میتیکیلن مزاحم Staphylococcus aureus، یا MRSA، ایک اینٹی بائیوٹک مزاحم سٹف انفیکشن ہے جو زیادہ سے زیادہ اکثر ایسے لوگوں میں ہوتا ہے جو اس میں موجود ہوتے ہیں. ہسپتال یا دیگر صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات. ایک غیر معمولی MRSA انفیکشن شاید آپ کی جلد پر سوجن، لال علاقے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. زیادہ سنگین MRSA انفیکشن کے علامات میں بخار، چکن، سینے کا درد، سانس کی قلت اور سر درد میں شامل ہوسکتا ہے، اور ہسپتال کی ضرورت ہوتی ہے. بائیں بیماری، ایک سنگین MRSA انفیکشن خون میں زہریلا، نمونیا، عضو کی ناکامی یا موت کی قیادت کر سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے والے کھانے والے کھاتے ہیں. اے بی سی ہیلتھ نے پیفیر پینے کی تجویز کی، ایک خمیر دہی جس میں پروبائیوٹکس - فائدہ مند بیکٹیریا شامل ہیں جو آپ کے جسم میں خون کی خلیات کی پیداوار میں مدد سے آپ کی مدافعتی نظام کو بہتر بناتی ہے. دہی میں بیکٹیریا کے برعکس، جو آپ کے سسٹم سے گزرتا ہے، بیتیریا میں آپ کی آنت کے راستے میں کیفیر کا عزم ہوتا ہے.
مرحلہ 2
اپنی غذا میں ہلکی شامل کریں. ٹرمیکر curcumin پر مشتمل ہے، جس میں مساج کو سونے کا پیلا رنگ دیا جاتا ہے. Curcumin antiseptic خصوصیات کے ساتھ ایک سوزش ہے اور MRSA کے اعلی سطحی معاملات کے ساتھ بھی سب سے اوپر استعمال کیا جا سکتا ہے.
مرحلہ 3
مزید لہسن کھاؤ، جس میں آلسن، ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہوتا ہے جس سے آپ کے جسم کو خود کو خارج کردیتا ہے. لہسن انتیبائڈز کی پیداوار میں اضافہ کرتی ہے اور انفیکشن سے لڑنے والے سفید خون کے خلیوں کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے.
مرحلہ 4
متوازن غذائیت پر عمل کریں جس میں پھل، سبزیاں، گری دار میوے اور بیج شامل ہیں. وٹامن سی میں کھانے کی اشیاء، جیسے لیت پھل، سٹرابیری، کیو اور سرخ گھنٹی مرچ آپ کے نظام میں مداخلت کی مقدار میں اضافہ، کوٹ سیل سطحوں، نقصان دہ بیکٹیریا کے داخلے کو روکنے کے. وٹامنز اینڈ ای ٹی ٹی سیلز کی پیداوار کو فروغ دیتے ہیں اور آپ کے مدافعتی نظام کی حمایت کرتے ہیں. وٹامنز اور ای اے کے ذرائع میں گری دار میوے، بیج، سبزیوں کا تیل، میٹھی آلو اور گاجر شامل ہیں.
مرحلہ 5
شراب اور بہتر چینی سے بچیں، جس میں دونوں مدافعتی نظام کی تقریب کو دباؤ. ڈاکٹر ولیم سیرز کے مطابق، 8 چمچ کا استعمال کرتے ہوئے. چینی کی مقدار، سوڈ کے دو کین میں رقم، "سفید خون کے خلیات کی صلاحیت کو کم کرنے کے لئے 40 فی صد کی بیماریوں کو کم کرنے کے لۓ." تین یا اس سے زیادہ شیشے پینے والے اپنے سفید خون کے خلیوں کو اپنے مدافعتی نظام کو ضائع کرنے اور نقصان پہنچانے کی صلاحیت کو کم کرسکتے ہیں.
تجاویز
- اچھی حفظان صحت کی مشق کرتے ہوئے MRSA سے روکنے میں مدد کریں اور ذاتی اشیاء جیسے جیسے ریزور یا تولیے کا اشتراک نہ کریں.
انتباہات
- بہت زیادہ کشیدگی اور نیند کی کمی آپ کے مدافعتی نظام کو بھی سمجھو سکتا ہے. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ MRSA ہوسکتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں.
