چکنائی اور کنکشی ٹشو کو نیچے دھکا دینے کی وجہ سے سیلولائٹ جلد میں چمکتا ہے. یہ ایک عام غلط فہمی ہے کہ آپ کو سیلولائٹ تیار کرنے کے لئے وزن زیادہ ہونا ضروری ہے. میو کلینک کے مطابق، وزن میں اضافہ سیلولائٹ کھڑا ہوسکتا ہے، لیکن خود کو وزن سے زیادہ وزن میں کمی کا باعث بنتا ہے. L-carnitine قدرتی طور پر جسم کی طرف سے تیار ایک غذائیت ہے. یہ کچھ زیادہ سے زیادہ انسداد سیلولائٹ کے علاج میں ایک ضمیمہ کے طور پر بھی پایا جاتا ہے. مستند ایجنسیوں کی جانب سے کوئی کلینیکل مطالعہ نہیں ہیں کہ یہ تجویز کریں کہ ایل-کارنیٹن جلد خارجی طور پر لاگو کریں یا زبانی طور پر لے لیں سیلولائٹ کم کریں. آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی زیادہ سے زیادہ انسداد علاج کرنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
سیلولائٹ ڈویلپمنٹ
آپ کی جلد کے نیچے ریشہ دار ٹشو کا ایک نیٹ ورک ہے، ایک گرڈ کی طرح. یہ اس کنکریٹ ٹشو ہے جو جلد میں جگہ رکھتا ہے. ہر فرد نے ان کے وزن کے بغیر چربی کی ہے. جب آپ کے جسم کی چربی ہوتی ہے، تو یہ دو قسمیں، visceral اور subcutaneous بناتا ہے. باضابطہ موٹی جسم کے نظام کے ارد گرد تحفظ فراہم کرنے کے لئے لپیٹ دیتا ہے، لیکن جلد سے کم چربی آپ کو جلد کے نیچے دیکھتا ہے. سیلولائٹ فارم جب کم برتن چربی گرڈ کی تشکیل کے ذریعہ آگے بڑھے گی. موٹی ریشے کے درمیان چھوٹی سی جیب تخلیق کرتی ہے. یہ سیلولائٹ کا طول و عرض ہے.
L-Carnitine
L-Carnitine جسم کے لئے ایک ضروری غذائیت ہے. یہ میٹابولزم میں یہ ایک جزو ہے جو آپ کو انرجی کے لئے نقل و حمل کی ضرورت ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر نے رپورٹ کیا ہے کہ زیادہ تر لوگ اضافی سپلیمنٹ کے بغیر ایل-کارنیٹن کافی پیداوار کرتے ہیں. یو ایم ایم سی کے مطابق، اگر کمپنیاں جو وزن میں اضافے کی تیاریوں کو تیار کرتی ہیں، وہ ایل-کارنیٹن کو ایک موثر آلے کے طور پر پیش کرتے ہیں، اس دعوی کو بیک اپ کرنے کے لئے کوئی کلینیکل مطالعہ نہیں ہیں. ایل کارنائٹ بھی ایسی مصنوعات میں پایا جاتا ہے جو سیلولائٹ کو کم کرنے کا وعدہ کرتا ہے.
تیوری
سیلولائٹ کے جسم کو نجات دینے کے لئے ایل-کارنیٹن کے استعمال کے اصول نظریہ پر مبنی ہے. تھرمیوجنکس، یا ہیپاٹورتھٹک تھراپی، وزن میں کمی کا نظام ہے جو قدرتی مرکبات استعمال کرتا ہے، جیسے ایل-کارنائٹ، توانائی جلانے میں اضافہ کرنے کے لئے. UMMC کا کہنا ہے کہ یہ کاغذ پر ایک اچھا عمل ہے، لیکن مؤثر ثابت نہیں ہوا ہے. وزن کم کرنا سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرے گا، لیکن یہ مکمل طور پر ختم نہیں کرے گا. سیلولائٹ کی تشکیل کو روکنے یا اسے مکمل طور پر ختم کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے.
خیالات
L-carnitine سپلیمنٹ کا حقیقی فائدہ بیماری کے علاج میں ہو سکتا ہے. UMMC کی وضاحت کرتا ہے کہ L-Carnitine آکسائڈیٹک کشیدگی کو کم کر دیتا ہے. اگر آپ بیماری سے لڑ رہے ہیں تو یہ ایک بونس ہے. وزن میں کمی کا بہترین نقطہ نظر پرانے فیشن ایک، غذا اور ورزش ہے. سیلولائٹ سے آپ کو چھٹکارا دینے کے لئے کسی بھی علاج کا تعاقب کرو. اگر آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہے تو صرف L-carnitine سپلیمنٹس لے لو کیونکہ بعض غذائی سپلیمنٹ دیگر دواؤں کے ساتھ مداخلت کریں گے.
