ارائبلبل کھنڈر سنڈروم یا آئی بی ایس ایک ہاستعمالی حالت ہے جو چمکنے والی، پیٹ میں درد یا تکلیف کی وجہ سے ہوتی ہے، اس میں نس ناستی یا قبضہ سے منسلک ہوتا ہے. مرک دستی کے مطابق، یہ 10 سے 15 فیصد امریکیوں کے درمیان اثر انداز ہوتا ہے اور صحیح وجہ سے معلوم نہیں ہوتا ہے، تاہم بعض جذباتی عوامل جیسے جذباتی کشیدگی اور مخصوص خوراک کی شناخت کی گئی ہے. تارکین وطن اس شرط کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے، تاہم اس ضمیمہ کو لے کر میڈیکل طور پر نگرانی کرنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
ٹرممرک کے بارے میں
طرزی، طبی طور پر کرکوما لانا کے طورپر جانا جاتا ہے، عام طور پر ایشیائی کھانے میں استعمال ہونے والا مساج ہے. یہ یوروویڈک میڈیسن اور روایتی چینی طب میں استعمال کی ایک طویل تاریخ کے ساتھ دواؤں کا پلانٹ ہے. سوراخ اور جگر کے حالات کے ساتھ ساتھ جلد کی خرابیوں کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لئے ٹرممرک ایک اینٹی سوزش ایجنٹ کے طور پر جانا جاتا ہے. ٹرممرک جرمن ای کمیشن نے مختلف ہضم مسائل کے انتظام کے لئے منظوری دے دی ہے، لیکن فی الحال یہ کسی بھی طبی حالت کا علاج کرنے کے لئے ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منظور نہیں ہے. ہلکی کی کلیدی فعال جزو curcumin ہے.
تحقیق
صحافی "متبادل صحافی اور فتوحی میڈیسن" کے دسمبر 2004 کے معاملے میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق آئی ٹی بی کے علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. "یہ پائلٹ کا مطالعہ 200 سے زائد شرکاء میں شامل تھے جنہوں نے جلدی سے کھنڈر سنڈروم کے ساتھ تشخیص کیا اور دیگر طبی حالتوں کے ساتھ نہیں. انھوں نے آٹھ ہفتوں کے لئے ایک سے دو گولیاں معیاری ٹلمر کی روزانہ خوراک حاصل کی. مصنفین نے پیٹ کی تکلیف اور کٹوری کے پیٹرن میں ایک اہم بہتری دیکھی.
انڈیا جرنل آف فیجیولوجی اور فارمیولوجی "جولائی 2013 میں شائع کردہ ایک اور مطالعہ اور جانوروں کی مضامین پر عمل کیا گیا ہے اس خیال کی حمایت کرتا ہے کہ کرکسیوم آئی بی ایس کے علامات کو روکنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ اس میں اس کی ہستی کے راستے کی موٹائی کو کم کرنے کی صلاحیت ہے.
سیفٹی
جب تک صحت مند نگہداشت فراہم کرنے والے کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہے، اس میں ٹرممرک ایک بہترین حفاظتی پروفائل ہے. ذیابیطس کے ساتھ افراد کو احتیاط سے اس ضمیمہ کا استعمال کرنا چاہئے جیسا کہ کرکسیوم خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرسکتے ہیں. حاملہ خواتین کو اس سے بچنا چاہئے، کیونکہ حمل کے دوران اس کی مصنوعات کی حفاظت کو مکمل طور پر اندازہ نہیں کیا گیا تھا. ٹرمیکک کچھ روایتی منشیات کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں، جن میں خون فتنہ جیسے وارفین اور اسپرین، اینٹی ذیابیطس کے ادویات اور منشیات کی کمی شامل ہوتی ہے جن میں سییمیٹینائن، بھاٹائڈین اور اوومپراسول جیسے پیٹ کی کمی کی کمی ہوتی ہے.
خیالات
ایک صحت مند نگہداشت کی پیشہ ورانہ مشورے سے مشورہ کریں تاکہ ہلکی کے ساتھ ساتھ ممکنہ ضمنی اثرات اور منشیات کی بات چیت کی زیادہ سے زیادہ خوراک تلاش کریں. ایک غذائیت پسندی سے مشورہ کریں، کیونکہ صحت مند غذا میں آئی بی ایس علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس بات کو ذہن میں رکھو کہ ہلکی کسی بھی روایتی منشیات کی بدولت متضاد کشش سنڈروم کے لئے مقرر نہیں کرتی ہے.
