ثالثی پٹھوں میں انفیکشن انفیکچرل بیکٹیریا کا نتیجہ ہیں جو پیشاب کی راہ تک رسائی حاصل کر رہے ہیں. 2001 کے مطالعہ کے مطابق، عام طور پر خواتین کے لئے ایرین پٹری کے انفیکشن خاص طور پر عام ہوتے ہیں، اور جب خواتین ان بیماریوں کو فروغ دیتے ہیں تو، عام طور پر عام "صحت مند" بیکٹیریا، جو عام طور پر ان علاقوں میں پایا جاتا ہے، کے خلاف ان کی انگور اور مثالی طور پر بنیادی طور پر انفیکچرک بیکٹیریا ہے. "امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت" میں شائع. پروبیوٹکس غیر انتفاعی بیکٹیریا ہیں جو پیشاب کے راستے میں انفیکشن بیکٹیریا کو بھیڑ کر سکتے ہیں، جو پیشاب کے راستے میں انفیکشن کا علاج کرنے میں مدد ملتی ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
فعال بیکٹریی ثقافتوں کے ساتھ دہی کھاؤ. میو کلینک کے مطابق، بہت سے برانڈز کو فعال لییکٹوباسیلس ایسڈفلوس بیکٹیریا شامل ہے، جو اندام نہانی اور پیشاب کی نالی کے انفیکشنوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. 8 آلو کا استعمال دہی کا 100 ملین پروبیکٹو کالونی تشکیل دینے والی یونٹس، جو بھی CFU کے طور پر جانا جاتا ہے، ہر دن آپ کو پیشاب کے پٹھوں کی بیماریوں کا علاج اور روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
مرحلہ 2
پروبیکٹو ضمنی گولیاں لیں. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر پروبیکٹو سپلیمنٹ لینے کی تجویز کرتا ہے جس میں ہر روز 5 اور 10 بلین سیفیو کے درمیان پیشاب کی بیماری کے انتباہات کے علاج کے لۓ ہوتا ہے. بیکٹیریا کو زندہ رہنے کے لئے ضمیمہ کو تازہ کریں.
مرحلے 3
پروبیوٹک اندام نہانی سپپوپیٹریٹریوں کا استعمال کریں. اندام نہانی سپپوٹریٹریوں کو مثالی طور پر پیشاب کے پٹھوں کے انفیکشنوں کے علاج کے لۓ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ وہ صحت مند بیکٹیریا کے ساتھ اندام نہانی کو یکجا کر سکتے ہیں. چونکہ مثالی طور پر پیشاب کی بیماریوں سے متعلق خواتین ان کے وگیناس میں متاثرہ بیکٹیریا کا تعصب رکھتے ہیں، یہ سپاپوٹریٹریوں میں پیشاب کی بیماریوں کے انفیکشن کا علاج کرنے اور دوبارہ دوروں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. میو کلینک نے سپپوپوٹریٹریوں کا استعمال کرتے ہوئے سفارش کی ہے جس میں 10 ملین اور 1 بلین سی ایف یوز فی دن ایک بار یا دو بار ہوتا ہے.
آپ کی ضرورت ہوگی
- دہی بیکٹیریا کی ثقافتوں کے ساتھ
- پروبیوٹوک سپلیمنٹ
