سپیریلا نیلے رنگ سبز الیگا بھی سنانوایکٹیریا کے نام سے بھی مشہور ہیں. یہ افریقہ، ایشیا اور وسطی امریکہ کا تعلق ہے اور 1600 کے بعد سے اس کے طبی خصوصیات کے لئے مطالعہ کیا گیا ہے. Spirulina فی الحال مختلف صحت کے فوائد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، ذیابیطس اور ذیابیطس کے ساتھ منسلک غیر معمولی کولیسٹرول کی سطح سمیت. اگرچہ کچھ تحقیقی مطالعہ اس ضمیمہ کو استعمال کرتے ہوئے ذیابیطس میں مثبت نتائج پایا، اس مقصد کے لئے اس کے لئے ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منظوری نہیں دی گئی ہے، اور اس سے زیادہ تحقیقات ان اشارے کی حمایت کرنے کے لئے ضروری ہے، منشیات کے مطابق. com. اگر آپ ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں اور سررویلا لینے پر غور کر رہے ہیں تو سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
غذائی اجزاء
اسپیریا میں امینوکیڈ، مختلف قسم کے وٹامن اور معدنیات اور پودے کیمیائیوں جیسے فائیکوکینئنس اور کلوروفا شامل ہیں جو ذیابیطس کی مدد کرسکتے ہیں. یہ الگ الگ مقدار میں وٹامن A، B12، B1، B2، B3، B6 اور E. اس ضمیمہ میں کئی معدنیات شامل ہیں. اسپیریلا میں زیادہ مقدار میں آئرن، اور کچھ کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، مینگنیج، اور سیلینیم ہے. یہ اجنہ امینوکیڈ کا ایک اہم ذریعہ ہے، جن میں سے 22 اور گاما لینوےک ایسڈ بھی شامل ہیں، یہ ایک ضروری فیٹی ایسڈ ہے. ہالیسٹکون لائن کے مطابق، ذیابیطس کے لئے سب سے اہم وٹامن سپلیمنٹ وٹامن ای، سی، بی 1، بی 12، بی 3، اور معدنی مگنیشیم، مینگنیج، پوٹاشیم، وینڈیمڈ اور زنک ہیں. com. گاما لینوےک ایسڈ بھی ذیابیطس سے منسلک اعصابی پیچیدگیوں اور لیپڈ کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے.
ذیابیطس اور کولیسٹرول
ذیابیطس ذیابیطس "اچھا" یا ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے اور ٹگلیسرائڈ اور "خراب" یا ایل ڈی ایل کوسٹسٹرول کی سطح میں اضافہ کرنے میں مدد کرتا ہے. خون میں چربی کے ان غیر معمولی سطحوں میں دل کی بیماری کے لئے خطرہ اور ذیابیطس میں رجحان بڑھتا ہے.
ریسرچ
ایکسپلائیل سائنسز، گوانگ ز، چین کے سکول سے ZX ہوانگ کی طرف سے شائع ایک مطالعہ کے مطابق، سرپلیلا اور ایک اور جڑی بوٹیاں نکالنے کا ایک مجموعہ خون میں گلوکوز، کل کولیسٹرول اور tryglicerides اور ذیابیطس جانوروں میں بہتر ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی کمی میں کمی آئی. یہ مطالعہ "چین جرنل آف چین میٹیٹیا میڈیکا" کے فروری 2005 کے مسئلے میں شائع کیا گیا تھا. "ریبریلا کا مواد ریشوں اور گاما لینوےک ایسڈ کی مقدار میں کولیسٹرول کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، اس سے منشیات کا پتہ چلتا ہے. com.
غور و فکر
یہ ظاہر ہوتا ہے کہ سرائیویلا گلوکوز اور کولیسٹرل کی سطح کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، تاہم اس مطالعہ کو مکمل طور پر ان فوائد کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہے. اس ضمیمہ کے زیادہ سے زیادہ خوراک، ممنوعہ ضمنی اثرات اور منشیات کی بات چیت کے بارے میں تلاش کرنے کے لئے ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں. دواؤں کا کہنا ہے کہ سپائر ماہی کی ایک اعلی معیار کا برانڈ منتخب کریں، کیونکہ کچھ مصنوعات بھاری دھاتیں آلود ہوتے ہیں.com. اس بات کو ذہن میں رکھو کہ سپیرائیل کو تبدیل نہیں کیا جاسکتا ہے، اور ذیابیطس کے لۓ معیاری ادویات کو تبدیل کرنے کے لئے استعمال نہیں کیا جانا چاہئے.
