ایک توقع دار ایک قسم کا ادویات ہے جو آپ کے سینے اور حلق میں بھیڑ کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تاکہ آپ مکھی آسانی سے کھونسکیں. سب سے زیادہ استعمال شدہ اجزاء گافنسن ہے. متوقع طور پر لے کر ہدایت کی جا سکتی ہے کہ مکھیوں کے پھیپھڑوں کو صاف کرنے میں مدد ملے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
اس بات کا تعین کریں کہ آپ کو اپنے سینے میں مکان کو ڈھونڈنا کتنی امید ہے. MayoClinic کے مطابق. کام، 4 اور 6 کے درمیان بچوں کو ہر چار گھنٹے سے 50 سے 100 میگاواٹ تک لے جانا چاہئے؛ 6 سے 12 کی عمر، 100 سے 200 میگاہرٹ ہر چار گھنٹے؛ اور 12 سال اور اس سے زیادہ، 200 سے 400 میگاہر ہر چار گھنٹے. 4 سال کی عمر کے تحت بچوں کو گافنسن نہیں لے جانا چاہئے.
مرحلہ 2
مکمل کیپسول نگلیں، یا کیپسول کھولیں اور مواد میں کھانے یا پانی میں چھڑکیں. اگر آپ ایک توسیع شدہ رہائی کی شکل نہیں ہے تو آپ کو گولی مار کر یا گولی مار کر سکتے ہیں. اگر آپ ایک توسیع شدہ رہائی کے فارم خریدتے ہیں تو، اگر آپ موجود ہیں تو آپ انفرادی لائن کے ساتھ گولی کاٹ سکتے ہیں. اگر کوئی انڈور شدہ لائن نہیں ہے، توسیع شدہ رہائی والی گولی کچل نہ کرو یا آپ کو گافنیس پر اضافی ہوسکتی ہے.
مرحلے 3
متوقع نگلنے کے بعد مکمل گلاس یا پانی یا چائے ڈالو. اگر آپ کو ذیابیطس ہے کہ آپ اپنے پھیروں سے صاف کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو آپ کو ہر روز آٹھ شیشے یا پانی کی زیادہ سے زیادہ پانی یا چائے پینا چاہئے. پینے کے سیالوں کو پتلی ذیابیطس کی مدد ملے گی، جو اسے کھانوں میں آسان بنائے گی.
تجاویز
- اگر آپ کی کھانسی میں سات دنوں میں بہتر نہیں ہوسکتا ہے تو آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں یا آپ کو بخار، چکن، رات کے پسینے، سر درد یا زخم کی گہرائی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
