سنس اور سینے کی بھیڑ بہت بے چینی ہوسکتی ہے. وہ اکثر موسمی الرجی کی وجہ سے ہوتے ہیں، لیکن وہ بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن (جیسے عام سردی یا فلو) کی علامت بھی ہوسکتی ہیں. گناہ کی جڑنا درد (سورس سر درد سمیت) کی وجہ سے ہو سکتا ہے اور ناک کے ذریعہ سانس لینے میں مشکل ہوتا ہے. سینے کی جلدی ایک مسلسل کھانسی، سانس لینے میں مشکل اور گھومنے کا سبب بن سکتا ہے. یہ دونوں حالات آسانی سے علاج کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ نسخہ کی دوا کے بغیر بھی.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
گرم، نم ہوا میں سانس لیں. گرم، نم ہوا bronchioles اور nas passes چکنا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، تو vaporizer سے ہوا میں سانس لینے. اگر vaporizer دستیاب نہیں ہے تو، کچھ پانی پانی میں پھینک دیں اور بھاپ کو بند کردیں (ایک بار جب آپ گرمی سے پین لے لیتے ہیں). گرم کمپریسس (جو گرم پانی میں ایک واش پاؤٹ پھینکنے کی بناء پر بنایا جا سکتا ہے) بھی سنس کشی کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
مرحلہ 2
فینیلیلفنائن اور چھسوپیڈینٹری لے لو. یہ دو ادویات موجود ہیں جو زیادہ سے زائد دستیاب ہیں اور ان کو سنجیدگی سے بچنے میں مدد ملے گی. دونوں مرکبات سوجن اور سوزش سے نجات حاصل کرتے ہیں جو سنس کی جلدی کا باعث بنتی ہیں. ان دواوں کو استعمال کرنے کا ایک فائدہ یہ ہے کہ وہ سینے کی بھیڑ کے لۓ کچھ امدادی پیشکش بھی کرسکیں.
مرحلے 3
گیوفینسین لے لو. گوئیفینیسین، جو زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات میں حاصل کی جا سکتی ہے، ان میں پھیپھڑوں میں مکس ڈھونڈنا اور سینے کی جڑ سے بچنے کے لئے کام کرتا ہے. گوئیفینیسن اکثر اکثر زیادہ سے زیادہ انسٹی ٹھوس اور سرد دوائیوں کے حصے کے طور پر ناک decongestants کے ساتھ مل کر آتا ہے.
