احتیاط کے ساتھ، Limu سمیت وزن میں اضافی اضافی علاج کرنے کے لئے یہ ہمیشہ بہتر ہے. یہ مائع غذائی ضمیمہ وزن کنٹرول کے لئے فروغ دیا جاتا ہے اور wheatgrass کے اسی طرح کے فیشن میں لے جاتا ہے. اس میں ایک مادہ پر مشتمل ہے جسے بھوری سمندر سے بھرا ہوا فوکوڈین کہا جاتا ہے. محققین نے مختلف مقاصد جیسے وزن میں کمی اور کینسر کا علاج کرنے کے لئے fucoidan کا مطالعہ کیا ہے، لیکن کہنا یہ بہت جلد ہے کہ یہ یقین کے لۓ کام کرتا ہے.
دن کی ویڈیو
باضابطہ اجزاء
مینوفیکچررز کی ویب سائٹ کے مطابق، فیوکوڈ کلیدی اجزاء ہے جو لمو کو اس کے وزن میں کمی اور توانائی کی بڑھتی ہوئی خصوصیات فراہم کرتا ہے. Fucoidan ایک سلفیڈ پالیساکراڈائڈ ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس میں اس کی ساخت کے حصے کے طور پر سلفیٹ آئن بھی شامل ہیں. چینی ایل - فیوکوس اور سلفیٹ ایسٹر گروہوں کو فوکوائڈن کی زیادہ تر تشکیل دیتا ہے. 2008 کے ایڈیشن جرنل انوائیوز میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق، Fucoidan حیاتیاتی سرگرمیوں کی ایک وسیع رینج ہے، بشمول خون کے خون کی روک تھام، اینٹی وائرل، مدافعتی بڑھانے، اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی ٹییمر کی خصوصیات سمیت. آرٹیکل کے مطابق، اس میں کولیسٹرل کم خصوصیات بھی شامل ہے.
وزن میں کمی ریسرچ
جانوروں پر زیادہ فوکوپیڈن ریسرچ کیا گیا ہے. تاہم، 22 خاتون کالج کے طالب علموں میں شامل ایک چھوٹا سا مطالعہ مثبت نتائج حاصل ہوا. پچھلے تحقیق پر مبنی تحقیق کے مطابق فیوائڈینن نے چوہوں میں جسم کی چربی کو کم کر دیا، محققین نے غذا اور سوزش کے ساتھ بھوری سمندری ضمیمہ کے اثر کا اندازہ کیا. مصنفین کے مطابق، پروگرام پر آٹھ ہفتوں کے نتیجے میں بدن کی چربی، وزن اور جسم کی چربی فی صد میں نمایاں کمی ہوتی ہے. یہ مطالعہ جرنل ٹریول ریسرچ اینڈ پریکٹس کے موسم سرما 2009 میں شائع ہوا تھا.
لمو غذائیت کے حقائق
لمو 33 بلون کی بوتل میں آتا ہے جس میں ایک سے زیادہ سرونگ شامل ہوتی ہے اور اس کا مطلب ہے کہ ضمنی طور پر ہر روز لے جایا جائے. اس میں پپیا اور آم پاکی کا ایک مرکب، توجہ مرکوز سے سیب اور ناشپاتیاں جوس کے ساتھ شامل ہے. فی 1 آون فی کل کلوری مواد جس میں 7 ہے، اور اسی طرح کی خدمت کے اسی سائز میں 2 گرام کاربوہائیڈریٹ کو فراہم کرتا ہے. کارخانہ دار کے مطابق، لمو اضافی چینی، مصنوعی رنگ، ذائقہ اور میٹھیروں سے آزاد ہے.
ممکنہ ضمنی اثرات
لمو پر تحقیقی تحقیقی مطالعہ کی کمی ہے، لیکن اہم اجزاء، فیوائڈین، ہر کسی کے لئے محفوظ نہیں ہوسکتی ہے. اگر آپ خون سے thinning دوا لے رہے ہیں تو لمو سے بچیں. لمو میں اینٹی کوگولنٹ خصوصیات موجود ہیں جو آپ کے خون سے بچنے کے خطرے میں اضافہ ہوسکتے ہیں. کوئی منفی ضمنی اثرات کی اطلاع نہیں دی گئی ہے. تاہم، یہ اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ یہ ضمنی اثر مفت ہے. اپنے ڈاکٹر کو آپ کے لے جانے والے تمام ادویات کے بارے میں بتائیں اور اسے لینے سے پہلے اجازت حاصل کریں. اگر آپ اپنے آپ کو دور کرنے میں ناکام ہوتے ہیں تو دونوں طرف سے ضمنی اثرات کا سامنا کرتے ہیں تو ان کا استعمال استعمال کریں.
