گیلے بلڈڈر سرجری عام طور پر لپروسکوپی کی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، جو صرف دو سے تین انضمام کی ضرورت ہوتی ہے اور تیز شفا یابی کا وقت فراہم کرتی ہے. زیادہ سنجیدہ حالات بڑی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے، چھ ہفتے تک آپ کی بازیابی کو ختم کردی جاتی ہے. آپ کی سرجری کے بعد، یہ ضروری ہے کہ آپ باقاعدہ غذائیت پر واپس آ سکیں اور اپنے شفا یابی کے عمل کو بڑھانے کے لئے مشق کریں. اس وجہ سے، آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے سرجری کے بعد کے طور پر ابتدائی طور پر شروع کرنے کے مختلف مشقوں کی سفارش کی جاتی ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ نمبر
آپ کی سرجری کے بعد روزانہ آرام سے چلیں. سوسائٹی آف امریکی گیسٹرائسٹسٹینٹل اور اینڈوکوپییک سرجنز کے مطابق، مندرجہ ذیل دن چلنے کی حوصلہ افزائی کی جا رہی ہے کہ شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے اور خون کی دھنوں کو روکنے کے لئے. پانچ سے 10 منٹ کی بڑھتی ہوئی تعداد میں چلیں، دن کے پاس جانے کے وقت سے زیادہ دیر سے وقت تک آپ کا راستہ چل رہا ہے.
مرحلہ 2
آپ کے ڈاکٹروں کو معمول کی سرگرمیوں کو دوبارہ شروع کرنے کے لئے آپ کو صاف کرنے تک آپ کی پیٹ کی پٹھوں کو اتارنے یا روکنے سے بچیں. سخت لفٹنگ یا کشیدگی بند زخموں کو کھولنے اور اندرونی خون کی وجہ سے یا آپ کے انجکشن سائٹس کے دوبارہ کھولنے کی وجہ سے کر سکتے ہیں.
مرحلے 3
آپ ایسا کرنے کے لئے کافی اچھا محسوس کرتے ہوئے دن پر مشق کریں. سوسائٹی آف امریکی گیسٹرائسٹسٹینل اینڈ اینڈوکوپی سرجنز کے مطابق، آپ کو اس بات کا تعین ہوتا ہے کہ آپ کتنے دنوں میں مشق، الٹنا یا پٹھوں سے بچنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. گیلانی بلڈر ہٹانے کے بعد آپ کی جسمانی حدود کو ماضی میں کبھی کبھی ورزش نہ کریں.
مرحلہ 4
انجکشن سائٹس کی رگڑ اور جلن کو روکنے کے لئے ڈھیلا فٹنگ ورزش لباس پہن لو. امریکی کالج آف سرجنز کے مطابق، اسپیکیکس کے طور پر سخت پابندیوں کا لباس مزید زخمی ہوسکتا ہے. انفیکشن کا خطرہ ایسی چیزوں میں بھی زیادہ ہے جو سانس لینے سے باز نہیں آتی ہے، پسینے اور بیکٹیریا کو آپ کی جلد کے خلاف پھنسایا جا سکتا ہے.
