ڈانڈیلین چائے عام طور پر ڈینڈیلن جڑ پاؤڈر سے بنا ہوا چائے ہے، جو صحت کے کھانے کی دکانوں میں خریدا جا سکتا ہے. جب چینی یا شہد سے میٹھی ہو تو، باندھالے ہوئے گرم یا سرد چائے کے طور پر پنڈیلین چائے کا لطف اٹھایا جا سکتا ہے. ڈینڈیلین چائے کو مختلف دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول ایک ہلکے دلیٹک اور ایک بھوک محرک کے طور پر. کسی طبی حالت کا علاج کرنے کے لئے ڈینڈیلین چائے کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
ایک برتن میں 1 کپ پانی ابلاغ.
مرحلہ 2
2 tsps مکس. ابلتے ہوئے پانی میں ڈاندیل جڑ پاؤڈر کا.
مرحلہ 3
چائے کو 30 سیکنڈ تک بڑھانے کی اجازت دینے کے لئے گرمی کو کم کریں.
مرحلہ 4
برتن پر ڑککن رکھیں اور چائے کو پانچ منٹ کے لئے چھوڑ دیں.
مرحلہ 5
پیالا پر کافی فلٹر ڈالیں. پیتل پر کافی فلٹر پر ایک ربڑ کے بینڈ کو جگہ پر رکھنے کے لئے جگہ پر رکھیں.
مرحلہ 6
گندگی میں آہستہ آہستہ ڈانڈیلین چائے ڈالو. کافی فلٹر کسی بھی باقی پاؤڈر ذرات کو پکڑ لے گی.
مرحلہ 7
ربڑ کے بینڈ اور کافی فلٹر کو ہٹا دیں اور ضائع کریں.
مرحلہ 8
چائے پیدائش کے لئے شہد یا شکر کے ساتھ.
مرحلہ 9
آہستہ آہستہ چائے کو چراؤ. ہر روز تین کپ ڈانڈیلئن چائے کا لطف اٹھائیں. "پلانٹ میڈیسن بنانا" کے مطابق، روزانہ تین کپ ڈینڈیلیئن چائے پیتے ہیں اس کے دائرکٹک اثر کی وجہ سے پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے.
چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی
- ڑککن کے ساتھ پوٹ
- پانی
- پنڈیلن جڑ پاؤڈر
- کافی فلٹر
- ربر بینڈ
- مغل
- شہد یا چینی
