میں زیر وزن ہوں اور حاملہ ہونا چاہتا ہوں

اگرچہ یہ ہر دن ہوتا ہے اور ایک سادہ عمل ہوتا ہے، عورت کو کامیابی سے حاملہ کرنے کے لئے کئی حالات لازمی ہوسکتی ہے. ان میں سے ایک یہ ہے کہ وہ نہ ہی اونچائی اور نہ ہی کم وزن ہونا چاہئے - یا تو حالت تصور پر منفی اثر ہوسکتا ہے. مناسب وزن حاصل کرنے والی خاتون کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

تحت وزن کم کرنا

کسی بھی شخص کے ساتھ کم جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس کو شکاگو کے اعلی درجے کی عمودی افزائش سینٹر کے مطابق حاملہ ہونے میں مصیبت مل سکتی ہے. اگر آپ کا BMI 18 سے کم ہے. 5، آپ کو اس سطح پر کم وزن سمجھا جاتا ہے جو تصور کے لۓ دشواری ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، ایک عورت جو 5 فٹ 4 انچ اور 105 پونڈ وزن ہے. 18 سال کی بی ایم آئی اور حاملہ نہیں ہوسکتی. یہاں تک کہ اگر آپ صرف تھوڑا سا وزن کم ہیں، تو آپ حاملہ ہونے کی اپنی صلاحیت کو کم کرسکتے ہیں.

یہ وابستہ کو کیسے متاثر کرتا ہے

عام طور پر آپ کو عام طور پر کم از کم 17 فی صد کل جسم کی چربی کی ضرورت ہوتی ہے. ویوولیشن آپ کے آتشوں سے ایک انڈے کی رہائی میں شامل ہے، جس میں آپ کو ایک سرطان کی طرف سے کھاد حاصل کرنے کے لئے آپ کے uterus میں جاری ہے. بچے کا مرکز. کام کا کہنا ہے کہ اگر بہت کم جسم کی چربی ہوتی ہے، تو یہ دماغ سے ہارمون بہاؤ کو پٹیوٹری گلاسوں کو روک سکتا ہے جس میں انڈے کی رہائی کے لئے اعضاء کو فروغ دیتا ہے. اس صورت میں، آپ کو اپنی مدت ضائع نہیں کرنا پڑے گا.

اس کی افادیت کو کس طرح متاثر ہوتا ہے

خواتین جو ایوارڈ نہیں کرتے حاملہ نہیں ہوسکتے ہیں. ونڈربیلٹ یونیورسٹی نفسیاتی ڈپارٹمنٹ کے اکشاہ اینڈرسن کا کہنا ہے کہ خواتین جو بھی 10 سے 15 فی صد تک کم جسم کی چربی رکھتے ہیں وہ غیر معمولی حیاتیاتی سائیکلوں یا حیض کے مکمل خاتون ہیں. ovulation کے بغیر، کسی بھی صورت میں حاملہ حمل نہیں ہوسکتی ہے. کچھ عورتیں جو کم وزن میں ہیں وہ بغیر کسی عرصے تک کئی سال تک جا سکتے ہیں. کچھ عورتوں میں بپتسمہ دینے والی خون بہاؤ ہوسکتی ہے، لہذا ماہانہ مدت حاصل کرنا ضروری نہیں ہے کہ آپ زرخیز ہیں. کیا کرنا ہے خوش قسمتی سے، زیادہ سے زیادہ خواتین مثالی BMI تک پہنچنے کے لئے ضروری وزن حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گی اور ان کی بانسری کو درست کرنے میں مدد ملے گی اور دوسری صورت حال دوسری صورت میں ہو گی. اگر آپ کم جسم کی چربی کو برقرار رکھنے یا آپ کی غذا میں استعمال ہونے والی چربی کی مقدار میں اضافہ کرنے میں مشق کرتے ہیں تو اس میں آپ کی ورزش کا معمول کم کرنا شامل ہوسکتا ہے. وزن میں اضافہ ہونے کے بعد، زیادہ تر خواتین باقاعدہ طور پر گریز کرنا شروع کرتے ہیں، اور اگر وہ نہیں کرتے، تو ان کے نئے وزن کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے طریقہ کار موجود ہیں.