موٹی جگر کی بیماری عام طور پر موٹے اور ذیابیطس پر حملہ کرتی ہے. جبکہ موٹی جمع عام طور پر کوئی علامات نہیں پائے جاتے ہیں، بعض معاملات میں، یہ سوزش اور سکارف ہو سکتی ہے جو جگر میں ناکامی کا باعث بن سکتی ہے. 2011 تک، کوئی دوا یا طبی مداخلت اس مسئلہ کو حل نہیں کرسکتا. علاج زیادہ تر اس طرح سے اقدامات کرتا ہے جیسے حالت، غذا اور دیگر قدرتی خود کی دیکھ بھال کی مداخلت کے خطرے کے عوامل کا انتظام. کسی بھی قدرتی سپلیمنٹ کا استعمال کرنے سے پہلے یا اپنے غذا میں اہم تبدیلیوں سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
"خراب" کاربوہائیڈریٹ کی کھپت کو کم. اضافی کاربوہائیڈریٹ ٹرگرسیسرائڈز میں بدل جاتا ہے، چربی کی قسم جو لیور میں جمع ہوتی ہے. جنوری 2009 میں "ہپاتولوجی" کے جرنل کے ایک مضمون ٹیکساس یونیورسٹی کا مطالعہ پایا گیا ہے کہ ان لوگوں نے جنہوں نے ہائی گیلیسیمیم کاربوہائیڈریٹ میں کم خوراک کھایا تھا، جن میں بہتر سفید سفید آٹے کی خوراک اور چینی بھی شامل ہیں، اس کے مقابلے میں ان کے اوقات میں زیادہ چربی کھو گئیں. وہ آسانی سے کم کیلوری غذا کھاتے ہیں. یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کم گلوکوز کی پیداوار نے جگر کو توانائی کے لئے زیادہ موٹی جلانے کی وجہ سے.
مرحلہ نمبر 2
کاربوہائیڈریٹ کے آپ کی انٹیک میں اضافہ کریں جو صحت مند خون کی شکر کی سطح کو فروغ دیں، جیسے سارا اناج؛ صحت مند چربی جیسے مچھلی، گری دار میوے اور بیجوں میں پایا جاتا ہے؛ اور پھل اور سبزیوں کے طور پر کم چربی اور کم کولیسٹرل کا کھانا، میو کلینک کی سفارش کی جاتی ہے.
مرحلے 3
دودھ کے پیاس کی سپلیمنٹ کا استعمال کریں، لائسنس یافتہ ایکیوپنکچرسٹ نکول کٹلر سے پتہ چلتا ہے. عام جگر صحت کو فروغ دینے کے لئے عالمی طور پر استعمال کی ایک طویل تاریخ ہے اور تحقیق کی طرف سے اس کی حمایت کی گئی ہے. کٹلر نے نوٹ کیا کہ "فارماسیکولوجی ریسرچ" کے فروری 2006 میں شائع کردہ ایک یورپی مطالعہ نے محسوس کیا ہے کہ دودھ کی انگوٹھی کی سپلیمنٹس جو دودھ پائی جاتی ہے اس سے بچنے والے کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطحوں میں ڈرامائی کمی کا شکار ہوتے ہیں. محققین کا خیال ہے کہ یہ اثر جگر میں چربی اسٹوریج کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے..
مرحلہ 4
خوراک اور ضمیمہ کے ذریعہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کا آپس میں اضافہ. اپریل 2006 میں "الٹیچر فارمیولوجی اور تھریپیٹکس" کے معاملے میں شائع شدہ ایک اطالوی مطالعہ نے امیگ 3 فیٹی ایسڈ کی ضمیمہ کے اثرات کا تجربہ کیا. انسانوں میں فیٹی جگر کی بیماری. تحقیق کاروں نے کئی جانوروں کی مطالعہ کی جو اشارہ کیا ہے کہ ضمیمہ نے جگر کا چربی کم کر دیا اور لوگوں کو اس پر اثر انداز کرنا چاہتا تھا. 12 ماہ کے دوران، شرکاء نے روزانہ ایک ہزار، 000 میگاواٹ 3 وٹیگا فیٹی ایسڈ حاصل کی. کنٹرول گروپ کے مقابلے میں، ضمیمہ کا استعمال کرتے ہوئے وہ جگر میں چربی کو کم کرتے ہیں. تاہم، ایک ہی وقت میں ومیگا -3 فاسٹ ایسڈ کا علاج کرتے ہیں جیسا کہ خون کی thinning کے ادویات میں اضافہ ہو سکتا ہے. خون کی پٹھوں کی مشکلات اور بھاری خون کے خطرے کا خطرہ.
