مجھے بہتر جنسی عمل کرنے کا ہپناٹائز لگا دیا گیا۔ یہاں کیا ہوا

بہت ساری چیزیں عضو تناسل کا سبب بن سکتی ہیں۔ آپ کا وزن ، آپ کا بلڈ پریشر ، یہاں تک کہ آپ کی نیند کی سطح بھی ہے۔ لیکن اس کی بدترین وجوہات میں سے ایک - پرانے زمانے کی کارکردگی کی اچھ.ی اضطراب ہے ، جب آپ خود سے دوسرے اندازے لگانے لگتے ہیں اور آپ کے جسم کو ایسا محسوس ہونے لگتا ہے جیسے یہ آپ کے خلاف مکمل طور پر کام کر رہا ہے۔ چونکہ بہت سے مرد جنہوں نے کارکردگی کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا ہے وہ اچھی طرح جانتے ہیں ، جب یہ حملہ ہوتا ہے تو ، یہ آپ یا آپ کے ساتھی کے لئے اچھا نہیں ہے۔

اسی لئے ، بستر پر حالیہ تجربے کے بعد ، میں نے پیشہ ورانہ مدد لینے کا فیصلہ کیا ، اور میں نے بالآخر اپنے آپ کو نیویارک شہر کے ایڈوانسڈ ہائپنوتیراپی سنٹر میں بیٹھا پایا ، جہاں جیفری روز نامی ایک ہائپنوتھیراپسٹ مجھے یقین دلاتا ہے کہ وہ میرے موجو کی بحالی میں میری مدد کرسکتا ہے۔ ، اور میں خود کو اس کے اختیارات کے حوالے کرنے میں بہت خوش ہوں۔

اب ، اگر آپ کی زندگی کا بہترین جنسی عمل کسی ایسی چیز سے لگتا ہے جس میں آپ کی دلچسپی ہو تو ، آگے پڑھیں۔ لیکن اگر آپ کے پاس ہائپنو تھراپی کے متحمل ہونے کا وقت نہیں ہے تو ، فکر نہ کریں۔ آپ کے عضو کو مضبوط بنانے کے لئے اور بھی بہت سارے طریقے ہیں۔

1 یہ جعلی نہیں ہے۔

ہائپو تھراپی کی افادیت کے بارے میں کچھ سوالات کرنے پر آپ کو معاف کر دیا جائے گا ، خاص طور پر جب جنسی کارکردگی کی بے چینی کو ختم کرنے کی بات آتی ہے۔ تو آئیے سیدھے کچھ حاصل کریں: کام کرنے کے لئے ہائپنوتھریپی کا مظاہرہ کیا گیا ہے۔ واقعی ٹھیک ہے۔

ایک حالیہ مطالعہ نے 79 لڑکوں پر توجہ مرکوز کی جن کے پاس نامردی کا کوئی پتہ لگانے والا نامیاتی وجہ نہیں تھا اور ان کو ایسے گروپوں میں تقسیم کیا گیا تھا جن کا علاج ٹیسٹوسٹیرون ، ٹرازوڈون اور سموہن سے کیا گیا تھا۔ کامیابی کی شرحیں بالترتیب ، 60٪ ، 67٪ اور 80٪ تھیں ، ہائپنو تھراپی ہی ایک ایسا علاج تھا جو پلیسبو سے زیادہ نمایاں تھا۔ یہ خاص طور پر حوصلہ افزا تھا جب ابتدائی 90 منٹ کے سیشن کے لئے روز فی گھنٹہ $ 250 چارج کرتا ہے۔ اور بہتر عاشق ہونے کے بارے میں مزید مشوروں کے ل، ، یہ ہے کہ آپ آج رات کو کس طرح بہتر جنسی تعلقات استوار کرسکتے ہیں۔

2 یہ چاندی کی گولی نہیں ہے۔

ہمارے سیشن سے پہلے ، روز نے ایک وسیع انٹیک فارم کو بھرنے کے لئے مدعو کیا تھا ، جس میں یہ بتایا گیا تھا کہ میں کب اور کب سوتا ہوں ، کتنا عرصہ شراب ، کافی اور کتنی مقدار میں کھاتا ہوں ، اور اس حد تک کہ میں دوسری چیزوں میں کس حد تک ورزش کرتا ہوں۔ گلاب نے اس معلومات کا جائزہ لیا ہے اور وہ حیرت سے کہنے کے لئے کافی تھا۔

"میں ہائپنو تھراپی کے لئے ایک جامع نقطہ نظر اپناتا ہوں ،" وہ کہتے ہیں۔ "اور ہائپنوتھیراپی آپ کے مسئلے میں آپ کی مدد کرنے جارہی ہے۔ لیکن آپ کے طرز زندگی کے کچھ انتخابوں کو دیکھ کر ہم محسوس کرسکتے ہیں کہ اور کیا ہورہا ہے اور ہوسکتا ہے کہ یہ چیز مسئلہ کا نصف ہو ، شاید مزید۔"

بظاہر میں بہت زیادہ پیتا ہوں ، بہت دیر سے باہر رہتا ہوں ، اور میں صبح کو بہت زیادہ پیتا ہوں۔ روز کی طرح کی ایک عادت زور دار ورزش کا وقت ہے جس میں میں روزانہ مشغول رہتا ہوں اور وہ مجھے کہتا ہے کہ اگر میں اسے برقرار رکھنا چاہتا ہوں تو اسے جاری رکھنا۔ نیز ، اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہو رہی ہے تو ، یہاں کچھ نکات ہیں جو آپ کو رات کو زیادہ اچھی طرح سے سونے میں مدد دیتے ہیں۔

3 اس کے ل you آپ کو بے قصور ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔

اگرچہ یہ خیال میرے خیال میں نہیں ہے ، لیکن میرے سیشن سے پہلے کئی لوگوں کے ساتھ میں نے ان سے بات کی تھی جس سے یہ معلوم ہوتا تھا کہ ہائپنوتھیراپی ان پر کام نہیں کرے گی کیونکہ وہ اس سے کہیں زیادہ ہوشیار ہیں۔ گلاب نے مجھے یقین دلایا ہے کہ جب تک آپ کی ہدایات پر عمل کرنے کے لئے راضی ہوں اور ہر شخص قابل عمل ہے اس وقت تک کسی کو بھی سموہت پر لگایا جاسکتا ہے۔

"وہ لوگ جو عام طور پر ایسے لوگ ہیں جو بیدار اور ہوشیار اور اپنے ماحول پر سوال اٹھانے کے اہل ہیں۔" "یہ لوگ سموہن کے لئے بہت اچھے مضامین ہیں ، کیونکہ ان کے ساتھ ہی آپ سموہن کی ذہین ڈھانچے کے بارے میں بات کرسکتے ہیں۔ در حقیقت ، وہ سب سے بہترین مضامین ہیں۔" اور اپنے الوداع کو جلانے کے لئے مختلف طریقوں سے ، ان کھانے کو کھانے کی کوشش کریں۔

4 یہ حیرت انگیز محسوس ہوتا ہے۔

اپنی خوفناک عادات پر گفتگو کرنے کے بعد ، آخر کار ہم سوئچ گیئر کو سموہن میں لیتے ہیں۔ ہم ایک اور فارم پر گفتگو کرتے ہوئے شروع کرتے ہیں جو میں نے پُر کیا تھا ، جس نے مجھ سے پوچھا تھا کہ کیا میں بنیادی طور پر اپنے ارد گرد کی دنیا کی ترجمانی کرنے کے لئے اپنی نظر ، وژن ، یا احساس پر انحصار کرتا ہوں۔ میرے جوابات نے مشورہ دیا کہ میں بصری اور نسائی پیدا ہونے کے درمیان یکساں طور پر تقسیم ہوں۔

"وہ معلومات مجھے صرف ایک لمحے میں آپ کے ساتھ بہتر طور پر منسلک کرنے میں مدد فراہم کرنے والی ہیں ،" اور پھر مجھے جوڑنے کے لئے ایک جوڑا ہیڈ فون دے دیا۔ وہ ایک مائکروفون اٹھاتا ہے اور نہایت آرام دہ پشت پناہی والے راستے پر بات کرنے لگتا ہے۔ جب میں دس سے واپس آتا ہے تو میں آنکھیں بند کرتا ہوں۔ ہر ایک عدد کے ساتھ ، میرا جسم بھاری ہوجاتا ہے اور جب وہ "ایک" میں ہوتا ہے تو میں اتنا ہی آرام دہ اور پرسکون ہوتا ہوں جو پوری طرح سے ہوش میں رہتا ہے۔

گلاب مجھ سے ایک اشنکٹبندیی جزیرے پر موجود ہونے کا تصور کرنے کے لئے کہتا ہے اور بارشوں کے نیچے سے گھاس دار پہاڑی سے نیچے جاتے ہوئے اور ایک ایسے ساحل پر جاتا ہے جہاں مجھے ایک سفید ، بندوق والا بادل نظر آتا ہے جو اپنی پریشانیوں کی نمائندگی کرتا ہے ، گہرا ، پھر ضائع کریں۔ مجھے حیرت ہوتی ہے۔

5 یہ زیادہ طاقت نہیں ہے۔

اس کے بعد جو کچھ ہوتا ہے وہ میرے لئے کسی بھی درستگی کے ساتھ یاد کرنا تھوڑا مشکل ہے۔ میں ٹرانس کی طرح کی حالت میں تھا جس میں میں نے وقت کا احساس کھو دیا — حالانکہ میں نے کبھی محسوس نہیں کیا تھا کہ میں کسی کے قابو میں ہوں۔ مجھے یاد ہے کہ گلاب کو جب بھی ضرورت ہو کسی بھی وقت تیار ہونے پر "راکٹ ہارڈ بونر" کے بارے میں مثبت اثبات کے ساتھ بھرتی ہوں ، ساتھ ہی زندگی کی تصدیق کرنے والی مہم جوئی میں میرا اعتماد مند کھڑا ہوجاتا ہے اور میں ایک ساتھ ہوں گے۔ 5 ، 10 ، یا شاید اس کے 15 منٹ کے بعد — مجھے یقین نہیں آسکتا - گلاب نے مجھے دوبارہ جاگتے ہوئے حالت میں شمار کیا۔ جب میں نے آنکھیں کھولیں ، تب بھی میں نے بہت آرام محسوس کیا اور تجویز کرنے کے لئے کھلا۔

6 آپ کو ابھی سموہت لگادیا جاسکتا ہے۔

گلاب وضاحت کرتا ہے ، "آپ اسی میں ہیں جسے ہائپناگوگک اسٹیٹ کہا جاتا ہے۔" "یہ عبوری مرحلہ ہے جو نیند اور بیدار ہونے کے درمیان ہوتا ہے۔ آپ رات کو اور صبح پھر اس سے گزرتے ہیں۔ آپ کے مثبت تصدیوں میں سے کچھ کرنے کا یہ بہترین وقت ہے۔ میں آپ کو ای میل کروں گا۔ ابھی." اور ، ویسے ، اپنے آپ کو جنسی دیوتا میں تبدیل کرنے کے لئے یہاں اور بھی زیادہ طریقے ہیں۔

7 اس کے عزم کی ضرورت ہے۔

گلاب یہ واضح کرتا ہے کہ بہترین نتائج کے ل he ، وہ چاہتا ہے کہ میں گھر میں کام جاری رکھوں۔ بلیو بلوکرس کی ایک جوڑی کے علاوہ وہ چاہتا ہے کہ میں بستر سے پہلے ایک یا دو گھنٹے تک پہنوں ، ایک ایسا عنبر لائٹ بلب بھی ہے جو ، شیشوں کی طرح میرے میلٹنن کی سطح کو عجیب و غریب پھینک دیا جاتا ہے۔ مجھے جنگلی الاسکا سمندری غذا کے لئے بروشرز بھی ملتے ہیں۔ چونکہ گلاب اومیگا 3 ایس کی کیفیت اور کیفین سے پاک چائے اور کافی کے متبادل پر زور دیتا ہے۔ جب میں گلاب کا دفتر چھوڑنے کے لئے تیار ہوجاتا ہوں تو ، میرے پاس ان باکس بھی موجود ہے جس میں آف آف دی ریک کی تصدیق ہوتی ہے ، اپنے اثبات لکھنے کے قواعد ، خود ہی سموہن آڈیو کلپس ، زیادہ سے زیادہ نقصان دہ اثرات پر کم از کم ایک درجن مضامین شراب اور کیفین اور ناکافی نیند.

مجھے ہمیشہ ہوم ورک سے نفرت ہے ، لیکن اگر اس سے میرا گندا موجو واپس آجائے گا تو میں ہوں۔

8 اس میں ثابت قدمی ہوگی۔

جاتے جاتے ، گلاب مجھے بتاتا ہے کہ ایک سے زیادہ سیشن رکھنا مفید ہے اور وہ کم از کم دو سفارش کرتا ہے۔ "اگر سیشن کچھ ہفتوں کے لئے موکل کے ذریعہ ریکارڈ اور سنائے جاتے ہیں تو ، یہ اور بھی بہتر ہے۔" "ہم وہی ہیں جو ہم بار بار کرتے ہیں ، اور ہم وہی کرتے ہیں جو ہم بار بار سوچتے اور مانتے ہیں۔ جتنا آپ مثبت تجاویز کو دہراتے ہیں ، وہ آپ کی ذہنیت کا حصہ بن جاتے ہیں ، اور آپ کی حقیقت کو ایک بہتر بہتر انداز میں متاثر کرتے ہیں۔"

9 یہ کام کرتا ہے!

اگلے کچھ دنوں میں ، میں نے اپنے آپ کو دوبارہ گروپ بنانے ، نیند کو ترجیح دینے ، جلدی سے اپنے شراب نوشی کو کم کرنے ، اور اپنے کیفین کی کھپت کو صرف دو کپ کافی اور ایک کپ چائے تک کم کرنے کے لئے ایک تاریخ منسوخ کردی ، شام 2 بجے سے پہلے۔ (حیرت کی بات یہ ہے کہ میں نے کیفین سے دستبرداری کی علامات کو بخشا ہے head نہ ہی سر درد اور سستی۔) ہر دن ، جب میں بیدار ہوتا ہوں اور سونے سے پہلے ، میں کہتا ہوں کہ مثبت تصدیبات مجھے دیئے گئے ہیں اور میں نے خود تیار کیا ہے۔ اس طرح کی چیزیں: "مجھے جب ضرورت ہو تو مجھے مضبوط ، سختی سے کام کرنے کی اپنی قابلیت پر اعتماد ہے۔"

72 گھنٹے کی مہلت کے بعد ، میں جنسی تعلقات قائم کرتا ہوں ، اور سب کچھ بالکل ٹھیک کام کرتا ہے۔

بہتر رہنے ، بہتر محسوس کرنے ، اور زیادہ سخت کھیلنے کے ل hard مزید حیرت انگیز مشوروں کے لئے ، ہمیں ابھی فیس بک پر فالو کریں!