سائکلنگ جوتے مناسب طریقے سے فٹ ہونے کے لئے کس طرح

آیت الکرسی کی ایسی تلاوت آپ نے شاید پہلے@ کبهی نہ سنی هوU

آیت الکرسی کی ایسی تلاوت آپ نے شاید پہلے@ کبهی نہ سنی هوU
سائکلنگ جوتے مناسب طریقے سے فٹ ہونے کے لئے کس طرح
سائکلنگ جوتے مناسب طریقے سے فٹ ہونے کے لئے کس طرح

فہرست کا خانہ:

Anonim

آپ کو ایک موٹر سائیکل پر سوار جوتے پہنا جا سکتا ہے، لیکن سائکلنگ کے جوتے آپ کی کارکردگی کو بہتر بنا سکتے ہیں. سائکلنگ جوتے موٹر سائیکل کے پیڈلوں کے جوتے کے نچلے حصے پر صاف کٹس سے منسلک ہوتے ہیں. پٹھوں کے طور پر جانا جاتا ہے، یہ منسلک ایک سوار کو اوپر اور نیچے پیڈل سٹروک میں ٹانگوں کی پٹھوں کی موثر استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ بہتر کارکردگی کا مطلب کم کوششوں سے زیادہ تیز رفتار ہے. پاؤں کے درد سے بچنے کے لئے اور سواری کے دوران پھٹنے سے جوتے کو روکنے کے لئے سائیکلنگ جوتے کے مناسب فٹ بہت ضروری ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

موٹر سائیکل کی قسم پر مبنی موزوں سائکلنگ جوتے منتخب کریں اور یہ کس طرح استعمال کیا جاتا ہے. پہاڑ کی موٹر سائیکلوں کے جوتے جوتے کی صفائی کرتا ہے، جس میں سوار ہونے کے لئے آرام دہ اور پرسکون چلنے کے لئے ایک سوار کو فعال اور مسافروں کے لئے ایک اچھا انتخاب ہے. سڑکوں کی بائیکوں کے جوتے جوتے صاف کرتی ہیں جو مشکل چلنے کے قابل ہوتے ہیں لیکن ریس کے دوران اقتدار کے لئے بہترین مدد فراہم کرتے ہیں.

مرحلہ 2

دیر سے دوپہر کے وقت موٹر سائیکل کی دکان پر جائیں جب سائکلنگ جوتے کے لئے خریداری. ایسا ہی ہوتا ہے جب آپ کا پاؤں اس کی سب سے بڑی ہے اور کسی بھی قسم کے جوتا مناسب طریقے سے سائز کا بہترین وقت ہے.

مرحلہ 3

اس اسٹور کے اہلکاروں کو آپ کے پیر کو سائز کی درخواست کریں. یہ خاص طور پر اہم ہے کیونکہ یورپی پیمائش کا استعمال کرتے ہوئے بہت سی سائکلنگ جوتے کا سائز ہے.

مرحلہ 4

جوتے کے کئی جوڑوں پر کوشش کریں. سخت امکانات کے لحاظ سے جوتے ممکنہ طور پر سخت محسوس کریں گے، لیکن دوسری صورت میں آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنا چاہیے اور بغیر کسی تنگی کے بغیر کسی کو صاف کرنا چاہئے. سایکلنگ کے جوتے بہت وقت کے ساتھ بہت کم ھیںچتے ہیں، لہذا اس بات کا یقین کریں کہ جوتا سب سے پہلے اس کی کوشش کر رہا ہے.

مرحلہ 5

جوتے میں کھڑے ہو جاؤ. آپ کے بڑے پیر سے جوتا کی چھڑی سے ایک انچ سے کہیں زیادہ خلا نہیں ہونا چاہئے. آپ کے انگلیوں کے جوتے کے سامنے کے خلاف کوئی پریس نہیں ہونا چاہئے، لیکن آپ کو اپنے انگلیوں کو آزادانہ طریقے سے گھسیٹنے کے قابل نہیں ہونا چاہئے.

مرحلہ 6

جوتے میں مختصر فاصلے پر چلیں. اگرچہ آپ کے پاؤں پر ہیل محسوس کرنا چاہئے، جوتے میں تھوڑی دیر سے تھوڑی دیر تک حرکت پائے گی. جو کچھ آپ نہیں چاہتے ہیں وہ ایک جوتا ہے جو محسوس ہوتا ہے کہ اگر آپ کے پاؤں کے ارد گرد پھٹنے لگۓ تو وہ چھتوں کا باعث بن سکتا ہے.

مرحلہ 7

اپنے بینچ کے ساتھ آپ کے ٹانگ کو پھینک کر ایک بینچ یا کرسی پر بیٹھ کر ایک مبالغہ شدہ پیڈلنگ کی تحریک کو آگے بڑھاؤ، اور پھر اپنے پیر کو آگے بڑھا کر اپنے پیروں کو کسی چیز کو کچلنے کے لۓ جب آپ ٹانگ واپس لے جائیں. یہ آپ کو ایک اچھا اشارہ دینا چاہئے کہ آپ کس طرح جوتے چلائیں گے. جیسا کہ آپ ان مقاصد کو بنانے میں کوئی فلاپ یا چھٹکارا نہیں ہونا چاہئے.

مرحلہ 8

اس کے مجموعی آرام کے لئے جوتا کا اندازہ کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پیر کو جلانے والے کوئی سیلاب نہیں ہیں. چیک کریں کہ روزہ رکھنے والے افراد کو درد کی وجہ سے یا زیادہ دباؤ نہیں ملتی ہے. اس بات کی توثیق کریں کہ سوسول کافی موٹی ہے جو آپ کے پاؤں کے نچلے حصے کے جوتے کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون آرام دہ رکھے.

تجاویز

  • سائکلنگ کے جوتے پر کوشش کرنے کے لئے موٹر سائیکل کی دکان کا دورہ کرتے وقت، جب آپ سوار ہو جاتے ہیں تو آپ کو جراب کی قسم کے لے لو. اگر آپ طویل فاصلے پر سواری کرتے ہیں، تو آپ کو جوتے کے وزن پر بھی غور کرنا چاہئے. ایک بھاری جوتا طویل عرصے سے سواری زیادہ چیلنج کر سکتا ہے. ایک قابل اعتماد موٹر سائیکل اسٹور کے ساتھ خریداری کریں جو آپ کو ان کی آزمائش کے بعد بھی مصنوعات کو تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے. اگر آپ کے جوتے کچھ سواریوں کے بعد صحیح نہیں محسوس کرتے ہیں، تو آپ ایک اور جوڑی کی کوشش کرنے کا اختیار چاہتے ہیں جب تک کہ آپ کو ایک مناسب فٹ مل جائے.