ڈورٹیکولر بیماریوں کو کولمبیا پر اثر انداز ہوتا ہے، جس میں بڑی آستین کا حصہ ہے جو جسم سے فضلہ کو ہٹا دیتا ہے. ڈیوورکوکسیسیس اور ڈیوٹورکائیوٹائٹس دو وجوہات کی بیماری کی دو اقسام ہیں. ڈیوٹکسیسیس کا نتیجہ یہ ہے کہ کالونیوں میں بھوک لگی ہوئی پاؤچوں کا قیام، اور اگر پاؤچوں کو انفیکشن بنائے جاتے ہیں، تو نتیجے میں ڈیوٹیورکائٹس موجود ہے. ڈوبیٹکولر بیماری کے علامات میں غیر قانونی طور پر کٹائی کی تحریک، پیٹ درد اور چمک شامل ہیں. غیر معمولی معاملات میں، اچانک علامہ حملے میں سنگین انفیکشن، ہضم نظام کا نظام اور ایک ٹوٹا ہوا کالونی کا نشانہ بن سکتا ہے. دریافتی بیماری کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے، تاہم، کافی غذا کی کمی کی وجہ سے ایک عنصر ہے. پروبائیوٹکس معدنی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور بیکٹیریا کی بیماری کو روکنے اور اس کے منسلک علامات کو کم کرنے کے لئے فائدہ مند بیکٹیریا شمار میں اضافہ ہوتا ہے.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
آپ کو تجربہ کر رہے ہیں وابستہ بیماری کی قسم کی تشخیص کرنے کے لئے ایک جسمانی امتحان حاصل کریں. علامات کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اور مناسب جانچ پڑیں کہ اگر آپ کی خرابی کی بیماری ہے. علامات کی شدت پر منحصر ہے، آپ کو خون کے کام کے علاوہ ڈیجیٹل مستحکم امتحان یا کالونیسکوپی کی ضرورت ہوسکتی ہے، قومی ہجوم بیماری معلومات صافی ہاؤس نوٹ کرتی ہے. ایک بار جب آپ تشخیصی بیماری کی تشخیص کرتے ہیں تو آپ کے غذا میں پروبیوٹکس کو شامل کرنے پر تبادلہ خیال کریں. پروبائیوٹکس بیماری کا علاج نہیں کر سکتا. تاہم، آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے خوراک کی سفارشات کے بعد میں، پروبائیوٹکس مزید نقصان کو روکنے کے لئے اندرونی سالمیت کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے.
مرحلہ 2
ایل ایسڈففیلس سپلیمنٹ پر اسٹاک. لییکٹوباسیلس ایسڈفوفیلس عام طور پر استعمال کردہ پروبیوٹک ہے، جو بھی "اچھا بیکٹیریا" کہا جاتا ہے. تاہم، آپ کے جسم میں بیکٹیریا کا یہ فارم پہلے سے ہی موجود ہے، تاہم، انترکشی بیماری سے بہتر بیکٹیریا کی سطح کم ہوسکتی ہے جس کے نتیجے میں آنتوں کی صحت میں رکاوٹ پیدا ہوتا ہے. یہ پروسیٹک دریافت، آنتوں کے انفیکشن اور سوزش کے بیماری کے ساتھ سوفی کی سوزش کی ایسوسی ایشن کو کم کرتی ہے. آپ کے مقامی صحت کی خوراک کی دکان پر ایل ایس ایسڈفویلس کی گولی یا کیپسول فارم منتخب کریں.
مرحلہ 3
پروبیکٹو سپلیمنٹ کی سفارش کردہ روزانہ خوراک لے لو. یونیورسٹی آف میریلینڈ میڈیکل سینٹر نوٹ کرتی ہے، پروبیکٹس جیسے معیاری روزمرہ کیپسول خوراک، ایل ایس ایس ایسفلوس یا بائیڈبوبیٹیریا کھانے کی بیماریوں کے علاج میں ہر دن 250 ملین گرام کی بیماری کا علاج کرتی ہے.
مرحلہ 4
سپلیمنٹس لینے کے متبادل کے طور پر پروسیٹوٹ بڑھا ہوا فوڈ کھاؤ. دودھ کی مصنوعات جیسے دودھ دار دہی یا دودھ، سویا مشروبات اور کچھ رسیں پروبائیوٹکس کے ساتھ بہتر ہوتے ہیں اور گروسری کی دکان میں دستیاب ہیں. شناختی کاروائیوں کے لئے پروڈکٹ لیبلز کو دیکھو جو "پروبیوٹوٹ" یا فعال اور زندہ ثقافتی کہتے ہیں.MayoClinic. کام سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ پروبیٹوٹک آذربائیجان کھانے والی آٹھ آونوں کو استعمال کیا جاتا ہے. بیماری کی بیماری کو منظم کرنے کے لئے ضروری صحت کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ.
مرحلہ 5
آپ کی آنتوں میں پروبیٹوٹک اثرات بڑھانے کے لئے خمیمی ریشوں کا استعمال کریں. Prebiotics خمیر شدہ ریشہ کے غیر ہضم شکل ہیں جو پروبیکٹس کے ساتھ عمل انہضام صحت میں بہتر بنانے کے لئے ہیں. Prebiotics قدرتی طور پر ریشوں، گندم اور سبزیوں جیسے ریشہ دار کھانے کی اشیاء میں واقع ہوتے ہیں. آپ کی پروٹیکیٹو بڑھا ہوا کھانے کے علاوہ کافی مقدار میں فائبر سے بھرپور خوراک کھاتے ہیں تاکہ بیماری کی بیماری کو روکنے کے لئے بہترین نتائج حاصل کریں. اپنے روزمرہ کے کھانے میں پانچ سے آٹھ سرونگ ریشہ امیر کھانے کی اشیاء شامل کرنے کی کوشش کریں.
تجاویز
- فعال تشخیصی بیماری کا علاج کرنے کے لئے پروبیوٹکس کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
انتباہات
- پروبائیوٹکس کا استعمال کرتے ہوئے ہلکے ضمنی اثرات گیس یا چمک شامل ہیں.
