ایک ایسے معاشرے میں جہاں لوگ بہت سے ہدایات میں ھیںچتے ہیں، فٹنس اکثر اکثر پیچھے بیٹھے ہیں. نتیجے میں، فٹنس کمپنیوں کی بڑھتی ہوئی تعداد مصنوعات اور خدمات کی پیشکش کر رہے ہیں جو صارفین کے لئے لچکدار اور بہت سارے اختیارات فراہم کرتے ہیں. اگر آپ کو اپنی فٹنس کا انتظام کرنا مشکل ہے تو ان کمپنیوں کی بڑھتی ہوئی جگہوں کا فائدہ اٹھانا جو اپنی مرضی کے مطابق فٹنس کے تجربات کی پیشکش کرتے ہیں.
دن کی ویڈیو
کراس فٹ
اس کے آغاز کے بعد سے، یہ تیزی سے بڑھ گیا ہے، اب دنیا بھر میں 5، 500 جیمز اور 35، 000، 000 معتبر ٹرینرز کا دعوی ہے. کراس فٹ کے ورزش کا دن، تیز شدت سے مسلسل متعدد، فعال تحریکوں کی خاصیت کرتا ہے، کمپنی کے روزمرہ فٹنس ریگیمن کی بنیاد بناتا ہے اور اس نے فوری طور پر کٹر فٹنس پرجوشوں کی کمیونٹی کو فروغ دیا ہے جو وسیع، قابل رسائی اور سب سے زیادہ فٹنس فٹنس کی تکنیکوں کا نام ہے. علامتی طور پر آیا ہے. (ریفریجریشن دیکھیں 1)
زامہ فٹنس
. اے ای سی فٹنس کے ذریعہ کئے جانے والے ایک مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ شرکاء نے فی کلاس 369 کیلوری فی کلاس کو جلایا اور اسے "مؤثر وقفہ طرز، مکمل جسم ورزش" کے طور پر بیان کیا. "(ریفریج 2 ملاحظہ کریں) 185، 000 مقامات پر 185 ممالک میں زوبا کی نمائندگی کی جاتی ہے، جس میں کئی سٹوڈیو اور جموں میں پیش کردہ لائسنس یافتہ اساتذہ کی قیادت کی جاتی ہے. زوبا ڈی وی ڈی یا ویڈیو گیم کے ساتھ آپ اپنے گھر کے آرام میں بھی کام کر سکتے ہیں. (ریفریج 3 دیکھیں)
کسی بھی وقت صحت
ارکان کے پاس دنیا بھر میں 2، 000 کلبوں تک رسائی ہے جو کھلی 24 گھنٹے کے ایک دن، 365 دن کے ایک سال ہیں. (ریفریج 4 دیکھیں) فوربیس نے حال ہی میں اسے "امریکہ کی سب سے زیادہ وعدہ کمپنیوں میں سے ایک قرار دیا ہے. "(ریفریج 5 دیکھیں) ریاستی آرٹیو اور مزاحمت کے سازوسامان کے علاوہ، کمپنی نجی باتھ روم کی خصوصیات اور تازہ ترین سیکورٹی ٹیکنالوجی کے ساتھ لیس محفوظ اور صاف سہولیات کا وعدہ کرتی ہے. ذاتی تربیت، ٹیننگ اور آن لائن فٹنس ٹولز بھی ارکان کے لئے دستیاب ہیں. (ریفریج 4 دیکھیں)
سنیپ فٹنس
2003 میں قائم ہے، کمپنی فی الحال 1، 400 کلبوں سے زیادہ ہے اور اس نے حال ہی میں "ادیمور میگزین" کی طرف سے تسلیم کیا تھا. "(ریفریج ملاحظہ کریں 6: سنیپ صحت کے بارے میں) سنیپ صحت کی نمائشیں 24 گھنٹے تک رسائی، کوئی معاہدے، ذاتی تربیت، اور آن لائن غذائیت کے اوزار شامل ہیں. اس سے بھی زیادہ اپیل کرنے کے لئے، آپ کو بغیر کسی قیمت پر 30 دن کے لئے کوشش کر سکتی ہے. (ریفریج 6 دیکھیں: سنیپ فٹنس کیوں شامل ہو؟)
لائف ٹائم فٹنس
لائف ٹائم فٹنس ان لوگوں کو پورا کرتا ہے جو ورزش سے صرف ایک جگہ سے زیادہ چاہتے ہیں. خصوصیات کے ساتھ یہ ایک ریزورٹ سے متوازن بناتا ہے، فٹنس مراکز نے فٹنس ٹریننگ، غذائیت کی مشاورت، گروپ کی کلاسیں، اور مختلف سہولیات جیسے باسکٹ بال کے عدالتوں، گوداموں، ریسکٹ بال کے عدالتوں، کھیلوں کا سبق، کیفے، سپانسر اتھلیٹک واقعات، اور دیگر سہولیات فراہم کیے ہیں. مساج تھراپسٹ کے ساتھ مکمل اسپاس.(ریفریج 7 7)
عام غذائیت کے مرکز (جی این سی)
ان کے وٹامن اور دیگر غذائیت اور فٹنس سپلیمنٹ کے وسیع انتخاب کے لئے سب سے بہتر جانا جاتا ہے، جی این سی کا مقصد یہ ہے کہ اس کے گاہکوں کو صحت مند زندگی کی قیادت میں مدد ملے. غذائی سائنس میں تازہ ترین تحقیق کی طرف سے حمایت کی، اس کی مصنوعات کو مکمل افادیت کے ساتھ لیبل کیا جاتا ہے اور سب سے محفوظ اور سب سے مؤثر اجزاء کو استعمال کرنے کی کوشش کی جاتی ہے. امریکہ میں صرف 6، 000 سے زائد جگہیں ہیں، دنیا بھر میں 8 سے زیادہ، 000 مقامات ہیں. (ریفریج 8)
سٹراوا
یہ جدید فٹنس کمپنی کسی بھی جغرافیایی مقام میں سوکلسٹ اور رنر فراہم کرتا ہے جو آن لائن ذہین حریف کے آن لائن کمیونٹی کے ساتھ فراہم کرتا ہے جس کے ساتھ ورزش کے اعداد و شمار کو مقابلہ اور شریک کرنا ہے. ایک منظوری والے GPS آلہ کا استعمال کرتے ہوئے، اراکین سائٹ کو اپنے فٹنس کے اعداد و شمار کو ذخیرہ کرنے، اپنے فٹنس کے مقاصد کو ٹریک کرنے، چیلنجوں میں دوسرے اراکین کے خلاف مقابلہ کرنے اور ورزش کے خیالات کا اشتراک کرنے کے لئے سائٹ کا استعمال کرسکتے ہیں. سب سے اچھا حصہ یہ ہے کہ یہ مکمل طور پر مفت ہے، جب تک کہ آپ سٹراوا پریمیم استعمال نہ کریں، جس سے آپ کو ایک چھوٹی سی قیمت کے لئے زیادہ سے زیادہ سماجی فٹنس کے اختیارات فراہم کیے جائیں. (ریفریج 9 9 دیکھیں)
