نرسنگ گھر کے باشندوں کے غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، ایک کامیاب کھانے کی منصوبہ بندی کو جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت میں لے جانا چاہئے. ہر رہائشی کا اور غذائی مقاصد کو پورا کرنے کے بعد کسی بھی منصوبہ کا بنیادی عنصر ہونا چاہئے، رہائشی فرد کی غذائی ضروریات اور ترجیحات بھی اہم ہیں. بیماری، جدید عمر، اور تازہ ہوا اور سورج کی تکلیف تک رسائی تک رسائی رہائشی کی غذائیت کی ضروریات کا تعین کرنے کے عوامل ہیں. اور کھانے اور دیگر ماحولیاتی عوامل کے ساتھ مدد کی ضرورت غذائی پروگرام کے نتائج کو بھی متاثر کرسکتا ہے. اگرچہ کافی مالی امداد، خوراک کی تیاری کے عملے اور نرسنگ کے اہلکاروں کے پاس تمام اہم کردار ہیں، ایک لائسنس یافتہ، پیشہ ورانہ غذا سازی گھریلو کھانے کے منصوبے کو نرسنگ کی ترقی اور نگرانی کے لئے بہترین قابلیت رکھتی ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
ہر رہائشی کی غذائی تشخیص کو مکمل کرنے کے لئے ایک رجسٹرڈ غذائیت سے پوچھیں. پرانے بالغوں نے چھوٹے لوگوں کے مقابلے میں مختلف غذا کی ضروریات حاصل کی ہیں اور اکثر طبی اور جسمانی چیلنجیں ہیں جو خاص خیالات کی ضرورت ہوتی ہیں. ضروریات کا اندازہ کرنے اور طویل مدتی اور موثر کھانے کے منصوبوں کی ترقی کے طریقوں کے لئے غذائیت پسندوں کے ساتھ ساتھ نرسنگ اسٹاف سے مشورہ کریں.
مرحلہ 2
رہائشی منصوبوں کو تیار کریں جو رہائشیوں کی ضروریات کو پورا کرسکیں جو خود کو چکن، نگلنے یا کھانا کھلانا مشکل ہوسکتی ہے. رہائشیوں، دائمی درد اور بیماری، یا غریب غذا کی وجہ سے کم از کم مناسب غذائیت حاصل کرنے کے لئے رہائشیوں کے امکانات سے آگاہ رہیں. طے شدہ کھانا اور نمکین کے ساتھ اضافی غذائیت کو پورا کرنے کے طریقوں کی منصوبہ بندی.
مرحلے 3
MyPyramid فوڈ گائیڈنس سسٹم کی طرف سے فراہم کردہ غذائی ہدایات پر عمل کریں. ہر کھانے کے ساتھ مناسب مقدار میں پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کی اجازت دیں. ذائقہ، ابھی تک خوشگوار ماحول میں ریال گوشت اور پولٹری، کافی فائبر، اور مختلف رنگ کے پھل اور سبزیوں کی اندردخش کی خوراک پر زور دیتے ہیں. رہائشیوں سے پوچھیں کہ ان کی شرکت کو صحت مند غذائیت کی منصوبہ بندی کے فروغ اور فراہمی میں فروغ دینے کی حوصلہ افزائی کی جائے.
مرحلہ 4
کھانے کے منصوبہ ساز سافٹ ویئر کے پروگراموں کی تحقیق کریں جو آپ کو مینو بنانے، غذائیت کی معلومات تک رسائی حاصل کرنے، باورچی خانے کے انوینٹری، نگرانی کے اخراجات کو منظم کرنے اور شاپنگ کی فہرست پیدا کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں. منصوبہ اور رہائشیوں یا دیگر پیچیدگیوں کی وجہ سے کھانے کے الرجیوں اور دوسرے غذائی حدود کے ساتھ رہائشیوں کے لئے غذائی متبادل متبادل فراہم کرنے کے لئے تیار.
تجاویز
- مقامی اور قومی سرکاری ایجنسیوں کا فائدہ اٹھانے کے لئے خاص طور پر پرانے بالغ آبادی کے لئے تیار کھانے کے منصوبوں کی ترقی کے لئے مدد کے لۓ.
