کولیسٹرول کی سطح 144 ملی گرام / ڈی ایل کا معائنہ کولیسٹرول کے مخصوص قسم پر ہوتا ہے. آپ کے جسم کو دو بڑے اقسام کولیسٹرول بناتا ہے: ایل ڈی ایل کولیسٹرول نام نہاد برا کولیسٹرول ہے، اور آپ یہ کم ہونا چاہتے ہیں، جبکہ ایچ ڈی ایل کولیسٹرول نام نہاد اچھا کولیسٹرول ہے، اور آپ یہ چاہتے ہیں کہ یہ اعلی ہو، لیکن یہ بھی نہیں اعلی.
دن کی ویڈیو
ایل ڈی ایل کولیسٹرول
خون کے لی ڈی ایل ایل کولیسسٹرول 144 ملی گرام / ڈی ایل سرحد لائن سے زیادہ سمجھا جاتا ہے؛ دراصل، کسی بھی ایل ڈی ایل کو کولسٹرول 130 میگاگرام / ڈی ایل سے زائد دل کی بیماری کے خطرے کا عنصر سمجھا جاتا ہے. نیشنل ہار لونگ اور بلڈ انسٹی ٹیوٹ قومی کولیسٹرول تعلیمی پروگرام بالغ علاج پینل III ترقیاتی خطرے کی بنیاد پر ایل ڈی ایل سطحوں کو پانچ گروپوں میں درجہ بندی کرتا ہے: 100 ملیگرام / ڈی ایل سے زیادہ کم سے زیادہ ہے؛ 100 سے 129 زیادہ سے زیادہ / زیادہ سے زیادہ زیادہ سے زیادہ قریب ہے؛ 130 سے 159 سرحد لائن ہے؛ 160 سے 189، بلند؛ اور 190 میگاواٹ / ڈی ایل سے زیادہ، بہت زیادہ.
ایچ ڈی ایل کولیسٹرول
ہائی کثافت لیپپوٹرٹین، یا ایچ ڈی ایل، عام طور پر اچھی طرح کولیسٹرول کے طور پر سوچتا ہے، خود کو منسلک کرنے سے خود کو منسلک کرکے خون میں خون میں فیٹی ایسڈ گردش کرنے اور پھینکنے میں مدد کرنے میں مدد کرتا ہے. ان کے باہر عام طور پر، صحت مند فرد، ایچ ڈی ایل کو 60 ملی گرام / ڈی ایل سے زائد ہونا چاہئے تاکہ دل کی بیماری کے خلاف حفاظت کی جائے. 40 ملی گرام / ڈی ایل سے کم ایچ ڈی ایل کی سطح دل کی بیماری کے خطرے کا عنصر ہے.
انتہائی ہائی ایچ ڈی ایل کولیسٹرول
اعلی ایچ ڈی ایل کی سطح کو ایک ایروجینیک، یا نقصان دہ، اثر دینے کا مشورہ دیا جاتا ہے؛ تاہم، اس تعلقات کا راستہ واضح نہیں ہے. کچھ لوگ، جیسے جیسے جاپانی پادری، انتہائی اعلی ایچ ڈی ایل کولیسٹرول میں جینیاتی طور پر پیش گوئی کی جا سکتی ہیں. دیگر عوامل جو ایچ ڈی ایل کی توجہ مرکوز کرتے ہیں وہ دائمی شراب، زبانی ایسٹروجن متبادل اور وسیع ایروبک مشق کے ساتھ ساتھ نیاسن، مجسمہ یا فببیٹ شامل ہیں. دوسری طرف، تمباکو نوشی کرنے والے ایچ ڈی ایل کوسٹسٹرول کی سطح کم کر دیتا ہے، جبکہ پلازما ایچ ڈی ایل کی سطح میں تمباکو نوشی کی بڑھتی ہوئی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے.
اضافی خطرہ عوامل
اعلی ایل ڈی ایل اور کم ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کے علاوہ، دل کی بیماری کے دیگر خطرے والے عوامل سگریٹ تمباکو نوشی میں شامل ہیں؛ ہائی پریشر؛ کم ایچ ڈی ایل کولیسٹرول، جو 40 میگاواٹ / ڈی ایل سے کم ہے؛ قبل از کم کورونری دل کی بیماری کے خاندان کی تاریخ؛ اور عمر، خاص طور پر 45 سال سے زائد مرد اور 55 سال سے زائد خواتین کی عمر.
