کوبئی براونٹ جیسے باسکٹ بال کو کس طرح گولی مار دی جائے گی

کوبی براینٹ قومی نیشنل باسکٹ بال ایسوسی ایشن میں ایک اہم شوٹر کے طور پر بڑے پیمانے پر شمار کیا جاتا ہے. ان کی شوٹنگ کی تکنیک بے بنیاد ہے، اس کے شاٹ کا انتخاب دیگر کھلاڑیوں کے مقابلے میں بہتر ہے اور اس ڈرامائی کے لئے اس کے باسکٹ بال کے ذہن اور شعلہ جدید دور میں بے مثال ہے. ہر عمر کے باسکٹ بال کھلاڑی برائنٹ کی طرح گولی مارنے کا ارادہ رکھتی ہیں، اور اس کے کھیل کے بہت سے عناصر آپ کو بہتر باسکٹ بال شوٹر بنائے گی.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

-> >

صرف اچھی شاٹس لے لو. یہ سادہ لگتا ہے، لیکن براینٹ صرف شاٹس لیتا ہے کہ اس کے پاس بنانے کا ایک بڑا حصہ ہے. بظاہر آپ براینٹ فورس کو ایک شاٹ دیکھتے ہیں یا لے جاتے ہیں جس نے اس نے ہزاروں بار مشق نہیں کی ہے.

مرحلہ 2

-> >

شاٹ بھر میں مناسب توازن برقرار رکھو. باسکٹ بال کے کھلاڑیوں کے لئے کسی بھی سطح پر بند بیلنس شاٹ شوٹنگ بہت مشکل ہے.

مرحلے 3

-> >

اپنے پیروں کو پھینک دیں تاکہ وہ کندھوں کی چوڑائی میں رہیں، اور وزن کو اپنے کھلاڑیوں کے پاؤں پر تقسیم کریں. ایک لمحے کے نوٹس میں منتقل کرنے کے لئے تیار رہیں.

مرحلہ 4

-> >

گیند کو اٹھاو تاکہ آپ کی کہانی آپ کی پیشانی کے ساتھ بھی ہو اور باسکٹ بال آپ کے کان بھی ہے. براینٹ ہر وقت بے حد اس مقام پر عمل کرتا ہے.

مرحلہ 5

-> >

کلائی کی ایک تصویر کے ساتھ گیند کو جاری رکھیں. آپ کی پیروی کی جاسکتی ہے جیسے آپ ٹوکری میں اچھی طرح باندھے ہوئے ہیں.

مرحلہ 6

-> >

باسکٹ بال پر اختتام پذیری اختتام پذیر اسپن کا موازنہ کریں. جب گیند آپ کی انگلیوں کو چھوڑ دیتا ہے اور آپ کو آپ کی پیروی کی جاتی ہے تو گیند کو تھوڑا سا پیچھے پھینک دیتا ہے لہذا ہوا میں اختتام تک ختم ہوتا ہے. اس قدم نے باسکٹ بال کے کسی بھی سطح پر غریب شوٹروں سے براینٹ کو مختلف کیا. مناسب گردش کے ساتھ جاری باسکٹ بالز میں جانے کا بہت زیادہ موقع ہے.

مرحلہ 7

-> >

اس مہارت کو روزانہ قائم رکھے جو مستقل استحکام کو بہتر بنائے. این بی اے کے مطابق، براینٹ. کام، اس کے موسم گرما میں عدالت کے مختلف زاویہ، فاصلے اور عہدوں سے دس سے زائد گولیاں چلاتے ہیں.

آپ کی ضرورت ہو گی

• باسکٹ بال
• جم
• باسکٹ بال ہپ
• فلور مارکنگ
• باسکٹ بال کے جوتے
• باسکٹ بال کے لباس

تجاویز

• آپ کے بنیادی اصولوں کے مطابق اقدامات بی بی اے، باہمی طور پر، این بی اے میں بہترین بنیادی شوٹنگ کا فارم ہے. اپنے فائدہ پر اپنا مثال استعمال کریں.

انتباہات

• زائد اجتماعی مشق سیشن تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ لمحات کی کوشش میں اپنے بنیادی اصول کو برقرار رکھیں.