فوٹو گرافی کے طور پر بھی روشنی کی حساسیت، یہ شرط ہے کہ روشن روشنی یا چمک سے نمٹنے کے دوران آنکھوں کی تکلیف کا سبب بنتا ہے. یہ حالت آنکھ کی حالت، جیسے آنکھ انفیکشن کے نتیجے میں ہوسکتی ہے. میگنیشیم کی کمی کی وجہ سے روشنی سنویدنشیلتا کی وجہ سے معلوم نہیں ہوتا، لیکن اگر آپ کے پاس فوٹوفوبیا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لۓ ممکنہ رابطے کے بارے میں بات کریں.
دن کی ویڈیو
کمی کی علامات
مگنیشیم کی کمی میں عام طور پر ایسا نہیں ہوتا ہے کیونکہ مچھلی اور پودوں پر مبنی غذا سمیت کئی کھانے کی اشیاء، میگنیشیم پر مشتمل ہے. اگر آپ کی کمی ہے تو، آپ کو زخموں، پٹھوں کی سپاسموں، دلاسا، الٹی، بھوک کے نقصان اور آپ کے شخصیت میں تبدیلیوں کا سامنا کر سکتے ہیں. کم میگنیشیم کی سطحوں پر آنکھوں پر کوئی ناممکن اثرات نہیں ہیں. تاہم، کیونکہ میگنیشیم کی کمی کی وجہ سے پٹھوں کی چمک کی وجہ سے ہوسکتا ہے، آپ آنکھوں کی تحریک کے ساتھ پپوچنا یا مشکل کو محسوس کرسکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر آپ کے خون میں کتنی میگنیشیم ہے جو تعین کرنے کے لئے خون کے ٹیسٹ انجام دے سکتے ہیں، اور یہ آپ کو اپنی حالت کی تشخیص کرنے کی اجازت دے گی.
مریض
اگر آپ کے سسٹم میں میگنیشیم کی کم سطح ہے تو، آپ کو مریضوں کے سر درد ہونے کے لۓ زیادہ خطرہ ہوسکتا ہے. دماغی علامات میں درد، چکر، تھکاوٹ اور آور شامل ہیں. ایک منظر اکثر آپ کی طرف کے نقطہ نظر کو متاثر کرے گا، چمکتا روشنی یا پیٹرن کے طور پر ظاہر ہوتا ہے. ان علامات کے علاوہ، شور اور روشنی کے لئے ایک مریض بھی حساسیت کا سبب بن سکتا ہے. جب تک مریض گزر جاتا ہے تک تک بہت سے مریضوں کا درد سیاہ اور خاموش کمرے میں رہتا ہے.
سفارشات
اوسط، عام بالغ ہر روز میگنیشیم کے 310 اور 420 میگاہرٹج کے درمیان کی ضرورت ہے. یہ مریضوں اور کم میگنیشیم کی سطح کے دیگر ضمنی اثرات کو روکنے میں مدد ملے گی یا کمی. میگنیشیم امیر غذائیت میں بھوری چاول شامل ہوتی ہے اور فی بیرل 60 ملی گرام فی بادام، بادام تقریبا 23 باداموں میں 78 ملی گرام فراہم کرتا ہے. میگنیشیم کے ساتھ دیگر غذائیتوں میں گوشت کی چکن، کڑھائی گندم، میوے، لیم پھلیاں اور دودھ شامل ہیں.
خیالات
اگر آپ روشنی سنویدنشیلتا کے اچانک آتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں. یہ ایک اندرونی حالت جیسے انتراکیی سوزش کی نشاندہی کرسکتا ہے. اکاؤنٹنگ علامات میں آنکھوں کی لالچ، آنسو اور آنکھ جلن شامل ہوسکتی ہے. اپنے علامات کے اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں، جن میں علامات شامل ہیں جو آپ کی آنکھیں سے تعلق نہیں رکھتے ہیں. یہ آپ کے ڈاکٹر کی مدد سے آپ کی فوٹوفوبیا کی وجہ کا تعین کرے گا.
