مادہ کے پٹھوں میں انفیکشن کو روکنے کے لئے اچھا مثالی صحت ضروری ہے، جسم میں انفیکشن کا دوسرا عام قسم ہے. انفیکشن کی روک تھام کو آپ کے ڈاکٹر اور دردناک علامات کے ساتھ سفر سے بچنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک انفیکشن ہوتا ہے تو، یہ گردش کی بیماریوں جیسے پیچیدگیوں سے بچنے کے لئے طبی توجہ ڈھونڈنا ضروری ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
کافی مقدار میں پانی پائیں - بجائے کافی، سوڈا پاپ یا دیگر کیفینڈ مشروبات، جس میں مثالی جلدی کر سکتے ہیں. میروکینکک کے مطابق، پانی پیشاب کو کمزور کرتا ہے اور بیکٹیریا کو مثالی طور پر پھیلایا جاتا ہے. com.
مرحلہ 2
کرینبیری ضمیمہ لیں یا کرینبیری کا رس پائیں. ایک بار ماہرین نے یہ خیال کیا کہ کرینبیری نے پیشاب میں زیادہ امیج بنائے ہوئے ہیں، حالانکہ جدید نظریات کا خیال ہے کہ کیمیائی برادری میں کیمیکل بیکٹیریا کو مثالی طور پر بیکٹیریا رکھنے سے خلیجوں کو چپکنے لگتے ہیں جو مثلث اور مثالی راستے پر ہے. MedlinePlus رپورٹ کرتا ہے کہ منسلک فارمیٹس عام طور پر عام طور پر 12 ہفتوں تک 300 سے 400 میگاواٹ کی خوراک میں لے جاتے ہیں. مائع کی شکل میں، مثالی خوراکیں غیر معمولی ہیں، اگرچہ 10 سے زائد آلو. روزانہ استعمال کیا گیا ہے.
مرحلہ نمبر 3
آپ کے مثالی نمونے اکثر خشک کرکے اور جب بھی اضافہ ہوتا ہے. پیشاب کا معائنہ کرتے ہوئے، جو بیکٹیریا مثالی شکل میں تشکیل دے سکتا ہے اور اس میں پیشاب کی بیماریوں کی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے.
مرحلہ 4
تمباکو نوشی سے بچیں. گردے اور اولوجیجک بیماریوں کی صفائی ہاؤسنگ رپورٹس کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے لئے سب سے بہتر چیزیں جو تمباکو نوشی کرنے کے لۓ کر سکتے ہو، وہ تمباکو نوشی چھوڑنا ہے. تمباکو نوشی نے مثلث کینسر کے خطرات میں نمایاں طور پر اضافہ کیا ہے. درحقیقت، میڈل لائن پلس کا کہنا ہے کہ مردوں میں 50 فیصد نمونہ کینسر اور 30 فیصد خواتین سگریٹ دھواں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں.
تجاویز
- ایک مثالی خاتون سے بچنے کے لۓ بیکٹیریا کو روکنے کے لئے ایک عورت کو آگے بڑھنے سے روکنے یا خالی کرنے کے بعد سامنے سے مسح کرنا چاہئے.
