باسکٹ بال میں کسی کو اوپر کیسے کراسکتا ہے

‫شکیلا اهنگ زیبای فارسی = تاجیکی = دری = پارسی‬‎

‫شکیلا اهنگ زیبای فارسی = تاجیکی = دری = پارسی‬‎
باسکٹ بال میں کسی کو اوپر کیسے کراسکتا ہے
باسکٹ بال میں کسی کو اوپر کیسے کراسکتا ہے
Anonim

اگرچہ یہ این بی اے کے سابق اسٹار ایلن آئیورسن کے ذریعہ بجلی کے تیز رفتار، کھیل کے میدان کے معتبر ورژن کا شکریہ ادا کرنے کی وجہ سے قومی ناممکن ہوگئی ہے. ، سینسر باسکٹ بال کا ایک لازمی حصہ طویل عرصہ سے ہوا ہے. جلدی سے آپ کے جسم کے ایک طرف سے گیند کو دوسرے حصے سے ڈوببنگ کرکے، آپ اپنے مخالف کو "کراس" کر سکتے ہیں، اسے غلط سمت میں اتارنے کے طور پر آپ کو لے جا سکتے ہیں، غیر فعال، ٹوکری کی طرف.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

-> >

اگر آپ کا محافظ آپ سے قریبی کھیل رہا ہے، توروساف بہتر کام کرے گا. تصویر کریڈٹ: XXXXING / iStock / گٹی امیجز

اپنے محافظ کو اپ لوڈ کریں. اگر وہ آپ کو ایک طرف یا دوسرا زیادہ سے زیادہ کھیل رہا ہے، تو آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ کونسی سمت کو اپنے گردوں کا مقصد بنانا چاہتے ہیں. اگر وہ سوچتا ہے کہ آپ کو صحیح طور پر گزرنے کا امکان ہے، مثال کے طور پر، آپ کے جسم کے بائیں طرف کی طرف سے اسے دائیں ہاتھ سے گزرنے کے ساتھ مقرر کیا. اگر وہ آپ کو مضبوط طور پر کھیل رہا ہے، تو آپ کو اسکوائر کے ساتھ غیر معمولی پکڑنے کا ایک بہتر موقع ملے گا. اگر وہ آپ کو گولی مارنے کے لئے واپس چل رہا ہے تو، آپ کو چھلانگ شاٹ کو گولی مار اور بہتر گردش کا انتظار کرنا چاہتے ہیں.

مرحلہ 2

اپنے بطور آغاز شروع کریں. کچھ عام ڈرببلز یا فوری طور پر ٹرگر کے ساتھ شروع کریں اس طرف کی طرف سے آپ کو آپ کے سنسورور ڈوببل شروع کر دیں گے. یہ آپ کا محافظ سوچتا ہے کہ آپ اس سمت میں رہ رہے ہیں. تھوڑا سا چیلنج شامل کرنے کے لئے، اپنے سر کی طرف اشارہ کریں اور اپنی آنکھوں کو اس سمت میں درست کریں. اس اقدام کی ترتیب کو ایک pesky مخالف بہانے کے لئے کرورسوور کا استعمال کرتے ہوئے کامیابی سے کلید ہے.

مرحلہ 3

اس پر قابو پائیں. جیسا کہ آپ کے مخالف آپ کے ابتدائی ڈرببل کی سمت میں منتقل ہونے لگتی ہے، اس طرف پاؤں پائے جاتے ہیں اور دوسرے سمت میں دھکا دیتے ہیں. آپ کے جسم کے دوسرے حصے پر گیند کو جھاڑو اور اس کے وزن کو اپنا وزن تبدیل کرنے کے لئے تیز، کم ڈرببل کا استعمال کریں. جب درست طریقے سے ہو تو، یہ آپ کو محافظ سے آزاد بنا دینا چاہئے. اگر آپ ماہر ہنر مند ہیں، تو آپ اسے اپنے ٹانگوں کے پیچھے یا پیچھے کے پیچھے بھی پار کر سکتے ہیں.

مرحلہ 4

اسے ایک شاٹ سے ختم کرنا. اگر کرسسوور نے کمال کے لئے کام کیا ہے تو، آپ کا مخالف اچانک اپنے آپ کو کئی پوزیشنوں سے پوزیشن میں لے جائے گا، جس صورت میں آپ کو ٹوکری میں مفت راستہ ہونا چاہئے. ہپ کو مشکل سے ڈرائیو کریں اور اپنی آنکھوں کو ٹیموں پر رکھیں جو کھلی شاٹس کے لئے آزاد ہوسکتے ہیں کیونکہ ان کے محافظ اپنے راستے کو کاٹنے کے لئے سلائڈ کرتے ہیں. اگر یہ صرف آپ کو سانس لینے کی کمرہ کا تھوڑا سا خریدا ہے تو، آپ کے محافظ کو بہتر بنانے سے پہلے اٹھ کھڑے ہو جاؤ اور کھلے چھلانگ شاٹ کو گولی مار دیۓ.

تجاویز

  • روزہ وقفے کے مواقع پر آپ اپنے محافظ کو ڈبل ڈبلیوروسافٹ کے ساتھ ہلا کر کوشش کر سکتے ہیں. بائیں جانب دائیں جانب دائیں جانب سے، پھر بال واپس آپ کے دائیں طرف منتقل کریں، مثال کے طور پر.

انتباہات

  • ایک ہی صورت حال میں آپ کے گردسو کا استعمال کرتے ہوئے پیٹرن میں گر نہ ڈالو.اگر محافظ جانتا ہے جب گردسو آ رہا ہے تو وہ گیند چوری کرسکتا ہے.