گارسیہیا کیبوجیا ایک پودے ہے جس کا انڈونیشیا کا آبشار ہے اور اکثر اسے قمار کے طور پر جانا جاتا ہے. پودے ایک پیلا پھل بناتا ہے جس میں ایک چھوٹا سا قددو جیسے شکل ہے. پھل اور اس کی رند میں سوزش، قبضے، ریممیتزم اور معدنی رکاوٹوں کے علاج کے لئے عام دواؤں کا استعمال ہوتا ہے. جی کمبوگیا اصل میں وزن میں اضافے میں اضافہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اگرچہ مزید تحقیق ضروری ہے. اس شے کی نوعیت کی وجہ سے، آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. جڑی بوٹیاں متوازن غذا اور باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کی جگہ نہیں لینا چاہئے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
فی دن 500 سے زائد جی کیمیگیا لے لو. یہ ضمیمہ یا تو گولی یا کیپسول کی شکل میں دستیاب ہے. مئی مئی 2004 میں شائع ہونے والے ایک مضمون کے مطابق "آلودگی اور سیلولر بائیو کیمسٹری،" جی کیمبویا میں موجود ہائیڈروکاسکریٹک ایسڈ نے 90 دن کی مدت کے دوران جسم کے وزن میں کمی کی وجہ سے.
مرحلہ 2
اس کے مطابق ہائڈروکاسکریٹک ایسڈ کے لئے اپٹیکل جی کے کیمبویا میں تقریبا 900 سے 2، 800 میگاواٹ فی دن. یہ مرکب جی کیمبویا پھل نکالنے کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر کا کہنا ہے کہ 2. اس کمپاؤنڈ کا 5 جی جسم میں چربی کے طور پر ذخیرہ کرنے سے کاربوہائیڈریٹ کو ایک دن روکتا ہے، اگرچہ مزید تحقیق ضروری ہے.
مرحلے 3
تازہ جی کیبوجیا کھا لو، جو عام طور پر مالاببار نمائش کے طور پر کہا جاسکتا ہے. اس میں ایک ھٹا ابھی تک ذائقہ ذائقہ ہے اور مسالے ہوئے کھانے کی چیزیں جیسے مرچ اچھی طرح سے ہیں. ہندوستانی کھانا عام طور پر جی کیمبویا کا استعمال کرتا ہے جو کھانے کے لئے گرم اور ھٹا ذائقہ لاتا ہے. جی کیمبویا پھلوں میں تقریبا 30 فیصد ہائیڈروکسیٹکک ایسڈ موجود ہیں.
انتباہات
- ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
