سٹروک اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے دماغ کے کسی حصے میں خون کی فراہمی کم ہو یا رکاوٹ ہو. ایک اسٹروک کے دوران، دماغ کے خلیات مرنے لگے ہیں. نتیجے کے طور پر، آپ اپنے جسم، درد، میموری نقصان، مصیبت کی تفہیم، بات چیت یا نگلنے، اور رویے میں تبدیلیاں کے ایک طرف پر پیالیزیز تیار کرسکتے ہیں. سٹروک سے بازیابی ایک طویل عمل ہے. بحالی کا بنیادی مقصد آپ کے لئے آزادی حاصل کرنے، اپنی طاقت کو بڑھانے اور ہینڈ رائٹنگ جیسے بنیادی مہارت کو جاری رکھنے کے لئے ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
اپنے ہاتھوں اور انگلیوں کے کنٹرول کو کنٹرول کریں. ایک میز پر سکے رکھیں اور ایک وقت میں ان کو اٹھاؤ. ٹیبل کے دوسری طرف سککوں کو رکھیں تاکہ آپ ان کے پاس پہنچ جائیں.
مرحلہ 2
ہاتھ میں ایک کشیدگی کی گیند کا پیچھا کریں آپ کو لکھنا ہوگا. یہ آپ کی گرفتاری کی صلاحیت حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
مرحلے 3
آپ کے متاثرہ ہاتھوں کی انگلیوں کے ارد گرد ایک ربڑ بینڈ کو رکھیں، اپنی انگلیوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ. جہاں تک ممکن ہو اپنی انگلیوں کو پھیلاؤ، پھر ان کے ساتھ ساتھ ساتھ لے لو. متعدد بار دوبارہ کریں. یہ آپ کی انگلیوں میں تحریک کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے.
مرحلہ 4
پریکٹس ایک قلم اٹھا اور آپ کے ہاتھ میں رکھنا جیسا کہ اگر آپ لکھ رہے تھے. یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ اپنے اپنے ہاتھ سے لکھنے کے لئے سیکھ رہے ہیں، یا اس ہاتھ سے جو آپ نے اپنے اسٹروک سے پہلے کبھی نہیں لکھا تھا.
مرحلہ 5
لکھنا شروع کریں. ایک قلم اور کاغذ کا ایک چادر اٹھاؤ اور اپنے نام یا چھوٹے الفاظ کو درست طریقے سے لکھنے پر توجہ مرکوز کریں. ایک پیشہ وارانہ تھراپسٹ آپ کو ایسے بچوں کی طرف سے استعمال شدہ ڈاٹٹ لائن کاغذ فراہم کرسکتے ہیں جو آپ کو دوبارہ لکھنے کے بارے میں سیکھنے کے لۓ درستگی پر زور دینے کے لئے لکھتے ہیں.
آپ کی ضرورت ہو گی
- سکے
- ربڑ بینڈ
- کاغذ
- پنسل
- کشیدگی کی گیند
تجاویز
- دوبارہ لکھنے کے لئے سیکھنا آپ کی ایک زبردست چیزیں ہوسکتی ہے دماغ کے طور پر آپ کو ایک اسٹروک سے باز آتی ہے. تاہم، سیکھنے کے بارے میں سیکھنے کے بارے میں آپ کی ٹھیک موٹر مہارتوں کو دھن اور آپ مواصلات کا ذریعہ فراہم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اگر آپ کو بات کرنا مشکل ہے. کاروباری تھراپی میں شرکت پیشہ ورانہ تھراپسٹ تربیت یافتہ ہیں آپ کو آپ کی ٹھیک موٹر مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد، بشمول بنیادی کاموں جیسے گفتگو، لباس، چلنے، کھانے اور لکھنا.
