بصور ذیابیطس ایک عام ہیں، لیکن بعض اوقات بعض اوقات دردناک حالت کی وجہ سے دردناک علاقوں کی وجہ سے اس وجہ سے ہوسکتا ہے کہ جب خون کے علاقے میں خون کا بہاؤ محدود ہوجاتا ہے اور اس کا سبب بنتا ہے. مثال کے طور پر، غیر قانونی طور پر آتنک حرکت یا حمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے. بونیرائڈز کے علاج عام طور پر تکمیل دواؤں، بہتر خوراک اور ہلکے ایروبک مشق کا مرکب کی ضرورت ہوتی ہے. ڈاکٹروں کو ہلکے بھوک کو روکنے میں مدد کے لئے جھگڑا کی سفارش کی جاتی ہے.
دن کی ویڈیو
کس طرح بھوک لگی ہڈیوں میں مدد کر سکتا ہے
گھومنے والی آنتوں کی پٹھوں کے سنبھالوں میں اضافہ کرکے بھووروں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس سے زیادہ باقاعدگی سے آتنک تحریکوں اور آسان سٹول منظوری کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے. جاگنگ اضافی وزن کے نقصان کو فروغ دینے سے بونیرائڈز کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے جو متاثرہ علاقوں پر اضافی دباؤ رکھتی ہے.
بھوک کے ساتھ جھوٹ کس طرح
بصوروں کے ساتھ جھگڑا بہت فائدہ مند ہوسکتا ہے، اگر یہ احتیاطی تدابیر نہیں اٹھائے جائیں تو اس مسئلے میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے. آپ کے انڈرویر کے لئے، ایک مصنوعی کپڑے جو نمی سے لٹکنے میں مدد ملتی ہے بیکٹیریل ترقی اور ممکنہ انفیکشن کو روک سکتا ہے. اس کے علاوہ، رگڑ کا سبب بنتا ہے جبکہ جگڑ بھووروں کو جلدی کر سکتا ہے، سوجن اور کبھی کبھی خون بہاؤ بن سکتا ہے. اس سے روکنے کے لئے، پٹرولیم جیلی براہ راست متاثرہ علاقے پر لاگو کریں. یہ جھگڑے کے دوران رگڑ کو کم کرے گا، اور آپ کو درد آزاد کرنے کی اجازت دیتا ہے.
انتباہ
بصوروں کے شدید معاملات کے ساتھ کچھ افراد کے لئے، جاگنگ مشق کا مناسب انتخاب نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ اس پر بہت زیادہ دباؤ ہوتا ہے اگر یہ بہت دردناک سوجن، خون سے بچا سکتا ہے اور اس سے بھی نقصان پہنچا سکتا ہے. علاقہ. بھووروں کے شدید معاملات کے ساتھ ان افراد کو ایک ورزش کے رجحان سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
