فینوریک ایک جڑی بوٹی ہے جسے جنوبی یورپ کا تعلق ہے. مائیکل کیسلمن کے مطابق، "نیو نیو ہیلیشنگ جڑی بوٹیاں" کے مصنف، یہ اصل میں یونانی کسانوں کو مویشیوں کے لئے غصے کے طور پر استعمال کیا گیا تھا. اس جڑی بوٹیوں کے بیج اور پتیوں کو دواؤں کے فوائد بھی پیش کر سکتی ہیں. پتیوں اور بیجوں میں موجود کیمیکلز خون میں گلوکوز کی مدد کرسکتے ہیں، جو ذیابیطس کے ساتھ منسلک تھکاوٹ، الجھن، چکنائی اور سر درد سے بچا سکتے ہیں. اگر آپ ذیابیطس کے ساتھ ذیابیطس کا علاج کرنا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ جڑی بوٹیاں ذیابیطس کے علاج کے لۓ طبی علاج نہیں کرنی چاہئے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
خشک روسٹ فرش بیج ان کو بڑے پیمانے پر اور درمیانے اونچی گرمی میں رکھنے کے ذریعہ ایک سے دو منٹ کے لئے رکھتے ہیں. ہندوستانی ترکاریاں اور ایشیائی سٹرابیری برتنوں میں برے ہوئے بیجوں سے 1 سے 2 چمچیں شامل کریں.
مرحلہ 2
10 منٹ کے لئے ایک کپ کے ابلتے پانی میں خشک اگلی پتیوں اور بیجوں کے کھوکھلی 2 چمچوں. خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرنے کے لئے مائع کو روکنا اور اس کے نتیجے میں تاخیر ہونے والی چائے کو دو دن پینے.
مرحلہ نمبر 3
خشک فرنیچر کے بیجوں اور پتیوں کے 4 چمچ اور ایک ٹائیرورچر تیار کرنے کے لئے 30 منٹ کے لئے کھڑی 1 کپ کا ابلاغ پانی ڈالو. فی دن تین بار ٹنچر کی آدھا چمچ لے لو.
آپ کی ضرورت ہو گی چیزیں
- کھلی
- کپ
- سٹرینر
تجاویز
- اگواڑے نیکٹر، ایک قدرتی شکر کی متبادل کا چمچ شامل کریں، پتیوں اور بیجوں کی تلخ ذائقہ آف فینچر چائے کو.
انتباہات
- فینوریک ایک نسبتا محرک سمجھا جاتا ہے - اگر آپ حاملہ ہو تو اس جڑی بوٹیاں ذیابیطس مینجمنٹ کے لۓ نہیں لیتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ جڑی بوٹیاں کبھی کبھار نس ناستی یا پیٹ پریشانی کا سبب بن سکتی ہیں.
