شیمپیین بہت سارے خصوصی مواقع کا حصہ ہیں، شادیوں سے نئے سال کی شام کے جشن میں. اگرچہ یہ پینے کے لئے خوشگوار ہوسکتا ہے، اس حقیقت کے بعد سر درد بھی ہوسکتا ہے. پینے شیمپین کے بعد سر درد کی وجہ سے پانی کی کمی، معدنی کمی یا شیمپین میں سلفیوں کی الرجی بھی ہو سکتی ہے. مادہ بدسلوکی کی ویب سائٹ کی نشوونما کے مطابق. org، شیمپین میں بلبلوں کا اس کا اثر زیادہ اثر پڑتا ہے. جب مناسب طریقے سے علاج کیا جاتا ہے تو شیمپین سر درد جلدی جلدی جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
زیادہ پانی پائیں. ادویات کا کہنا ہے کہ الکحل بہت پانی کی کمی ہے کیونکہ یہ آپ کے خلیات سے پانی کو ہٹا دیتا ہے. org. بہترین نتائج کے لئے، شیمپین کے ہر شیشے کے ساتھ ایک گلاس پانی متبادل. اگر یہ ممکن نہیں ہے، تو کم از کم بستر پر جانے سے پہلے مکمل گلاس پانی پائیں. یہ پانی کی کمی کی وجہ سے سر درد کی روک تھام یا کم ہوسکتا ہے.
مرحلہ 2
کچھ کپ کافی پائیں. کافی میں کیفین آپ کے خون کی برتنوں کو روکنے کا باعث بنتی ہے، جو سر درد کی تکلیف کو دور کرسکتا ہے.
مرحلہ 3
شراب کو جذب کرنے کے لئے ہلکی کھانا کھاؤ، اور اگر ممکن ہو تو، ایک خالی پیٹ پر شیمپین نہ پینا. کھانے کی چیزوں کو منتخب کریں جو پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین پر مشتمل ہو، لیکن چکنائی فوڈوں سے بچیں جو آپ کو قطار محسوس کر سکیں.
مرحلہ 4
بی وٹامنز لے لو. شراب بی وٹامن کے آپ کے جسم کی دکان کو کم کرتی ہے، جس سے سر درد خراب ہوجاتا ہے اور عام طور پر آپ کو محسوس ہوتا ہے. نیلا پانی کے ساتھ نگل وٹامن، اور غذائیت سے بچنے کے لئے کھانے سے لے لو.
تجاویز
- اگر سب کچھ ناکام ہوجاتا ہے، تو اسے نیند کرنے کی کوشش کریں. آپ کے سر درد کو بہتر رات کے نیند کے بعد بہتر ہوسکتا ہے.
انتباہات
- ٹائلینول جیسے ایسیٹامنفین جیسے درد کے ادویات نہ لگیں. ایٹامنامین اور الکحل کا مجموعہ جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے.
