رنگا رنگ ایک فنگل حیض ہے جس سے آسانی سے کسی متاثرہ میزبان سے کسی دوسرے کو منتقل ہوجاتی ہے. آپ کو جسم کے دیگر شعبوں میں انگوٹی کے پھیلانے سے روکنے اور فنگس کو کسی اور میزبان کو متاثر کرنے سے روکنے کے لئے روک سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
رنگواڑی کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے کس طرح
مرحلہ 1
دوسروں کے ساتھ رابطے سے بچیں جو رنگ کی بیماری کے ساتھ، جلد کے غیر متاثرہ علاقوں سے رابطہ بھی شامل ہیں. کٹواڈ جلد، زخموں اور دیگر جلد کے گھاسوں میں داخل ہونے سے جلد پر ایک علاقے کو متاثر کرتی ہے. انگوٹی کی بیماریوں کی جلد جلد کے دوسرے علاقوں پر جھوٹ بول سکتی ہے جو غیر متاثرہ ہیں، پھر میزبان دوبارہ داخل ہونے کے موقع کا انتظار کر رہے ہیں. انگوٹھے سے متاثر ہونے والے کسی دوسرے شخص یا جانور کو چھونے سے آپ کی جلد کی بیماریوں کو منتقل کردی جا سکتی ہے، جہاں فنگس آپ کی جلد پر زخم یا گھاس میں داخل کرنے کے موقع پر صبر کا انتظار کر رہی ہے.
مرحلہ 2
اپنے روم کو رومال کے استعمال کے بعد دھویں. صابن سے بچنے سے پہلے کم از کم 10 سیکنڈ تک اپنے ہاتھوں کو چھڑکیں، اور اپنے ہاتھوں کو خالی جگہ سے باہر جانے سے پہلے خشک کریں.
مرحلہ 3
غسل کے بعد اپنے جسم کو اچھی طرح سے خشک کریں. گیلے پاؤں خاص طور پر قالینوں پر جہاں عکاسی بڑھتی ہوئی نمکین نمی.
مرحلہ 4
غسل کے بعد اور ورزش کے بعد اپنے پیروں میں اینٹیفنگل پاؤڈر کا اطلاق کریں. اینٹیفیلل پاؤں پاؤڈر آپ کے پاؤں پر نمی ڈھیر ہے جہاں ورزش کے دوران پریشانی ہوتی ہے. اگر آپ کو رینجورڈ کے ایسوسی ایشن دوبارہ استعمال کرنا پڑتا ہے تو، آپ کے روزانہ حفظان صحت کی عادات کے حصے کے طور پر غسل کے بعد پاؤڈر کو لاگو کریں اور گھر میں رگڑ کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے خاندان یا دیگر گھریلو ممبران اینٹیفنگل پاؤڈر کا استعمال کریں.
مرحلہ 5
اپنے گھر کو باقاعدگی سے صاف کریں، خاص طور پر باتھ روم، قالین اور فرش ایک اینٹیسیپیک گھریلو کلینر کے ساتھ. فرش اور کناروں کو شامل کریں جہاں کوبب اور مٹی جمع ہوجائیں. کلینر میں استعمال کرنے کے لئے اسٹاف اور انفلوئنزا جراثیموں کو ناپاک کرنے والے کلینروں کے لئے تلاش کریں، کیونکہ انگوٹی عام طور پر بہت سے حیاتیات کا ایک مجموعہ ہے جو دیگر بیماریوں کے ساتھ جمع ہونے سے الگ ہوجاتا ہے.
مرحلہ 6
اپنے ہی بالوں کی برش، دانتوں کا برش، کپڑے، تولیے اور دیگر ذاتی حفظان صحت کی اشیاء استعمال کریں. رنگواہٹ، میزبانوں کی تلاش میں دوسرے کوکی کے درمیان، اکثر ذاتی حفظان صحت کی اشیاء پر ظاہر ہوتا ہے جہاں آپ کے جسم کی مائع اور نمی جمع ہوتی ہے.
مرحلہ 7
صاف لباس پہناو اور اپنے گڑبڑ کے ارد گرد استعمال کے لئے مناسب ایک پاؤڈر کا استعمال کرتے ہوئے پر غور کریں. اپنے کپڑے کو روزانہ تبدیل کریں، خاص طور پر انڈرویئر، جرابیں، ہاسکی اور دیگر گزرے. جاک خرگوش یا جاک چمچ ایک قسم کی انگوٹی ہے جو گڑبڑ کے ارد گرد ہوتا ہے. اگر آپ کے کپڑے اکثر آپ کی جلد پر رگڑتی ہیں، اور آپ اکثر وقفے لگاتے ہیں، ایک ذاتی حفظان صحت پاؤڈر جلد کی کھروں کو روکنے اور نمی کو خشک کرنے سے روک سکتا ہے، گڑھ کے علاقے پر حملہ کرنے کے لئے رنگا رنگ کا موقع نکالنے کے لۓ. اضافی تحفظ کے لۓ، کپاس کے کپڑے یا کپاس کے مرکب کا انتخاب کریں جو کپڑے سے بہتر نہیں بناتے ہیں، مثلا پالئیےسٹر کے طور پر، تو نمی بہتر ہوسکتی ہے.مردوں اور عورتوں کے لئے دستیاب پاؤڈرز کے لئے وسائل دیکھیں.
آپ کی ضرورت ہو گی
- صاف کپڑے
- صابن
- اینٹی فنگل پاؤڈر پاؤڈر
- جسمانی پاؤڈر
تجاویز
- جلد کے خلاف رگڑ سے کپڑے سے بچنے کے لئے سخت فٹنگ کے کپڑے سے بچیں. ، کپاس کے طور پر سانس لینے کپڑے سمیت. ڈیوپٹ سپپلکس تیار کرتا ہے، ایک کپڑے جسے اچھی طرح پالئیےسٹر کی طرح پھیلا ہوا ہے، ابھی تک کپاس کی طرح سانس لینے میں ناکام ہے. سپپلیکس کپڑے کسی بھی وقت پہننے کے لئے عمدہ انتخاب ہیں، خاص طور پر جب فعال لباس کو منتخب کریں. غیر ملکی کپڑے دیگر کپڑے سے زیادہ مہنگی ہیں، لیکن فوائد اخراجات کو بڑھ سکتی ہیں. ہمیشہ جلد کے علاقے میں رکاوٹ اور دیگر بیماریوں سے پھولوں کو روکنے کے لئے ایک بینڈ کے ساتھ رگڑ کا احاطہ کرتا ہے سے جلد متاثرہ علاقے کو رکھیں. اپنے بینڈریج کو روزانہ تبدیل کریں اور صاف لباس پہننے کے بعد اپنا ہاتھ دھوائیں. فنگس کو روکنے کے لئے صرف پاؤں پاؤڈر کا استعمال کرتے ہوئے پر غور کریں، اینٹی فنگل پاؤں سپرے پر. پاؤڈر آپ کے جوتے کے خلاف رگڑنے سے پاؤں کو روکنے میں مدد ملتی ہے، لہذا چھالوں کو نہیں ہوتا. چھڑکنے کے بعد چھتوں کو پھینکنے کے لئے فیوز کے لئے ایک موقع پیدا ہوتا ہے.
انتباہات
- اپنے خاندان کے ساتھ انگوٹی کے بارے میں بات کرنے کے لئے خوف مت یا شرمندہ نہ ہو. گھر والوں کے اراکین کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو ایک پھیلاؤ ہے.
