آپ کے جسم میں چربی اسٹوریج میٹابولک فعال اور متحرک ٹشوز ہیں. دو مخالف افواج آپ کو دن سے دن کے ارد گرد لے جانے والی چربی کی مقدار کا تعین کرتی ہے. لیوگینیسنس یہ عمل ہے جو چربی کو برتنوں میں بدل دیتا ہے، جس کے بعد چربی ٹشو میں ذخیرہ کیا جاتا ہے اور ذخیرہ کیا جاتا ہے. لیولولوز فیڈ برتن کا عمل ہے، عام طور پر توانائی پیدا کرنے کے. یہ دو میٹابولک سرگرمیوں کو آپ کے پینکان، پیٹیوٹری اور ایڈنالل گراؤنڈوں، اور اعضاء یا امتحانوں کی طرف سے سیکھا ہارمون کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے. پنکریٹک ہارمون انسولین خاص طور پر چربی کی چابیاں اور لپولیسس میں اہم ہے.
دن کی ویڈیو
انسولین
انسولین آپ کے خون میں گلوکوز کی بڑھتی ہوئی سطحوں کے جواب میں پکنلا خلیوں سے چھپی ہوئی ہے. خوراک کی کھپت - خاص طور پر پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ - آپ کے پینکریوں سے انسولین کی رہائی کو فروغ دیتا ہے. اس کے برعکس، روزہ رکھنے اور خون سے بچنے والے خون کی شکریں انسولین کی پیداوار اور رہائی کو کم کرتی ہیں. انسولین پٹھوں، جگر اور چربی کے خلیات کی طرف سے گلوکوز کے جذب کو روکتا ہے، اس طرح خون میں شکر کی سطح کو کم کر دیتا ہے. اس کے علاوہ، انسولین کو چربی کے خلیوں کی طرف سے فیٹی ایسڈ کا اضافہ، جس میں ان انوگوں کو ٹریگسیسرائڈز میں تبدیل کر دیتا ہے - آپ کے جسم میں چربی کی بنیادی اسٹوریج شکل. اس طرح، انسولین lipogenesis کو فروغ دیتا ہے.
Lipolysis
جب آپ کی توانائی کی ضرورت ہوتی ہے یا آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح گر جاتی ہے تو، آپ کی توانائی کے اسٹورز کو متحرک کرنے والے ہارمون کی پیداوار بڑھتی ہوئی ہوتی ہے. یہ ہارمون - جیسے گلوکوگن اور ایڈنالین - لیپولیسس کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں، جس میں آپ کی چربی کے ٹشو میں ذخیرہ کرنے والی ٹریگسیسرائڈز کی خرابی شامل ہوتی ہے. lipolysis کی طرف سے آزاد فیٹی ایسڈ اور گلیسرول انوولوں کو آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے توانائی پیدا کرنے کے لئے metabolized کر رہے ہیں. ہارمون جو انسولین کی مخالفت کرتے ہیں اور لیپولیسس کو فروغ دیتے ہیں، گلوکوز انسداد ریگولیٹری ہارمونز کہتے ہیں.
انسولین لپولیسس کو روکتا ہے
ہڈیونز جو لیپولیسس اور لپیوجنسن پر قابو پاتے ہیں وہ صرف چربی ٹشو میں ایک دوسرے کے اعمال سے متفق ہیں. ہارمون جو ہڈیوں کو فروغ دیتے ہیں اصل میں دوسرے ہارمون کی پیداوار یا مصیبت کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں جو لیپولیسس کو متحرک کرتی ہیں. مثال کے طور پر، جب آپ کے خون کی شکر کی شدت بڑھتی ہے تو، انسولین صرف آپ کے خلیوں میں گلوکوز نہیں چلاتا. یہ انسداد ریگولیٹری پینکریٹک ہارمون گلوکوگن کا سراغ بھی روکتا ہے. اس طرح، انسولین صرف lipogenesis کو فروغ دیتا ہے، یہ مؤثر طریقے سے lipolysis کو روکتا ہے.
پریشانیاں
انسولین لپولیسیز کو روکتا ہے اور عدد ٹشو کی خرابی کو روکتا ہے. اگر آپ 2 ذیابیطس یا پیشاب کی شناخت کرتے ہیں تو اس میں اہم اثرات موجود ہیں. ان حالات کے ساتھ، آپ کے جسم انسولین کی کارروائی کو مسترد کرتے ہیں. آپ کے پینکانوں کو انسولین کی زیادہ سے زیادہ مقدار پیدا کرنے کے ذریعہ معاوضے کی کوشش کی جاتی ہے - جو موٹی سٹوریج کو فروغ دیتا ہے. لہذا، وزن کم کرنے کی کوششیں جزوی طور پر ہارمونل عدم توازن کی طرف سے ناکام ہوسکتی ہیں.تاہم، مختلف عوامل کے درمیان مداخلت جو لیپولیسس میں شراکت میں پیچیدہ ہے، اور انسولین ان عوامل میں سے ایک ہے. لیپولیزیز اور وزن میں کمی کو تیز کرنے کے لئے غذائی تبدیلیوں، ورزش اور وزن میں کمی کا سب سے اہم علاج مداخلت شامل ہے.
