Acetylcholine ایک نیوروٹ ٹرانسمیٹر ہے جو بنیادی طور پر دماغ کے ہپپوکوپس میں کام کرتی ہے، ایک دوسرے کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے اعصاب کی مدد کرتا ہے اور یاد کرتا ہے. "نرسنگ کی بنیادیں" کے مطابق، acetylcholine کی کمی الزیمر کی بیماری سے منسلک کردی گئی ہے، جس کا آپ ایک ایسی وجہ ہے جو آپ اپنے ایٹیٹلچولین کو بڑھانے کے لئے چاہتے ہیں. آپٹیلیچولین کی اپنی سطح بڑھانے کے لۓ مختلف قسم کے وٹامن، ہربل سپلیمنٹ اور ادویات استعمال کیے جا سکتے ہیں. آپ کے ایکسلیٹولین کی سطح کو بڑھانے کے لئے کسی بھی غذائی سپلیمنٹس یا ادویات کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
انسداد عمر کے ادویات میں ایک ڈاکٹر کی مشق کریں. کچھ ادویات جیسے جیسے dimethylaminoethanol اور pyroglutamate acetylcholine پیداوار میں اضافہ. Dimethylaminoethanol choline کی خرابی کو کم، جسم کو فراہم کرنے کے لئے choline acetylcholine میں تبدیل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ موقع فراہم کرتا ہے. Pyroglutamate acetylcholine کی پیداوار کی رفتار. ان دونوں دواؤں کو ایک نسخہ کی ضرورت ہوتی ہے.
مرحلہ 2
اپنے ڈاکٹر کے ساتھ dehydroepiandrosterone اور pregnenolone پر بحث کریں. یہ ہارمونز ہپوکوکیمپس کو اضافی طور پر ایکٹیٹلولین کو جاری کرنے کے لئے متحرک ہیں اور صرف نسخہ دستیاب ہیں.
مرحلہ 3
روزانہ وٹامن بی کے پیچیدہ ضمیمہ لے لو. ایک ضمیمہ خریدیں جو وٹامن B1، وٹامن بی 6 اور وٹامن B12 پر مشتمل ہے، جن میں سے سب ایک ایسیٹولچولین کی ترکیب کے لئے اہم ہیں.
مرحلہ 4
روزانہ جینگوگو بلوبا ضمیمہ لیں. Ginkgo biloba نے acetylcholine جذب کرنے کے لئے دماغ کو آسانی سے حوصلہ افزائی کرتا ہے. جینکگو بلوبا جیسے غذائی سپلیمنٹس لینے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.
آپ کی ضرورت ہو گی
- وٹامن بی پیچیدہ
- جینگو بلوبا ضمیمہ
