کندھے گلے کے کندھے کی سرجری کے بعد بازو کی حمایت اور انمول کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ہاتھ بازی کو مستحکم رکھنے کو اس کی اجازت دیتا ہے اور مرمت کے علاقے کو علاقے میں مزید زخم کو روکنے اور روکنے کی اجازت دیتا ہے. کندھے کے ڈھالیں پٹے ہیں جو آپ کی گردن کے ارد گرد گھومتے ہیں، اور کندھوں کے مخالف ہوتے ہیں، اور جو آپ کے جسم میں آپ کے بازو کو بچانے کے لئے آپ کے ٹورسو کے ارد گرد جاتا ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے لئے گلے لگانے کی پیشکش کر سکتے ہیں، یا آپ ایک منشیات کی دکان یا آرتھوپیڈیکی سپلائی اسٹور سے خرید سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
اپنے مخالف کندھے پر گلے کے پٹا لوپ لو. طویل پٹا آپ کے پیچھے پیچھے جانا چاہئے اور چھوٹا پٹا آپ کے سامنے پار کر دینا چاہئے.
مرحلہ 2
پٹا میں ایک ڈھیلے گوتھائی بنائیں اور پتلون کی لمبائی کو کمر کی سطح پر ایک زاویہ پر پھانسی پھانسی تک پہنچائیں. جیب کا خاتمہ افتتاحی سے تھوڑا کم ہونا چاہئے.
مرحلہ 3
آپ کے متاثرہ کندھے کی کلون پرچی جب تک کہ سوفی کی جیب میں نہیں جائیں گے. آپ کا ہاتھ آپ کی کوڑی سے تھوڑا سا زیادہ ہونا چاہئے.
مرحلہ 4
گردن کا پیڈ آپ کے کندھے پر آرام دہ مقام پر ایڈجسٹ کریں، اگر گردن پیڈ کے ساتھ بیٹھ آتا ہے.
مرحلہ 5
کمر باندھنے کے لۓ اپنے کمر کے ارد گرد اپنے بازو کو اپنے جسم کو محفوظ کرنے کے لۓ پٹا دیں.
تجاویز
- غسل کرتے وقت گلے کو ہٹا دیں اور متاثر کن بازو کو جتنا ممکن ہو سکے منتقل کرنے سے بچیں. ضرورت کے طور پر گنگا دھونا اور دوسرے گلے کی دھلائی کے دوران پہننے کے لئے ہاتھ پر دوسرا گونگا رکھو.
