اگر آپ باقاعدہ طور پر اپنی موٹر سائیکل پر سوار ہو یا انڈور سائکلنگ کلاس لے لیں، خاص طور پر سائکلنگ کے لئے بنا جوڑی کے لئے آپ کے چلتے ککس میں تجارت پر غور کریں. چلانے کے جوتے میں سایکلنگ آپ کو ہر پیڈل سٹروک کے ساتھ زیادہ سے زیادہ طاقت پیدا کرنے سے روکتا ہے. یہ تکلیف کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں پٹھوں کی عدم توازن ہوتی ہے. کلپلیس جوتے میں سرمایہ کاری، خاص بائیک جوتے جو آپ کے پیڈل پر اثر ڈالتے ہیں، آپ کو اپنے ورزش سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
سیفٹی سب سے پہلے
رننگ کے جوتے ایک لچکدار نچلے حصے میں ہیں، جو آپ کے پیڈل کو ہر پیڈل اسٹروک کے ساتھ جھٹکا سکتے ہیں. آپ کی وجہ سے آپ کو درد اور غفلت کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے. سائکلنگ کے جوتے جو pedals میں تصویر بناتے ہیں وہ ایک سخت نیچے ہے جو اس تکلیف کو روکتا ہے. رننگ کے جوتے پیڈل سے دور کرنے کی بھی زیادہ امکانات ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کرینک کی طرف سے شال میں پھنسے ہوئے یا کنٹرول کھو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ باہر ہیں.
عدم اطمینان بنانا
وہ پیدل چلنے والی جوتے جو پیڈل میں کلپ کرتے ہیں وہ آپ کو پورے پیڈل اسٹروک کا استعمال کرنے میں مدد دیتا ہے تاکہ آپ کو صرف آپ کے کواڈیسسپس کام نہ کریں جیسا کہ آپ کو دھکا دیا جائے،. رننگ جوتے پیڈلز میں "کلپ" نہیں کریں گے، لہذا آپ اپنے کواڈرنپسز کو زیادہ کام کرسکتے ہیں کیونکہ آپ طاقت پیدا کرنے کے لئے دھکیلا عمل پر بھروسہ کریں گے. یہاں تک کہ اگر اگر آپ "پنجرا" کا استعمال کرتے ہیں تو اس پر مشتمل پتلون جوتے کے ساتھ آپ کے پیر پیڈل پر چلنے والی کئی پتیوں پر مشتمل ہوتا ہے، آپ کو ایک ہی کنٹرول بھی نہیں ملے گا کہ آپ کلپلیسس سائیکلنگ کے جوتے کے ساتھ کرتے ہیں اور آپ کے کوئڈ ترقی کے خطرے میں ہوں گے.
کارکردگی خرابیاں
سایکلنگ جوتے آپ کے وزن میں اپنے وزن میں تقسیم کرتے ہیں اور آپ کو ہر پیڈل اسٹروک کے لئے مزید پٹھوں کا استعمال کرنے کے قابل بناتا ہے، مطلب ہے کہ آپ کو زیادہ طاقت ملے گی. جب آپ سائیکل جوتے چلتے ہیں، تو آپ اس طاقت کو کھو دیتے ہیں اور کم موثر، کم موثر سواری کا تجربہ کرتے ہیں. اگر آپ ایک وقت میں میل کے لئے باہر چلے جاتے ہیں، تو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے پاؤں ٹھنڈی رہیں. سائکلنگ جوتے خاص طور پر آتے ہیں جو جوتے چلانے کے دوران ہوا کے بہاؤ کو زیادہ سے زیادہ نہیں بناتے ہیں.
کیا رنر کرنا ہے؟
اگر آپ ایک رنر ہیں جو سائیکلنگ کے ساتھ باقاعدگی سے سائیکلنگ کے ساتھ ہیں - کہتے ہیں کہ ایک یا دو مرتبہ فی ہفتہ، یا فی مہینہ کہیں گے - یہ سائیکلنگ جوتے کے ایک جوڑے میں سرمایہ کاری کا وقت ہے. آپ کے چلتے جوتے آرام کریں گے اور آپ موٹر سائیکل پر بہتر کراس ٹریننگ کا تجربہ حاصل کریں گے. لیکن، اگر آپ کی موٹر سائیکل گیراج میں دھول جمع ہوجاتی ہے اور آپ کو صرف ایک بار یا دو بار ہر سال اسے نکالنا ہے، تو آپ اپنے چلتے جوتے کے ساتھ حاصل کرسکتے ہیں.
