دماغ میں نیورٹرانسرمنٹ نامی کئی کیمیکل؛ یہ دماغ کیمیائی دواؤں اور سپلیمنٹ دونوں کی طرف سے متاثر کیا جا سکتا ہے. 5 ایچ ٹی پی اصل میں انسانی جسم میں بنا دیا ہے، لیکن یہ ضمنی شکل میں بھی دستیاب ہے. کچھ حالات موجود ہیں جس میں 5 ایچ ٹی پی لینے کے لۓ خطرناک ہوسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
5 ایچ ٹی پی کیا ہے؟
5-ہائڈروکسائٹریپپپن، عام طور پر 5 ایچ ٹی پی تک قصر ہے، انسانی جسم کی طرف سے امینو ایسڈ آزمائشیپن کا علاج کیا جاتا ہے. Tryptophan کے برعکس، 5 HTP کھانے سے حاصل نہیں کیا جا سکتا ہے، اور tryptophan کے کھانے کی اشیاء میں اضافہ کی مقدار میں کھانے میں 5 ایچ ٹی پی کی سطح بہت زیادہ نہیں ہوتی. Griffonia simplicifolia کہا جاتا افریقی پلانٹ کے بیجوں سے حاصل کیا، یہ کیمیائی بھی غذائی سپلیمنٹس کے ذریعے حاصل کیا جا سکتا ہے. اینٹی ڈریجنٹ ادویات کی طرح انتخابی سیروٹونن ریپٹیک انفیکچرز یا SSRIs کہتے ہیں، 5 ایچ ٹی پی دماغ میں سیرٹونن کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں. یونیورسٹی آف میریلینڈ نے رپورٹ کیا کہ 5 ایچ ٹی پی ڈپریشن، فبومومیلیایا، موٹاپا، امراض اور گرم چمک کے معاملات میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے.
5 ایچ ٹی پی اور سیرونسن سنڈروم
ڈپریشن دماغی نیوروٹرانسٹروں میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے کہ طبی حالت میں سے ایک ہے. ڈپریشن کے معاملے میں، نیوروٹ ٹرانسمیٹر سیروٹونن میں کمی نیند، موڈ، تشویش، بھوک اور درد کے احساسات کو متاثر کرتی ہے. ایس ایس آر ڈپریشن کے لئے استعمال کیا جاتا مقبول دوا ہے. اصل میں، میو کلینک کی رپورٹ یہ ہے کہ وہ سب سے زیادہ عام طور پر مقرر شدہ اینٹی وائپرینٹس ہیں. Celexa، Lexapro، Zoloft، اور Paxil عام طور پر ایس ایس آر کو مقرر کیا جاتا ہے. کسی بھی وجہ سے، بعض لوگ سوچتے ہیں کہ ایس ایس آر اور 5 ایچ ٹی پی ان کو ایک سے زائد اکیلے میں مدد ملے گی، لیکن اس وجہ سے وہ دونوں سرٹیونن کی سطح پر اثر انداز کرتے ہیں، یہ مجموعہ سیرٹونن سنڈروم کا ایک شرط بن سکتا ہے. یہ حالت خطرناک طور پر اعلی سیرٹونن کی سطح کے نتیجے میں ہوسکتی ہے. علامات میں الجھن، مڑے ہوئے طالب علم، غیر قانونی یا تیزی سے دل کی بیماری، بخار اور یہاں تک کہ بے چینی بھی شامل ہیں.
سیفٹی وسائل کو فروغ دینا
نسخہ کے ادویات کے برعکس، 5 ایچ ٹی پی جیسے سپلیمنٹ کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے باقاعدہ نہیں ہیں. ہر کمپنی کے معیار کے معیار کے لئے اپنے معیار کے مطابق ہوتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ متغیر ہوسکتی ہے. تاہم، ایف ڈی اے اس کی ویب سائٹ پر ایک ایسا حصہ برقرار رکھتا ہے جسے غذائی سپلائیز، الرٹ اور سیفٹی انفارمیشن کہتے ہیں، جو عوام تک رسائی حاصل ہے. اس کے علاوہ، صارفین کی لیبز نامی ایک کمپنی کو مختلف برانڈز سپلیمنٹس پر آزمائشی آزمائشی کا مظاہرہ کرتا ہے، جس میں چیزوں یا اجزاء جیسے چیزوں کی تلاش ہوتی ہے جو پروڈکٹ لیبل پر بیان کردہ مقدار سے متفق نہیں ہوتے ہیں. ٹیسٹ کی مصنوعات کی تفصیلی جائزے کے لئے ایک سبسکرائب کی ضرورت ہے. 5 ایچ ٹی پی پر صارفین کے لیبز کے سیکشن کو نوٹ کیا جاتا ہے کہ ضمنی اثرات ہلکے ہضماتی مصیبت تک محدود ہیں، جیسے دل کی ہڈی اور کچھ ممکنہ الرجی ردعمل.یہ جلد ہی ممکنہ طور پر جلد کی تبدیلیوں کا ذکر کرتا ہے جب 5 ایچ ٹی پی کاربیوپا کے ساتھ لے جاتا ہے، جسے پارکنسن کی بیماری کے لئے دیا جاتا ہے اور ایس ایس آر کے ساتھ 5 ایچ ٹی پی لینے کے خطرات کو نوٹ کرتی ہے. میڈیسپلس، یو ایس ایس نیشنل لائبریری آف سروس کی ایک خدمت ہے، اس بات کا یقین ہے کہ 5 ایچ ٹی پی استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ بعض ایسے لوگوں نے جنہوں نے اس نے ایسوسیفیلا-میلالیا سنڈروم، یا ئیمایس کے نام سے جانا جاتا ایک ایسی حالت تیار کی. MedlinePlus کے مطابق، ئیمایس ایک contaminant یا 5 HTP خود کی وجہ سے ہو سکتا ہے؛ اصل وجہ نامعلوم نہیں ہے. دوسری طرف میریل لینڈ یونیورسٹی کا کہنا ہے کہ اگر 5 ایچ ٹی پی میں معدنیات موجود ہیں، تو آپ کو علامات کی وجہ سے بہت زیادہ خوراک ملنا پڑتا ہے اور آپ کو ایک قابل اعتماد کارخانہ دار سے آپ کی سپلیمنٹ حاصل کرنے کی تجویز ہے.
غور و فکر اور انتباہات
جب دستیاب ثبوت ظاہر ہوتا ہے تو 5 ایچ ٹی پی خطرناک نہیں ہے جب ہدایتوں کے مطابق لیئے جاتے ہیں، جب تک بڑی مقدار میں لے جانے پر کسی اضافی یا ادویات خطرناک ہوسکتی ہیں. اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو 5 ایچ ٹی پی اور ایس ایس آر دونوں کی ضرورت ہوتی ہے، یا ایک سے دوسرے سے تبدیل کرنا ہوگا تو، صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ سے گفتگو کرنا ضروری ہے؛ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ وہی ہے جو روایتی تھراپی اور متبادل دوا دونوں کے بارے میں جان بوجھ کر ہے.
