آپ کو ایک جسم بلڈر بننے کے لئے ایک نکاسی کی پٹھوں سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے؛ یہاں تک کہ عام روزانہ سرگرمیاں آپ کے پٹھوں کو زیادہ استعمال یا اضافی دباؤ کے لئے خطرے میں ڈالتے ہیں. ھیںچو پٹھوں، یا پٹھوں کے پھیلاؤ، اس میں کافی تکلیف کا سبب بن سکتا ہے لیکن عام طور پر یہ سنجیدہ نہیں ہے. سب سے زیادہ برتنوں کے علاج میں عام طور پر برف، باقی اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات شامل ہیں.
دن کی ویڈیو
جسمانی علامات
ایک پٹھوں جس سے نکالا گیا ہے شاید سست، درد کی درد کے ساتھ تھوڑا سا درد محسوس ہوسکتا ہے. ھیںچو پٹھوں کو زیادہ پریشان دردناک محسوس ہوتا ہے، خاص طور پر جب متاثرہ پٹھوں کا استعمال کیا جاتا ہے. کچھ ھیںچو پٹھوں بھی رابطے میں زخم یا ٹینڈر بھی ہیں. زخمی پٹھوں کے قریب جوڑوں بھی زخم ہوسکتے ہیں. پریشر اور کشیدگی عام طور پر درد کو تیز کرنے کا باعث بنتی ہے.
بصری معائنہ
کم از کم پٹھوں میں کسی بھی بصری علامات کی وجہ سے نہیں ہوسکتا، لیکن شدید کشیدگی میں اعتدال پسند علامات کی وجہ سے آپ دیکھ سکتے ہیں. کھلی پٹھوں کے قریب علاقے اکثر تھوڑا سا سوجن یا سرخ ہوتا ہے. اگر آپ کے کشیدگی کافی اہم تھا تو ریشوں کو آنسو اور پٹھوں کے ارد گرد خون بہاؤ کا سبب بننے کے لۓ، آپ زخم کی جگہ کے قریب ایک زخم دیکھ سکتے ہیں جو وقت کے ساتھ خراب ہو جاتی ہے.
متعدد غور و فکر
پٹھوں کو ھیںچو دو مختلف مقاصد کے تحت ہوتا ہے. سب سے پہلے جسمانی سرگرمی کے دوران ہوتا ہے کہ ایک شدید پٹھوں کشیدگی ہے. اس طرح کے کشیدگی کو فوری طور پر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ اکثر شوٹنگ یا جلانے کی طرح محسوس ہوتا ہے، اور پھر اس سے زیادہ عام دل میں دھکیلا ہوتا ہے. شدید حالتوں میں، آپ کو ایک سنیپ یا پاپنگ آواز سن سکتی ہے جب چوٹ پہنچے گی. دوسری قسم کے کشیدگی طویل پٹھوں کے دباؤ کا نتیجہ ہے. یہ قسم کے پیٹ میں عام طور پر درد کا سبب بنتا ہے جو آہستہ آہستہ ہے، اور آپ باقی باقیوں کے دوران صرف ان سے آگاہ ہوسکتے ہیں.
دیگر امکانات
ایک عضلاتی کشیدگی ایک معدنیات سے مختلف ہوتی ہے، جس میں پٹھوں کے ٹشو کی بجائے پریشانیوں کا نقصان ہوتا ہے. کڑھائیوں اور ٹخوں جیسے جوڑوں کے ارد گرد زیادتی زیادہ عام ہوتی ہے. پٹھوں کا درد ایک ہی درد کی وجہ سے ہوتا ہے، لیکن آپ کے پٹھوں کی ایک غیر منحصر کنکریٹ سے متعلق ہیں، اور عام طور پر جب تک درد ہوتا ہے تو درد بھی ہوتا ہے. عام طور پر عضلات کی نگہداشت جو کسی مخصوص سرگرمی یا چوٹ سے منسلک نہیں ہوتی ہو سکتا ہے اس سے دوسرے طبی حالتوں سے متعلق ہوسکتا ہے. اگر آپ دیگر علامات کا سامنا کر رہے ہیں، جیسے بخار، متلی یا انتہائی تھکاوٹ، آپ کو اس وجہ سے شناخت کرنے کے لئے ڈاکٹر دیکھنا چاہئے.
