جننر "بیر" اصل میں بالکل بیر نہیں ہیں، لیکن جننر بش سے چھوٹے پائن شنک ہیں. آپ یا تو ان کے مخصوص پائی کے ذائقہ سے محبت کرتے ہیں یا نفرت کرسکتے ہیں. کسی بھی طرح، یہ چھوٹا سا پائن شنک کچھ صحت کے فوائد ہیں، بشمول اینٹی آکسینڈنٹ اور بیکٹیریا سے متعلقہ حالات کے لئے مؤثر اینٹی بیکٹیریلز کے طور پر کام کرنا.
دن کی ویڈیو
جننر کی معلومات
جونیئر بیر میں پھنسے، پنیلائیک ذائقہ ہے اور یورپ اور بھارتی ترکیبیں بھی شامل ہیں جن میں بہت سی کھانا پکانا ہوتا ہے. جونیئر بیر کو قدیم یونان میں طبی علاج کے طور پر استعمال کیا گیا تھا، اور آج آج صحت مند فوائد کی اطلاع دی گئی ہے. Chiroropractic اور صحت سے متعلق وسائل کے ساتھ ویب سائٹس کے ایک نیٹ ورک، Chiro ویب، جننر کے اہم دواؤں کے اجزاء میں سے ایک نوٹ 4-terpinen ہے، جو یورپی ایسڈ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، ہیپاس ساکسیکس وائرس کو منظم کرنے اور ہضم افسوس کا باعث بنانا.
اینٹی آکسڈینٹ ایکشن
2011 میں "قدرتی مصنوعات ریسرچ" میں شائع تیونس کے یونیوریسن ٹینس ایل-مینر سے ایک مطالعہ جننر بیر کیمیائی شررنگار کا تجربہ کیا اور نتیجہ اخذ کیا کہ وہ بیماریوں کے خلاف مفید ثابت ہوسکتے ہیں. دماغ اور خون کی برتنیں. یہ ممکنہ غیر محفوظ شدہ چربی اور اینٹی آکسائڈنٹ کی اعلی سطح کی وجہ سے ہے. 2010 میں "فارماسکولوجی ریسرچ" میں شائع ہونے والے شیرازاز یونیورسٹی آف میڈیکل سائنسز کی ایک اور رپورٹ، جنونپر بیر کے ضروری تیل نے متاثرہ اینٹی وائڈینٹ اثرات اور نقصان دہ فری انتہا پسندوں کو جھاڑو کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے.
انٹیبییکٹیریل پراپرٹیز
اینٹی وائڈینٹ فورسز کے ساتھ، جونیئر بیر بھی اینٹی آکسییریل خصوصیات ہیں. 2010 میں بین الاقوامی پیرس کے جائزہ لیا جرنل "قدرتی مصنوعات مواصلات" میں شائع ایک جرمن مطالعہ جنونپر بیر سے تیل سمیت کئی ضروری تیل کیمیائی ساخت کا تجزیہ کیا گیا تھا. تیل کے antibacterial عناصر کو مختلف بیکٹیریا کے مختلف پیٹوں کے خلاف ٹیسٹ کیا گیا تھا، بشمول خراب خوراک، کھانے کے زہریلا سے متعلقہ بیکٹیریا اور جانوروں اور پودے پر مبنی پیروجنس دونوں. جننر تیل نے بیکٹیریا کی سرگرمی کو روک دیا، اس کے ممکنہ طور پر ایک مؤثر antibacterial آلے کے طور پر ظاہر کیا.
کس طرح استعمال اور خیالات
کوکی کتاب کے مصنف راغون اییر نے جنونپریئر بیر کو کچلنے اور گوشت پر رگڑنے، یا مچھلی کی چٹنی میں شامل کرنے کی تجویز کی. سپلیمنٹس کے بارے میں، Chiro ویب فی دن سے 10 سے 10 گرام خشک جناب بیری، یا 20 سے 100 ملیگرام تیل کا مشورہ دیتا ہے. جونیئر چائے گرم پانی میں چند بیریں اتار کر بنائے جاتے ہیں. Chiro ویب نوٹ کرتا ہے کہ جونیپر کا طویل مدتی استعمال گردے کی دشواریوں کا سبب بن سکتا ہے، لہذا چھ ہفتوں تک اپنے استعمال کو محدود کریں، اور اگر آپ گردے کے مسائل ہیں تو بیر سے بچیں. کسی بھی ضمیمہ کو شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
