سٹییوس ایک میٹھیر ہے جو قدرتی طور پر کیلوری میں کم ہے اور آپ کے خون کی شکر کی سطح میں اضافہ نہیں ہوتا. میٹھیفاف کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، سٹیوایا سٹییویا ریباڈیانا پلانٹ، جنوبی امریکہ کے آبادی سے بنایا گیا ہے. تاہم، اس کے قابل فوائد کے باوجود، ممکنہ ضمنی اثرات کی اطلاعات موجود ہیں جو سٹیوریا سے اجتناب سے ہوسکتا ہے، اور اگر آپ کو کوئی تشویش یا تشویش ہوتی ہے، تو آپ کو اپنی پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ ڈاکٹر سے اپنی غذا میں بھی شامل ہونا چاہئے.
دن کی ویڈیو
الرج ردعمل
کچھ صورتوں میں، اسٹیویا ایک شدید الرجک رد عمل کی وجہ سے انفیلیکسس کہتے ہیں، لیکن یہ ایک نسبتا نایاب واقعہ ہے. نیو ہیلتھ گائیڈ کی ویب سائٹ کے مطابق، تاہم، جوسینیمیمیم، مریگولڈز، رگویڈ یا ڈائیسیز سے پہلے سے پہلے سے موجود الرجیوں کے ساتھ اسٹیویا ردعمل کا خطرہ ہے. الرجی ردعمل کے علامات میں چھتوں، چھتوں، سانس کی قلت، گھومنے، عام کمزوری یا اسٹیویا استعمال کرنے کے بعد جلد ہی نگلنے میں مشکل وقت شامل ہوتا ہے. اگر ان میں سے کسی بھی علامات خود کو پیش کرتے ہیں، تو فوری طور پر ہنگامی طبی توجہ طلب کریں.
عمل انہضام کے نظام میں ردعمل
اس کی کم کیلوری کے مواد کی وجہ سے، اسٹیویا اکثر قدرتی شکر کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جو لوگ وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. نیو ہیلتھ گائیڈ کے مطابق، تاہم، انتہائی بہتر اسٹیویا استعمال کرتے ہوئے متنازعہ احساسات اور کچھ لوگوں میں مکمل طور پر گمراہی کا احساس ہوتا ہے. اسٹییوس پر مشتمل Steviosides، جو آپ کے پیٹ میں جلدی کر سکتا ہے اور ہضم کے نظام کے لئے دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے، بشمول چمکتا اور کمی کی کمی ہوتی ہے. اگر آپ ان علامات کو صرف نرمی کا تجربہ کرتے ہیں تو، اسٹیویا لینے سے روکیں اور ڈاکٹر کے ساتھ بات کریں اگر علامات جلد ہی بند نہیں رہیں.
ممکنہ منفی اثرات
کچھ صورتوں میں، اسٹیویا کسی منفی ردعمل کا باعث بن سکتی ہے اگر اسے بعض دواؤں کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے. اسٹیویا اور لتیم کو گھومنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اسٹیویا آپ کے جسم کو منشیات کے زیادہ مقدار میں برقرار رکھنے کے لئے بن سکتا ہے. اس کے ساتھ ساتھ، اسٹیویا کی سفارش نہیں کی جاتی ہے اگر آپ ذیابیطس کا علاج کرنے کے لئے دوا لے رہے ہیں. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس کے ادویات اور سٹییویا، جب ایک دوسرے کے ساتھ لے جاتے ہیں، ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے، خون میں شکر کی سطحوں میں کمی ہوتی ہے. اسی طرح سے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سٹی ویاہ بلڈ پریشر ادویات لینے والے افراد کے لئے بلڈ پریشر میں کمی ڈال سکتا ہے. اگر آپ ان دواوں میں سے کسی کو لے رہے ہیں تو، اسٹیویا کا استعمال کرنے سے قبل اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ چیک کریں.
دوسری جانب کے اثرات
کچھ غیر معمولی معاملات میں، اسٹیویا کی کھپت کو درد اور زخم لگانے کے بعد درد اور زخموں کی عضلات یا غفلت اور چکنائی کا احساس ہوتا ہے. اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، اسٹیویا کو فورا فوری طور پر روکنے کے لۓ، اور اگر ضمنی اثرات طویل عرصے تک یا واضح ہوجائے تو، ہنگامی طبی علاج تلاش کریں.اس کے ساتھ ساتھ، خواتین کے لئے سٹی ویو کی کھپت کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ دودھ پلانے والے بچے کی کھپت کے لئے فی الحال منظوری نہیں دی جاتی ہے.
