آپ کے گردے آپ کے خون کے ذریعہ فلٹر کریں اور کسی بھی فضلہ کے ساتھ ساتھ اضافی ایسڈ اور اڈوں کو پیشاب کے ذریعہ نکال دیں. آپ کے پیشاب کی پی ایچ ڈی امیڈ اور بنیادی یا الکلین کیمیائیوں کے درمیان مرکب کا اشارہ ہے؛ اعلی پی ایچ، آپ کے پیشاب زیادہ زیادہ الکلین ہے. آپ کے پیشاب کے پی ایچ او کو بڑھانے میں آپ کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے اور یہ بھی آپ کو پیشاب کے راستے کے انفیکشنوں کے علاج کے لئے آسان بنا سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
مگنیشیم اور کیلشیم کیریٹریٹ سپلیمنٹ لے لو. بہت سے لوگ میگنیشیم اور کیلشیم سپلیمنٹس لے جاتے ہیں، اور ان سپلیمنٹ کے مصنوعی شکلیں پیشاب الٹراجی چینل کے نوٹوں کو الگ کرنے میں مدد مل سکتی ہیں. پیکیجنگ پر ہدایات پر عمل کریں کہ کتنی دیر تک معلوم ہو سکے، کیونکہ خوراک مختلف کمپنیوں سے گولیاں میں مختلف ہوسکتی ہے.
مرحلہ 2
سوڈیم بائروبیٹیٹ کا استعمال کریں. سوڈیم بیکاربوٹ، جو بیکنگ سوڈا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، آپ کے پیشاب کے پی ایچ پی میں اضافہ بھی کرسکتا ہے. آپ کے پیشاب، منشیات کو الگ کرنے کے لئے. کام کرتا ہے کہ آپ کو 325 میگاواٹ اور 2، 000 میگاواٹ سوڈیم بائروبروٹ کے درمیان فی دن ایک سے تین بار استعمال کرنا چاہئے. اگر آپ پاؤڈر سوڈیم بیکٹروبوٹ کا استعمال کرتے ہیں تو، کم از کم 4 اوز میں اسے پھیلاتے ہیں. پانی کے، میڈ لائن پلس نوٹ، اور پھر نتیجے کے حل پینے.
مرحلہ 3
آپ کے پیشاب پی ایچ کی پیمائش کریں. ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ پی ایچ پی کے سٹرپس کا استعمال کرنا ہے، جو کیمیکل کے ساتھ علاج کیا گیا ہے جس کا رنگ ایک حل کے پی ایچ پر منحصر ہوتا ہے. پیشاب نمونہ جمع کریں اور پی ایچ ایچ کا کاغذ ڈپ کریں اور اپنی پیشاب پی ایچ کا تعین کرنے کے لئے کاغذ کے ساتھ آنے والے کلیدی کا استعمال کریں. Alkalized پیشاب FPNotebook ریاستوں میں 7. 5 اور 8 کے درمیان پی ایچ ایچ ہونا چاہئے.
آپ کی ضرورت ہو گی
- میگنیشیم سنٹریٹ
- کیلشیم سیٹریٹ
- سوڈیم بائکارروٹیٹ
- پی ایچ پی
