑی (جارحانہ لائن مین) ہوں۔ میں نے اپنی زندگی کے 10 سال تک وزن اٹھانے کے سوا کچھ نہیں کیا۔ آدھا وقت ، میں اب بھی ایک بیوقوف کی طرح محسوس کرتا ہوں اور اس کا کوئی اشارہ نہیں ہے جب میں ابھی جم جاتا ہوں تو میں کر رہا ہوں۔ یہ تقریبا ہر ایک فرد کے ساتھ ہوتا ہے جو ورزش کرتا ہے۔"
"یہ ایک ایسی بہترین کہانی ہے جو میں نے یہاں پڑھی ہے!" ایک اور تبصرہ کیا "میں تم میں سے کسی کو نہیں جانتا ، لیکن میں تم سے پیار کرتا ہوں اور میں اس سے پیار کرتا ہوں۔ تم دونوں جانور ہو !!"
کہانی نے ہماری زندگی کے ایک ایسے شعبے پر روشنی ڈالی ہے جو ہم اکثر اس کے معاشرتی دباؤ: جم کی جانچ نہیں کرتے ہیں۔ لیکن یہ جاننے میں ہمیشہ مددگار ثابت ہوتا ہے کہ (کچھ خراب اداکاروں کے باوجود) ویٹ روم میں یا اسپن کلاس میں زیادہ تر لوگ آپ کی طرح خوددار ہوتے ہیں ، اور صرف اپنے کاروبار کے بارے میں جانا چاہتے ہیں اور توجہ نہیں دے رہے ہیں۔ کچھ بھی آپ کر رہے ہو
یہ بات بھی قابل دید ہے کہ ، ماہرین کے مطابق ، وہ لوگ جو اکثر بدمعاشی کرتے ہیں وہ خود ہی دھونس کھاتے ہیں ، اور اسی وجہ سے (غلطی سے) یہ خیال کرتے ہیں کہ دوسرے لوگوں کو نیچا دینے سے ان کی اشد ضرورت کو بہت زیادہ فروغ ملے گا۔ چنانچہ جب اس طرح کے اجنبی کے اقدامات قابل احترام تھے ، لیکن وہ بھی اس والد سے رجوع کرسکتا تھا اور غنڈوں سے پوچھ سکتا تھا کہ ان کے اس سلوک کی اصل کیا ہے؟ یہ حیرت انگیز ہے کہ تھوڑی سی ہمدردی اور تھوڑا سا تصادم do کیا کرسکتا ہے! اور ایک ترجیحی شخص بننے کے لئے مزید ترغیب کے ل times ، ان اوقات کے ان ذاتی گواہوں کو چیک کریں جب کسی اجنبی کی شفقت کے چھوٹے اشارے نے سبھی فرق کرلیا تھا۔
"امریکن برو" ایک بین الاقوامی شرمندگی ہے
آن لائن Frat ثقافت کے کپٹی عروج کا جدید آدمی کے لئے کیا معنی ہے۔
مرد خوفناک خطرہ مول لینے والے کیوں ہیں
"!،" وہ کہتے ہیں. اور پھر واقعی کچھ ، حقیقت میں گونگا ہے۔
10 مشہور مرد جو ہر روز ایک ہی طرح کا لباس پہنتے ہیں
کیا یہ وردی ہے؟ یا یہ سستی ہے؟
جسٹن ٹروڈو کے بارے میں 10 چیزیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں تھا
ایتھلیٹ ، بیوقوف ، ناامید رومانٹک ، تھیسپین۔ ہاں ، کینیڈا کے وزیر اعظم کے پاس محض سیاست کے علاوہ بھی بہت کچھ ہے۔
"مارچ جنون" نام کہاں سے آیا؟
این سی اے اے باسکٹ بال ٹورنامنٹ کے بینک قابل عرفیت کے پیچھے کی اصلی کہانی۔
کرسٹی برنکلے کی فاتح بیچ پر واپسی
اور ، ہاں ، یہ دیکھنا کچھ ہے۔
جون ہام: بہترین زندگی کا انٹرویو
ٹی وی کے پاگل مرد کے اسٹار جون ہام مابعد جدید دنیا میں مردانہ سلوک کے راز افشا کرتے ہیں۔
