پاپا انزیمیں، جو پھل سے نکالا جاتا ہے، مختلف قدرتی صحت کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. زیادہ تر خاص طور پر، اینجیم پاپین کو ہضم کی مدد کرنے اور مصیبت کے پیٹ کو حل کرنے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے. خراب ہضم کے علامات میں پیٹ پریشانی، دل کی ہڈی اور گیس شامل ہیں، جس میں اہم مصیبت پیدا ہوسکتی ہے. پپای انزائیمز لے کر آپ کے جسم میں کھانے کی چیزوں کو کھودنے میں مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو کہ دوسری صورت میں گیس جیسے مسائل کا سبب بن سکتا ہے. کسی بھی غذایی ضمیمہ کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ہمیشہ بات کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
آپ کے ڈاکٹر کو گیس کے علاج کے لئے کوشش کرنے والے پیپیا انزیمز پر بحث کرنے کے لئے ملاحظہ کریں. ہیلتھ اسکوائر کے مطابق، اگر انزیمیں قدرتی طور پر موجود مادہ ہیں تو وہ دواؤں کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، اگر آپ دیگر نسخوں کے ساتھ دیگر نسخوں کے علاج کے لئے اضافی طور پر انسداد یا قدرتی علاج استعمال کرتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر ان کی تاثیر کی بات چیت یا خرابی کے لئے ممکنہ خطرات ہیں. اگر ممکن ہو تو، آپ کے ساتھ استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں اس مصنوعات کے لئے آپ کے ساتھ غذائی معلومات لیبل لائیں. عموما، آپ کو کارخانہ دار کی ویب سائٹ ملاحظہ کرکے غذائیت کی معلومات مل سکتی ہے.
مرحلہ 2
صنعت کار کے ہدایات کے مطابق پیپیا انزائیمس لے لو جب آپ سب سے پہلے گیس کے علامات کو نوٹس دیتے ہیں. انزائیمز کو آپ کے ہضم نظام میں شامل کر سکتے ہیں کھانے کی توڑنے اور اسے پیٹ سے باہر منتقل کرنے کی صلاحیت بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں. اس سے اضافی گیس سے منسلک تکلیف کی شدت اور مدت میں کمی کی مدد مل سکتی ہے. آپ کے گیس کا علاج کرنے کے لئے پاپیا انزیمیم کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے جسم میں آپ کے جسم کو کھانے کے اثرات کو بڑھانے کے ذریعہ غذائیت کی مقدار میں اضافے میں مدد مل سکتی ہے.
مرحلہ 3
اضافی گیس کے آغاز کو روکنے کے لئے کارخانہ دار کے ہدایات کے مطابق باقاعدگی سے پیپیا انزیموں کا استعمال کریں. کچھ افراد جو فوڈ الرجی یا عدم اطمینان کے نتیجے میں اضافی گیس کا تجربہ کرتے ہیں. آغاز غیر متوقع طور پر ممکن ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کی غذائیت سے ناپسندیدہ خوراک یا مشروب کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے اور اسے خارج کر دیا گیا ہے. آپ کے ہضم نظام کے ساتھ پپای انزائیمس کو ضم کرنے میں آپ کی خوراک کو توڑنے کی صلاحیت بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے جو کہ دوسری صورت میں تکلیف کا باعث بن سکتی ہے.
مرحلہ 4
اپنے آپ کو کسی بھی منفی ردعمل کے لئے پیپیا انزائمز کے لئے مانیٹر کریں. پپیا انزائیمس لینے کے ضمنی اثرات غیر معمولی ہوتے ہیں، تاہم، بعض افراد کو پیٹ کے دباؤ، دل کی ہڈی، متلی اور اہم تھکاوٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر اعلی خوراک پر. اگر آپ الرج کے ردعمل کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے سانس لینے، چھتوں یا جلد کی لہر میں مشکلات، انزیموں کو روکنے اور اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.
تجاویز
- غذائی سپلیمنٹس کو ہمیشہ ڈاکٹر کے نگرانی کے تحت لے جانا چاہئے.
