سکھر ٹشو جلد ہی شفا یابی کا قدرتی حصہ ہے. تاہم، یہ نشان چوٹ، سرجری یا بیماری کی ایک روزانہ یاد دہانی فراہم کرتی ہیں، جیسے چکن کی پوزیشن، جس نے ان کی وجہ سے. سکار کی تشکیل، ظہور اور شفا یابی کا وقت کچھ غیر منقولہ عوامل، جیسے عمر، جلد کا رنگ اور آپ کی جینیاتی شررنگار پر ہوتی ہے. جو سپلیمنٹ کے ساتھ نشانوں کو کم کرنے کی خواہش رکھتے ہیں سب سے پہلے ان کے ساتھ ایک ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرنا چاہئے - سپلیمنٹ کسی بھی طبی حالت کے علاج کے لئے منظوری نہیں دی جاتی ہیں اور نسخہ کے ادویات کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
نمی کے ساتھ سکارف اور ارد گرد کی جلد کی نمونہ رکھیں. موٹی emollients، جیسے سویڈش کڑک، ؤتکوں کو ہٹانے کے لئے لاگو کریں. شراب، جیسے خوشبو جیسے لوشن کا استعمال نہ کریں، کیونکہ اس کی جلد چمکتی ہے.
مرحلہ 2
شدید زخموں کے لئے الوہ ویرا جیل کا اطلاق کریں. الو جیل میں phytochemicals، یا پودوں کے نکات شامل ہیں، جو جلد اور جلد کے زخموں کی شفا کی رفتار کو تیز کرسکتے ہیں. الو جیل آلو ویرا پلانٹ کے پتیوں کے اندر چسپاں، صاف جیل ہے.
مرحلہ 3
ایک تجربہ کار ہوموپیٹک پریکٹیشنر سے بات کریں. ہوموپیٹک علاج پولٹس کے استعمال میں شامل ہیں اور خاص طور پر تیار شدہ ہربل تیاریوں میں شامل ہیں جو سککی کمی میں مدد مل سکتی ہیں. ہربل کوکشیوں کو اکثر سکفری علاج کے لئے comfrey، ہارسیلیل اور میرگولڈ کا استعمال کرتے ہیں.
مرحلہ 4
وٹامن A، C اور E. سمیت کافی مائکروسینٹریٹس حاصل کریں قدرتی طور پر بہت سے صحت مند فوڈز جیسے کہ مضبوط شدہ اناج اور دودھ میں واقع ہوتے ہیں، وٹامن اے مختلف قسم کی جلد کی حالتوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. وٹامن سی کو کولنگن کی تشکیل سے مدد ملتی ہے، اس مادہ کو جو آپ کی جلد لچک دیتا ہے.
مرحلہ 5
اپنے معدنی انٹیک پر غور کریں. سلکا اور زنک جیسے معدنیات سکارف کی تشکیل اور کمی میں اہم کردار ادا کرتی ہیں. زنک دونوں کریموں اور زبانی سپلیمنٹس میں دستیاب ہے، اور زخم کی شفا کی تیز رفتار اور سوزش کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.
انتباہات
- حاملہ حاملہ خواتین کو وٹامن اے سپلیمنٹ یا کریم استعمال نہیں کرنا چاہئے.
