بخار چھالوں، جو سردی کے زخموں کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ہیپاس ساکسیکس 1 وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے. وائرس آپ کے جسم میں غیر معمولی ہے اور عام طور پر آپ کے مدافعتی نظام کی طرف سے کسی چیز تک چیک میں رکھی جاتی ہے، جیسے کسی بیماری یا کشیدگی، آپ کے نظام کو کمزور بناتا ہے اور اس کے نتیجے میں چلتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، لیزن، ایک امینو ایسڈ، ان پھیلوں کی مدت کو روکنے یا کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. لیسین سب سے زیادہ منشیات کے بڑے بڑے بڑے بڑے پیمانے پر حصے میں ضمنی حصے میں ٹیبلٹ فارم میں دستیاب ہے. ضمیمہ پروگرام شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
لیسین کی 1، 000-میگا کیپسول نگل. پھیلنے سے روکنے کے لئے، ہر دن تین گنا فی دن پانی، رس یا پانی کے ساتھ استعمال کریں. صبح میں ایک خوراک لے دو، دوپہر میں اور ایک شام میں.
مرحلہ 2
ہر دن 9، 000 میگاواٹ تک پھیلنے کے لۓ پھیلاؤ. بخار چھالا کے پہلے نشان پر لیسین کا استعمال کریں، عموما جب آپ اپنے ہونٹ میں مخصوص انگلی محسوس کرتے ہیں. دو روزانہ خوراکیں کھاتے ہیں اور اسے مکمل گلاس پانی سے لے جاتے ہیں. بخار چھتری تک پہنچنے تک اس خوراک کا استعمال جاری رکھیں.
مرحلہ 3
طرز زندگی میں تبدیلیاں بنائیں. MayoClinic کے مطابق، ایک صحت مند غذا کھائیں، کافی آرام کریں اور مزید پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کے لئے سورج بلاک پہنیں. com.
تجاویز
- اگر آپ مسلسل پھیلاؤ جاری رکھیں گے، یا اگر یہ پھیلاؤ 14 دن کے اندر اندر حل نہ ہو تو، آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ زیادہ جارحانہ علاج کے لۓ.
انتباہات
- لیسین کی زیادہ مقداریں گلی بلڈڈر بیماری کا سبب بن سکتی ہیں، یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق. تجویز شدہ خوراک سے زیادہ مت لگیں، اور بخار چھالا کے بعد سگریٹ نوشی کے بعد 9، 000 مگرا کی خوراک نہ لیں. اگر آپ حاملہ، نرسنگ یا گردے کی بیماری رکھتے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ وہ لیسین لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ارجنائن سپلیمنٹ کے ساتھ لیسین نہ لگیں. ارجنائن آپ کے لیسین کی سطح کو کم کرسکتے ہیں. پھیلنے کے دوران دوسروں کے ساتھ چومنا یا برتنوں سے بچنے سے بچیں. پھیلنے کے دوران آپ کی آنکھوں یا جینٹلز کو چھونے سے بچیں. MayoClinic کے مطابق، آپ وائرس کو ان علاقوں میں پھیل سکتے ہیں. com.
