کم فاسفورس اور تھکاوٹ

کیلشیم کے بعد، جسم میں پایا دوسرا سب سے زیادہ کھثت معدنی فاسفورس ہے. اگرچہ جسم میں تمام فاسفورس کے تقریبا 85 فیصد ہڈیوں اور دانتوں میں پایا جاتا ہے، فاسفورس بھی ہر خلیوں میں خاص کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر پٹھوں میں. فاسفورس میں کمی، جسے ہپوفوسفیٹیمیا کہا جاتا ہے، تھکاوٹ سمیت بہت سے علامات پیدا ہوسکتے ہیں. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے پاس فاسفورس کی کمی ہے تو، طبی پیشہ ورانہ علاج کا علاج کریں.

دن کی ویڈیو

تھکاوٹ

فاسفورس آڈینوسین ٹرائیفاسفیٹ، یا اے ٹی پی نامی ایک انو کی کلیدی جزو ہے جو جسم کے تقریبا تمام خلیوں کے لئے ایک توانائی کا ذریعہ ہوتا ہے. اڈینوسین ٹرائیفاسفیٹ ایندھن بہت سے بائیو کیمیکل ردعمل اور جسم کے بڑے افعال جیسے پٹھوں کا سنکچن. جب جسم میں فاسفورس کی سطح کم ہوتی ہے تو، خلیات اے ٹی پی کو توانائی کے ذریعہ نہیں استعمال کرسکتے ہیں. بڑے پیمانے پر، اس کا مطلب ہے کہ پٹھوں کو توانائی سے معاہدے کی ضرورت نہیں، عضلات کی کمزوری اور تھکاوٹ کی وجہ سے.

انمیا

فاسفرورس کے کم سطح پر انفرادی خلیات پر چھوٹے پیمانے پر اثرات پڑتے ہیں. جب خلیوں کو کافی ATP نہیں ہے، تو وہ زندگی کے ضروری حیاتیاتی کیمیکل ردعمل کو ایندھن نہیں کرسکتے ہیں. سیلولر توانائی کی اس کمی کے پہلے اثرات میں سے ایک لال خون کے خلیات کے پھٹ میں اضافہ ہوتا ہے، انماد کی وجہ سے ہوتا ہے. ریڈ خون کے خلیوں کو پھیپھڑوں سے باقی جسم میں ٹرانسمیشن آکسیجن، اور سرخ خون کے خلیوں کی سطح پر جب باقی جسم باقی آکسیجن کو حاصل نہیں کرسکتے ہیں تو اس سے زیادہ تھکاوٹ بھی بڑھتی ہے. انمیا بھی چراغوں، الجھن، بھوک لگی اور ایک پیلا رنگ کے علامات کا سبب بنتی ہے.

اضافی علامات

فاسفورس کی کمی کی وجہ سے تھکاوٹ کے علاوہ کئی دوسرے علامات پیدا ہوسکتے ہیں، بشمول خراب مدافعتی تقریب، ہڈی کمزوری، ہڈی کے درد اور گٹھائی. اعصابی نظام کے نقصان کو بھی ہوسکتا ہے، توازن اور تعاون کے ضائع ہونے، reflexes کے نقصان، غفلت، جھٹکا اور جھکنے کا نقصان. بھوک اور غیر معمولی وزن میں کمی کی کمی بھی ترقی کر سکتی ہے، جیسا کہ غیر قانونی طور پر سانس لینے اور دل کی بیماری کا باعث بنتی ہے، جس میں الیکٹروکاریوگرام کے غیر معمولی پڑھنے کا سبب بنتا ہے. شدید حالتوں میں، پیالینس اور کاما نتیجہ پا سکتا ہے.

کمی کی وجہ

غذا میں فاسفورس کی کمی سے کم از کم ایک فاسفورس کی کمی کی وجہ سے ہے کیونکہ بہت سے غذائی اجزاء فاسفورس مشتمل ہیں، جن میں تمام اناج، دودھ اور تمام پروٹین امیر غذا شامل ہیں. ایک اور بنیادی صحت کی حالت عام طور پر ایک فاسفورس کی کمی کی وجہ سے ہے، خاص طور پر ایسے حالات جنہوں نے اندرونیوں میں غذائیت جذب کو روکنے، جیسے سییلیک بیم اور Crohn کی بیماری. شراب، ذیابیطس اور بھوکتا بھی کم فاسفورس کی سطح کے ممکنہ وجوہات ہیں.