آپ کے سینے میں بھاری جلدی یا دباؤ کا احساس ہے جبکہ آپ جاگتے ہیں کئی حالتوں سے روک سکتے ہیں. لیکن آپ کو بتانا شروع کرنے سے پہلے، یاد رکھیں کہ سینے کی درد، دباؤ یا بھاری صلاحیت ایک طبی ہنگامی صورت حال تشکیل دے سکتی ہے، کیونکہ ان علامات کو دل کے حملے کا اشارہ مل سکتا ہے. اگر آپ جاگنگ ہو رہے ہیں اور آپ کے سینے میں غیر معمولی احساسات کا سامنا کرنا پڑتا ہے - بھاری درد، درد یا یہاں تک کہ صرف تکلیف - جو آپ کر رہے ہو اسے روک دو اور فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں.
دن کی ویڈیو
دل پر حملہ
جغرافیائی سرگرمی جیسے دل کے حملے کو متحرک کر سکتا ہے، خاص طور پر کسی ایسے شخص میں،. دل کے حمل کے علامات میں آپ کے سینے کے مرکز سے بائیں میں دباؤ، بھاری درد یا درد بھی شامل ہے. کبھی کبھی، درد آپ کے بائیں کندھے یا بازو میں تابکاری کے لئے لگ سکتا ہے، اور آپ کو سانس، کللی جلد اور یہاں تک کہ متلی یا بھوک لگی کی بھی کمائی کا تجربہ ہوسکتا ہے. دل کے حملوں کو قتل کر سکتا ہے، لہذا آپ کو ہنگامی طبی مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس ایک ہو.
انگینہ
اگر آپ کے ڈاکٹر کی ٹیم آپ کے سینے کی سنجیدگی کا باعث بنتی ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو انجینا کے لۓ ٹیسٹ کرے گا. سنڈرینا - سینا میڈیکل سینٹر کے مطابق، انگلی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے دل کی پٹھوں کو آپ کے خون سے کافی آکسیجن حاصل نہیں ہوجاتی ہے، اور علامات سینے میں دباؤ اور شدت کے جذبات میں شامل ہیں. زاویہ کے ابتداء علامات کشیدہ جسمانی سرگرمیوں کے درمیان، جگنگ کے طور پر ظاہر ہوسکتا ہے. ایک بار جب آپ اینکینا کے ساتھ تشخیص کررہے ہیں، تو آپ کا معالج ایک علاج کی منصوبہ بندی کا تعین کرے گا جس میں ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہوسکتی ہیں.
ہاربرن
اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کے سینے میں آپ کو بھرا ہوا محسوس ہوتا ہے تو بھگوان کی وجہ سے دل کا نشانہ یا انگنری کی بیماری کی بیماری کی علامت نہیں ہوتی ہے، یا گیسروسوفجال ریفلوکس بیماری. رائس یونیورسٹی کے مطابق، جاگنگ اور چل رہا ہے مختلف پیٹ کی درد کا باعث بن سکتا ہے، بشمول آپ کی درد اور پیٹ میں درد یا جلانے. جب آپ کام کر رہے ہیں تو اس طرح کے ہائیڈرڈ رہنا اس مسئلے میں مدد ملتی ہے، یا آپ کا ڈاکٹر اس کے لئے دوا کی سفارش کرسکتا ہے.
ورزش سے حوصلہ افزائی کی دمہ
ورزش میں حوصلہ افزائی کی دمہ، دمہ کا ایک شکل ہے جو بنیادی طور پر ظاہر ہوتا ہے جب آپ کام کرتے ہیں، نیوزی لینڈ یونیورسٹی کے مطابق، آپ کے سینے میں بھاری شدت یا دباؤ کا احساس بھی ہوسکتا ہے. کچھ شرائط - خاص طور پر سرد یا خشک ایئر پیش کرتے ہیں جب آپ کام کرتے ہیں - ان لوگوں میں مشق کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے جو اس کا شکار ہوتے ہیں. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے مشق سے حوصلہ افزائی کے ساتھ تشخیص کرتا ہے تو، آپ کو صرف گرمی اور زیادہ مضحکہ خیز حالات میں جاگنگ کرکے اسے کنٹرول کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. متبادل طور پر، آپ کا معالج انشورنس کا بیان کرسکتا ہے جو علامات کو روک سکتا ہے.
