ٹانگ رگوں اور درد کے بعد مشق

‫Ù...اÙ...ا جابت بيبي جنى Ù...قداد اناشيد طيور الجنة‬‎

‫Ù...اÙ...ا جابت بيبي جنى Ù...قداد اناشيد طيور الجنة‬‎
ٹانگ رگوں اور درد کے بعد مشق
ٹانگ رگوں اور درد کے بعد مشق
Anonim

یہ آپ کے پیروں اور پٹھوں میں تھکاوٹ یا درد کا تجربہ کرنے کے لۓ غیر معمولی نہیں ہے. ویریکوس رگوں کو روکنے کے لئے سب سے اوپر طریقوں میں سے ایک مشق یا بدتر ہونے سے روکنا ہے. تاہم، اگر آپ اپنے ٹانگوں کی رگوں میں درد محسوس کرتے ہیں، اس بات کا یقین کرنے کے لۓ اقدامات کریں کہ یہ سنجیدہ مسئلہ نہیں ہے.

دن کی ویڈیو

مزید پڑھیں: کیا کچھ فوڈز مکڑیوں کی رگوں کو روک سکتے ہیں؟

ممکنہ علامات

ورزش کے دوران اور بعد میں آپ کے ٹانگوں میں درد کئی صورتوں میں سے ایک ہوسکتا ہے. یہ آہستہ آہستہ یا اچانک تیار ہوسکتا ہے یا یہ متضاد یا مسلسل ہو سکتا ہے. آپ تیز ٹھنڈا یا آپ کے ٹانگ میں یا ایک مخصوص علاقے میں، جیسے آپ کے ٹخنوں، بچھڑے یا ٹھوس میں زیادہ سوراخ یا ٹنگنگ محسوس کر سکتے ہیں. کئی گردش حالات ہیں جو ان علامات کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، ہر ایک مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

جراحی

کلادریشن ایک درد ہے جس میں ورزش کے دوران بہت کم خون کا بہاؤ ہوتا ہے، اگرچہ بدتر ہو جاتا ہے تو اس سے بھی مشق کے بعد بھی مسائل پیدا ہوسکتی ہے. ائرروسکلروسیس کی وجہ سے یہ اکثر عمودی ذیابیطس بیماری کا علامہ ہے، جہاں آپ کے خون کے برتنوں کے اندر اندر چکنائی، کولیسٹرال اور پلازمیوں کی دوسری چیزیں بنتی ہیں. آپ کے ڈاکٹر کو دواؤں یا انگوپولیساسٹ کا تعین کر سکتا ہے، متاثرہ بیلون کا استعمال کرتے ہوئے متاثرہ برتن کے ذریعے کھلایا جا سکتا ہے.

اضافی ٹوکری سنڈروم

آپ کے پاس آپ کے ٹانگوں میں جلد کے نیچے کنکیو ؤتوں کی چادریں ہیں جو پٹھوں کے طور پر جانا جاتا ایک یونٹ تشکیل دیتا ہے جس میں پٹھوں، اعصاب اور خون کی وریدوں کے ارد گرد پڑھتے ہیں. اگر دباؤ ان محکموں کے اندر اندر بناتا ہے، تو یہ آپ کے عضلات میں خون کی بہاؤ کو روکتا ہے، درد کی وجہ سے. مسئلہ کو حل کرنے کے لئے، آپ کو اپنے ورزش کے معمول میں آرام یا تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن انتہائی صورت حال میں، سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.

مکڑی رگوں

مکڑی رگوں، یا ویریکوس رگوں، رگوں میں اضافہ ہو چکا ہے اور نیلا یا سرخ بدل جاتا ہے اور درخت شاخوں یا بٹی ہوئی، بلڈنگ کرواوں کی طرح نظر آتی ہے. وہ آپ کے خون کی وریدوں میں کمزور والوز کی وجہ سے ہوتی ہیں، خون کے پیچھے خون اور رگوں میں پول کی اجازت دیتا ہے. اگرچہ عام طور پر نقصان دہ ہوسکتا ہے، وہ خاص طور پر اور فوری طور پر مندرجہ ذیل مشق میں اہم درد پیدا کرسکتے ہیں.

علامات کا علاج کرنے کے لئے، آپ کمپریشن جرابیں استعمال کرسکتے ہیں. متاثرہ علاقوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، آپ کا ڈاکٹر سکرروتھراپی کا استعمال کرسکتا ہے، جہاں مائع کیمیائی انجکشن، سطح لیزر علاج، ریڈیو فیکٹریسی علاج یا سرجری میں انجکشن کیا جاتا ہے.

تھومومففلبیسس

خون کے پٹھوں کو کبھی کبھی آپ کے ٹانگوں میں رگوں میں تشکیل دے سکتا ہے، تھومبفلبل بطور شرط. بعض اوقات یہودی ایک رگ کی سطح کے قریب ہے، جس کی وجہ سے سپر تھرمبفلبیبیس ہے، لیکن دوسرے بار یہ گہری اندر رگ کے اندر گہری پایا تھامباسس یا DVT کے طور پر جانا جاتا ہے.عام طور پر thrombophlebitis خود پر دور جاتا ہے اور نسبتا نقصان دہ ہے.

ایک ڈی وی ٹی ممکنہ طور پر زندگی کی دھمکی دے رہا ہے، کیونکہ یہ آپ کے جسم کے دیگر حصوں جیسے آپ کے دل، پھیپھڑوں اور دماغ میں اپنے رگوں کے ذریعے سفر کر سکتا ہے. اگر آپ ڈی ٹی ٹی کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر خون کے پتلیوں کا تعین کریں گے، اور آپ کو سپورٹ جرابیں پہننے کی ضرورت ہو گی، آپ کے پیٹ میں ایک ویانا کیوا فلٹر موجود ہے، یا کلٹ کو دور کرنے کے لئے سرجری ہے.

مزید پڑھیں: اس ٹانگ میں خون کی کلٹ کے علامات کیا ہیں؟