امپ توانائی توانائی پینے میں اجزاء

ایم پی شوگر مفت، اضافی آمد، ٹریکشن، آرام دہ اور پرسکون، سنبھالنے سمیت پیپسیکو کی طرف سے پیدا ایم پی پی توانائی کی لائن کے بہت سے فارمولیٹز میں امپ توانائی ہے. جامنی ڈایناسور اور بجلی کے بغیر اور بغیر بجلی. ماؤنٹین ڈویل امپ کے طور پر پہلے سے جانا جاتا ہے، یہ مشروبات کو فروغ دینے کی حوصلہ شکنی، حوصلہ افزائی اور برداشت کے لئے فروغ دیا جاتا ہے.

دن کی ویڈیو

Ginseng

Ginseng ایک بارہمیاتی پلانٹ ہے جس میں توانائی کی پینے کے فارمولیٹس میں شامل ہونے کے بعد جس کی پیداوار کو بڑھتی ہوئی توانائی کا ایک ذریعہ بنایا جاتا ہے. MayoClinic کے مطابق. com، ginseng کے ینٹائیوڈینٹ اثرات کو "برا" کولیسٹرول کو کم کر سکتا ہے، ذیابیطس میں پوزیشن کے بعد خون کے شکر کی سطح کو کنٹرول کر سکتے ہیں اور مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں. Ginseng بھی کینسر کے علاج، کورونری کے مرض کی بیماری، اساتذہ کی بیماری اور ورزش کارکردگی سمیت طبی حالتوں کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے تاہم ان دعویوں کی حمایت کرنے کے لئے واضح ثبوت موجود نہیں ہے.

ٹورائن

امین ایسڈ توانائی میں استعمال ہونے والی امینو ایسڈ ہے جس میں جسمانی سرگرمیوں کو بڑھانے اور کیفین کے ساتھ مل کر جب ذہنی برداشت میں اضافہ ہوتا ہے. یہ دعوی MayoClinic کے مطابق متنازعہ نہیں ہے. com. اس کے اثرات کی وجہ سے کئی یورپی ممالک میں ایک توانائی پینے پر پابندی عائد کی گئی تھی، 2003 میں ایک مطالعہ ظاہر ہوا کہ ٹوری، گینجینج اور گارانا کی مقدار "اس سے کہیں زیادہ مقدار میں موجود ہیں جو علاج کے فوائد یا منفی واقعات کو فراہم کرنے کی توقع ہے."

< ! --3 ->

بی وٹامنز

امپ توانائی میں تمام بی وٹامنز شامل ہیں. بی وٹامنز آپ کی خوراک سے توانائی پیدا کرنے میں مدد کرتی ہیں اور بہت سے توانائی پینے کے فارمولوں میں پایا جاتا ہے. تھامین، پینٹوتینیک ایسڈ، بایوٹین اور وٹامن بی 12 پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم میں توانائی کی پیداوار کے لئے مدد کرتی ہے جبکہ سرخ خون کے سیل کی پیداوار میں فولک ایسڈ اور وٹامن بی 6 کی مدد ہوتی ہے. نیاسن، ایک اور بی وٹامن جو جلد کے لئے اچھا ہے، کولیسٹرول مینجمنٹ میں بھی فائدہ مند ہے.

گارانا

گارانا ایک انگور ہے، جس کی نکالنے کا استعمال توانائی کی مشروبات اور وزن میں کمی کے اضافی فوائد میں کیفین کا ایک ذریعہ ہے. کیفین ایک محرک طور پر کام کرتی ہے جس میں توانائی کی پیداوار میں میکابولوزم کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. بہت زیادہ کیفین کی طرف سے دل کی شرح میں اضافہ اور اعلی بلڈ پریشر کے طور پر سائڈ اثرات، جسم پر تباہ کن اثرات ہوسکتے ہیں.