پروٹین کی کھپت، یوریک ایسڈ، ایک گیٹ کے علامات میں حصہ لینے والے ایجنٹوں میں سے ایک، غذائیت میں تبدیلیاں کرکے منشیات کے بغیر کنٹرول کیا جا سکتا ہے. یورک ایسڈ خون کے نچلے حصے سے گردوں میں نکال دیا جاتا ہے اور پھر عام طور پر کھا جاتا ہے. اگر کسی بھی وجہ سے uric acid کسی اضافی یا گردے کی بیماری کی وجہ سے جسم سے کھپت نہیں ہے، یہ uric ایسڈ کرسٹل بنانے کے جوڑوں میں جمع کیا جاتا ہے، جو گٹھائی کے طور پر جانا جاتا گٹھائی کے دردناک شکل کی بنیاد ہے. گروسری کی دکان سے کھانے اور قدرتی مصنوعات کے ساتھ کم یورک ایسڈ میں مختلف قسم کے تجاویز کے لئے پڑھیں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
پانی میں کم از کم آٹھ سے 10 شیشے پانی پینے کے لئے ہائیڈرڈ رہنے اور پیشاب کو برقرار رکھنا. یورک ایسڈ کرسٹل آسانی سے ڈھیلا پیشاب میں تشکیل نہیں کرتے ہیں.
مرحلہ 2
جانوروں کے چربی، سرخ گوشت، چکنائی اور ٹونا اور مکرر جیسے گہرا مچھلی، جیسے ہی شیلفش، ساسیج اور عضو مچھلی جیسے پھلوں پر مشتمل کھانے سے بچیں یا بہت کم کریں.
مرحلہ 3
تازہ پھل اور سبزیوں کو کھاؤ، کم چربی دودھ اور پورے اناج کے جسم میں ایک الکلین بنانے والی ماحول بنانے میں مدد کے لئے. ان کی کتاب میں، "الکلینیائز یا مرو،" ڈاکٹر تھوڈور اے بارود نے ایک الکینین کی تشکیل پر تبادلہ خیال کیا، خون اور پیشاب کم امیج بننے کی اجازت دیتا ہے. الکلین ریاست کو گردوں کی طرف سے آسانی سے پھیلانے میں مدد کرنے والے یوریک ایسڈ کو غیر جانبدار کرنے میں مدد ملتی ہے. بارود نے اناجوں کو کھانا کھلانے کی تجویز کی ہے جو گندم کی جگہ میں زیادہ الکلین ہیں جیسے باجرا، امارانت اور کزن.
مرحلہ 4
ہر روز چیری چیری کا رس پائیں، خون اور پیشاب کی مدد کرنے کے لئے زیادہ الکلین بن جائیں. گاؤٹپال. کام کا ذکر ہے کہ چیری کا رس پوٹاشیم اور دیگر غذائی اجزاء میں زیادہ ہے، اور یہ گٹھائی کے درد کو کم کرنے کے لئے ایک مؤثر علاج ہے.
مرحلہ 5
نامیاتی سیب سیڈر سرکہ (ACV) ڈھو، جو پوٹاشیم میں زیادہ ہے اور جسم کے ایسڈ-الکلین بیلنس میکانیزم کی مدد کرتا ہے. اگرچہ ACH میں acetic ایسڈ پر مشتمل Baroody اور نوجوانوں کے مطابق، یہ ہیکروبیٹ، جس میں ACV کے alkaline کی تشکیل کی صلاحیت میں حصہ لینے میں شامل ہضماتی رسوں کو متحرک کرنے میں مدد ملتی ہے. جب نظام زیادہ الکینین ہے تو، یوسی ایسڈ کی تعمیر اپ اسی شرح پر زیادہ امیڈک ماحول میں نہیں ہوسکتی ہے. 1 ٹسپ لے لو 8 آذر میں. بارود کے مطابق ایک دن تین دن شیشے کا پانی.
مرحلہ 6
آپ کی وٹامن سی کی کھپت کو بڑھانے کے لئے یوک ایسڈ کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملے گی. صحت 911. کام سے پتہ چلتا ہے کہ جب تک درد گزرنے تک گوتھائی حملے کے ابتدائی آغاز میں 1000 میگاواٹ فی گھنٹہ ایک گھنٹہ تک پہنچ جاتا ہے تو پھر روک تھام کے لئے روزانہ 500 سے 3000 میگاہرٹک تک پہنچنا اور ییرک ایسڈ کی سطح کو کم کرنا.
مرحلہ 7
جسم میں یورینی ایسڈ کو غیر جانبدار کرنے کے لئے نیبو کا رس کا استعمال کریں. اگرچہ ایک ایسڈ خود، سیب سیڈر سرکہ کی طرح، نیبو کا رس، بائیکروبیٹ سمیت ہضماتی رسوں کی پیداوار کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، جس میں جسم میں عدم استحکام کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے.صحت 911. کام کا ذکر کرتا ہے کہ نیبو کا رس جسم میں کیلشیم کاربونیٹ کے قیام کو فروغ دیتا ہے، جس میں یوریک ایسڈ کو غیر جانبدار کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.
مرحلہ 8
یورپی ایسڈ کو صاف کرنے اور اپنے جسم کو الگ کرنے کے لئے بیکنگ سوڈا لے لو. بارود نے ½ ٹسپ کی تجویز کی ہے. 6 سے 8 اوز کے ساتھ ملا. پانی کے زیادہ سے زیادہ 2 اسپیس تک ایک دن کئی بار لے لیا. روزانہ.
مرحلہ 9
¼ ½ ½ ٹسپ. 8 اوز کے ساتھ تارار کی کریم. یورین ایسڈ کو کم کرنے کے لئے پانی کا پانی اور ایک الکلین بنانے والی ریاست بنانے میں مدد. بارود نے کہا کہ ٹارار، ایک ایسڈ، جس میں آکسیوی اور نیبو کے جوس کی طرح کریم کے ساتھ جراثیم کی جڑیں شامل ہوتی ہیں جن میں بائیکاٹ کی طرف سے جاری کیا جاتا ہے اور جو خون اور پیشاب کی تشکیل سے یوریک ایسڈ کرسٹل کو روکنے میں مدد کرتا ہے. بارود مزید اضطرابی کے لئے جسم کی کریم کو استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں کہ جسم کی بیماریوں کے دوران، خوراک زہریلا یا گھبراہٹ حملوں کے لۓ.
آپ کی ضرورت ہوگی
- بیکنگ سوڈا
- ٹارمر کا کریم
- چیمبر
- نامیاتی سیب سیڈر سرکہ
- ٹار چیری کا رس
- تازہ پھل اور سبزیاں
- کم چربی دودھ کی مصنوعات
- الکلاین اناج (چچا، باجرا، امراتھ)
- وٹامن سی کیپسول
تجاویز
- ان خیالات میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ وقت کے ساتھ کوشش کریں. ایک ہی وقت میں کئی طریقوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے اور گٹھائی کو روکنے کے لئے یوریک ایسڈ کو کم کرنے میں مسلسل کامیابی کی کلید ہے.
انتباہات
- یہاں پیش کی گئی پیشکش تعلیمی مقاصد کے لئے ہیں اور طبی مشورہ کی جگہ نہیں لیتے ہیں.
