موڈ میں ایسڈ کو غیر جانبدار کرنے کا طریقہ

مثلث پیشاب کے نظام کا حصہ ہے اور آپ کو یہ ختم کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں جب تک پیشاب ذخیرہ کرنے کا کردار ہے. مناسب طریقے سے کام کرنے والے ادویات کے نظام اور مثالی پانچ گھنٹوں تک دو کپ کے پیشاب کو پکڑ سکتا ہے، یہ کہ نیشنل کڈنی اور اولوجیک بیماریوں کے بارے میں معلومات کلیئرنگ ہاؤس نوٹ کرتی ہے. تاہم، جب جسم ایسڈ کی سطح بہت زیادہ ہے تو نتیجہ بائل ایسڈ پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے. جگر جگر اور ہضم عمل کے عمل میں تخلیق کرتا ہے، پتلی اڈوں کو مرغی میں مرکوز کیا جاتا ہے. پیشاب اور عمل انہضام کے نظام کے درمیان یہ پیچیدہ عمل اس بات پر اثر انداز کرتا ہے کہ آپ کے جسم میں کس طرح ایسڈ میٹابولائڈ ہوتی ہیں. اعلی جسم کی تیزاب کی صورت میں، آپ مثلثی سیسٹائٹس یا گیل پتھر کے طور پر مثلث میں مسائل کو فروغ دے سکتے ہیں. حالت کی شدت پر منحصر ہے، طبی مداخلت اور غذائی تبدیلیوں کو آپ کے جسم کو غیر جانبدار ایسڈ بیس بیلنس میں واپس آنے کی ضرورت ہوتی ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

علامات کی اصل کا تعین کرنے کے لئے جسمانی امتحان حاصل کریں. مثالی طور پر مثالی طور پر پیشاب کے پٹھوں میں انفیکشنز، گردے کی پھولوں یا بین الکحل سیسٹائٹس سے متعلق علامات میں اضافہ ہوتا ہے. عام طور پر مثلث کی دشواریوں اور املھن کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے استعمال ہونے والے ٹیسٹ میں پیشاب پی ایچ یا یورولھرا میں ایک کیتیٹر کے اندراج شامل ہونے سے زیادہ انکاس طریقوں شامل ہیں. آپ کے ڈاکٹر سے علامات کے بارے میں بات کریں اور آپ کے کھانے کی عادتیں آپ کے مثلث کو شفا دینے کے لئے بہترین طریقہ کار کا تعین کریں.

مرحلہ 2

اپنے کھانے کی انٹیک کے ٹریک کو برقرار رکھنا شروع کریں. کچھ کھانے کی چیزیں علامات کو جلدی کر سکتی ہیں، لیکن یہ فرد کے تابع ہے. ایک ہفتے کے لئے اپنے روزانہ کھانے کی کھپت کو لکھیں اور ہر ایک کے کھانے کے بعد آپ کے علامات کی شرح کریں. نیشنل خواتین کے ہیلتھ انفارمیشن سینٹر کی ویب سائٹ، خواتین ہاؤس کے مطابق. جیو، کھانے والی چیزیں جو الکحل، کیفین اور چاکلیٹ جیسے علامات خراب ہوسکتے ہیں، ایسا کرتے ہیں جو آپ کے جسم میں ہتھیار کے دوران ایک انتہائی تیز امیج ماحول بناتے ہیں. کھانے کی چیزوں کو تسلیم کرتے ہیں جو جلدی کا باعث بنتے ہیں اس سے آپ کو کھپت سے بچنے میں مدد ملتی ہے تاکہ ایسڈ کو صاف کردیں.

مرحلے 3

الکلین کے طور پر سمجھا جانے والی خوراک کا انتخاب کریں. ایسڈ-الکلین بیلنس، یا پی ایچ ایچ کی سطح، یہ بتاتا ہے کہ جسم میں کتنا تیزاب برقرار رکھا جاتا ہے. ایک غذائی جو غیر جانبدار یا الکلین ہے اس پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ آپ کے گردے صحت مند ہیں، جو مثلث اور دوسرے اعضاء پر منحصر نظام میں اثر انداز ہوتا ہے. کھانے والے جو ایسڈ غیر جانبدار ہوتے ہیں، کم، درمیانے یا اعلی الکلین کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہیں. غذائی اشیاء جو اکثریت میں تیزاب کو بحال کرتے ہیں پھل اور سبزیاں ہیں. اگرچہ بعض پھل اور سبزیوں میں قدرتی شکل میں امیج موجود ہے، اگرچہ آپ کے جسم کو خوراک کی پیمائش ملتی ہے. مثال کے طور پر، ایک سنتری یا نیبو کھاتے ہیں اصل میں آپ کے جسم کی عدمت کم ہوتی ہے.

مرحلہ 4

گوشت اور اناج کی کھپت کو محدود کریں. مختصر مدت کے ایسڈ بیس بیلنس کے لئے، روزانہ کھانے میں آپ کو گوشت اور اناج کی مقدار کو محدود کرنے پر غور کریں.ویب سائٹ Trans4mind. کام نوٹ کرتا ہے کہ ہضم سے پہلے الکینن کے طور پر گوشت ٹیسٹ کے طور پر، آپ کے جسم کی طرف سے metabolized ایک بار، گوشت فارم ایسڈ. یہ کچھ مخصوص اناج اور دودھ کی مصنوعات کے لئے بھی ہے. ایک بار جب آپ اپنے ایسڈ بیس بیس کے توازن کو غیر جانبدار کرنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں تو، آپ کی خوراک میں گوشت، اناج اور دودھ شامل ہیں. ٹرانس 4 ایمند کا کہنا ہے کہ، روزانہ کھانے کا تناسب 40 فی صد ایسڈ تشکیل دینے کے لئے 60 فیصد الکلین استعمال کرتے ہوئے مثالی اور عضوی صحت کو برقرار رکھنا. com. اپنی خوراک کے لے جانے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آپ کی حالت میں حفاظت کا تعین کیا جائے.

مرحلہ 5

تجویز کردہ ادویات لے لو. آپ کی حالت کی شدت کی ضرورت ہوتی ہے طبی مداخلت کی قسم. بعض صورتوں میں، ادویات میں عدم کمی کے بنیادی سبب کا علاج کرنے کے لئے دواؤں کو مقرر کیا جاتا ہے. سوڈیم بائیکروبیٹ حل، جو پانی کے ساتھ مخلوط بیکا سوڈا ہے، ایک تیز طریقہ ہے جس میں ایسڈ کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. درد اور سوجن کے لئے اضافی علامات کے علاج کے لئے مضبوط ادویات کا تعین کیا جاتا ہے. ڈاکٹروں کے رضامند ہونے کے بغیر دوا نہ لیں.

تجاویز

• پلانٹ پر مبنی سپلیمنٹ ایسڈ بیس بیلنس کو بحال کر سکتے ہیں، تاہم، قدرتی اور خام سبزیاں استعمال کرتے ہوئے اس مقصد کو بھی کام کرتا ہے. ڈاکٹروں کی رضامندگی کے بغیر سپلیمنٹ نہ لیں. پھل اور سبزیوں کی استثنی جو ایک بار کھایا جاتا ہے اس میں تیزاب پیدا ہونے والی پیداوار، اور ڈبہ شدہ پھل شامل ہیں.

انتباہات

• مثالی خرابی کی سخت حالتوں میں، سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.