یہ بہت کم تعجب ہے کہ جب آپ تنگ جوتے کی طرف سے رکھے جانے والے پورے دن خرچ کرتے ہیں تو آپ کے پیروں کو پسینہ اور بو شروع ہوتا ہے. پیر تازہ ہوا ہوا اور سب سے زیادہ جوتے انہیں اس عیش و آرام کو نہیں دیتے. آپ پسینہ سے بچنے کے لئے ہمیشہ ننگی پاؤں کے ارد گرد نہیں چل سکتے، لیکن آپ اپنے پیروں کا علاج کر سکتے ہیں کہ آیا وہ جوتے میں یا باہر ہیں. اپنے پیروں اور جوتے کو صاف کرکے، آپ کو پسینے کے تلووں سے نمٹنے میں مدد ملے گی اور پاؤں گند کو شرمندہ کرنے کے لئے الوداع کہیں گے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
جب آپ جوتے پہنتے ہیں تو سب سے زیادہ پسینے کو روکنے کے لئے کپاس جرابوں کی صاف جوڑی پہنیں. جرابوں کی اسی جوڑی کو ایک بار سے زیادہ نہ پہننا. اگر آپ کے پاس پاؤں کی گندگی ہوتی ہے تو، اینٹی بیکٹیریل موزوں پہننے پر غور کریں.
مرحلہ 2
آپ کو ہر دن پہننے والے جوتے کو تبدیل کریں. یہ آپ کے جوتے کو خشک کرنے کا موقع دیتا ہے.
مرحلہ 3
اپنے پیروں کے درمیان چھڑکیں اور ہر دن گرم پانی اور اینٹی بیکٹیریل صابن کے ساتھ اپنے پیروں کے اوپر اور تلووں کو دھویں. جرابیں یا جوتے ڈالنے سے پہلے اپنے پیروں کو تولیہ سے خشک کریں.
مرحلہ 4 <9 99> گرم پانی کے ساتھ کٹورا بھریں، پھر سیاہ چائے کے چند پیکٹ شامل کریں. چائے کو چند منٹ منٹ دے دو پھر اپنے پاؤں کو مرکب میں 30 منٹ تک لے لو. چائے میں ٹنک ایسڈ پسینے سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے.
آپ کے پاؤں تک پہنچنے کی اجازت دینے کے لئے کھلا ہوا جوتے یا سینڈل پہنیں. اگر آپ کے پاؤں محدود نہیں ہیں تو، وہ زیادہ سے زیادہ پسینہ نہیں کرے گا. کینوس اور چمڑے کی جوتے بھی آپ کے پاؤں سانس لینے دو.
مرحلہ 6
ہر ممکن ہفتوں کے ہاتھ سے اپنے جوتے صاف کرو، اگر ممکن ہو. گرم پانی میں کینوس کے جوتے کے کپڑوں کو دھوپ لانڈری ڈٹرجنٹ اور رنگ محفوظ بلیچ کے ساتھ دھونا. پانی میں چرمی یا سابر جوتے نہ ڈالو. اس کے بجائے، ایک نم واشکلٹ اور ہلکی صابن کے ساتھ صاف کریں.
مرحلہ 7
اپنے پیروں کے تلووں پر سپرے پر اینٹی پیپر استعمال کرتے ہیں. Antiperspirant آپ کے زیر اثر کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، لیکن یہ بھی پاؤں پر پسینے اور گند کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے.
مرحلہ 8
اپنے پہلوؤں میں پاؤں پاؤڈر ڈالنے سے پہلے رکھو. پاؤں پاؤڈر بیکنگ اور گندگی سے بچنے کے لئے بیکنگ سوڈا اور ٹیلک پاؤڈر پر مشتمل ہے.
مرحلہ 9
آپ کے جوتے میں دیوار کے درختوں کو داخل کریں جب آپ انہیں پہنے نہیں جاتے ہیں. دیودار نالی جذب کرتا ہے اور جوتے اچھے بو بو دیتا ہے. کچلنے والا اخبار نمی کو بھی جذب کرتا ہے، اگر آپ دیودار کا درخت نہیں رکھتے.
آپ کی ضرورت ہو گی
کپاس جرابوں یا اینٹی بیکٹیریل جرابیں
- انٹیبیکٹیرل صابن
- تولیہ
- کٹوری
- بلیک چائے
- لانڈری ڈٹرجنٹ
- رنگین محفوظ بلچچ
- اینٹی پیپرسینٹ
- فٹ پاؤڈر
- دیودار کے درختوں یا اخبار
- تجاویز
اگر آپ اپنے جوتے کو گند کو ہٹانے کے لئے نہیں دھو سکتے ہیں، تو اسے ایک پلاسٹک بیگ میں ڈال کر فریزر میں رات بھر چھڑانے کی کوشش کریں. منجمد بیز کی وجہ سے بیکٹیریا کو مارتا ہے.
- انتباہات
